Великий пост 2025: что категорически нельзя делать

С 3 марта начинается Великий православный пост. Настоятель храма Николая Чудотворца в Ахунах Владимир Скоробогатов рассказал о двух важных моментах Великого поста.

Начнем с того, что Великий пост – это главный и самый продолжительный из постов. Он длится семь недель и служит подготовкой к главному празднику – Пасхе. Великий пост помогает верующим очиститься от грехов и исправить свою жизнь.

«Любой пост включает в себя две основные составляющие – телесный пост и пост духовный. Телесный пост – это отказ от определенных видов пищи. Воздержание в еде является первой, самой легкой, «детской» ступенью поста и служит помощью в более серьёзном процессе – духовном воздержании. Отказываясь от излишеств в еде и удовольствиях, мы тем самым учимся отказываться и от своих страстей и грехов. Поэтому самое главное, от чего нужно стремиться отказаться в пост – это грех», - отмечает батюшка.

Если же говорить о мере поста телесного, то идеалом, образцом являются правила, прописанные в церковном Уставе. Но в силу того, что у всех разные физические нагрузки, состояние здоровья, опыт церковной жизни, то и мера поста для всех разная. Поэтому степень строгости поста можно определить самому, при необходимости посоветовавшись со священником.

Также священник советует не зацикливаться на еде: пост – это не диета. В первую очередь нужно обратить внимание на свою душу: осмыслить, какие страсти и пороки ей овладевают, чтобы начать с ними борьбу. Покаяние, молитва, дела милосердия и участие в богослужениях будут основными помощниками в этом духовном делании.

«Отвечая на вопрос, как правильно выйти из поста, могу сказать одно: не надо быть специалистом по питанию, чтобы понимать: обжорство после длительного воздержания не самым благоприятным образом скажется на здоровье. Разговляться нужно умеренно и постепенно», - уточнил отец Владимир.