Специалисты выяснили ежедневную допустимую дозу кофеина
Среди жителей Приморья много любителей кофе. Не все задумываются о том, сколько напитка бодрости разрешено выпивать в день. Эксперты выяснили, какая доза кофеина безопасна для человека. В сутки допустимо употреблять 300 миллиграмм кофеина. Специалисты даже составили удобную граммовку, которая позволит следить за количеством выпитого кофе. На 1 чашку черного кофе объёмом 240 миллилитров приходится 120 миллиграмм. В 30 миллилитров эспрессо кладётся до 60 миллиграмм. А в капучино и растворимый добавляют около 70-80 миллиграмм. Заядлая любительница кофе рассказала о том, какое количество бодрящего напитка выпивала она. «Кофе — это моя личная зависимость! До 2022 года я им завтракала и ужинала. В течение дня выпивала ещё пару чашек. Обычно выбирала латте или капучино. Получается, что в норму укладывалась. Но жизнь без кофе стала спокойнее. Изначально было тяжело, хроническая усталость одолевала. Постепенно активность вернулась в мою жизнь», — поделилась девушка из Владивостока Ранее «Восток-Медиа» писало о том, что цены на излюбленный напиток могут взлететь на фоне опасений дефицита поставок.
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Футболисты ФК «Динамо Пушкино» заняли второе место в межрегиональном турнире Laffy Cup 2024
В Турции в ужасе удивились: сотни нелегальных отелей как ни в чем не бывало принимают туристов и выставляются на площадках бронирования
В столице Туркменистана - Ашхабаде открыли памятник легендарному армянскому поэту и композитору Саят-Нове
Создание Сайтов. Создание веб сайта. Создание сайта html. Создание сайтов цена. Создание и продвижение сайтов. Создание сайта с нуля. Создание интернет сайта.
Glen Powell’s parents crash Texas movie screening to troll him
Gunmen open fire and kill 4 people, including 3 foreigners, in Afghanistan's central Bamyan province
Ballroom culture coming to the Long Beach Pride Festival
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Always keep backups: an 'unprecedented' Google Cloud debacle saw a $135 billion pension fund's entire account deleted and services knocked out for nearly two weeks
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Five new Steam games you probably missed (May 20, 2024)
Отечественные компании тратят на маркетинг 20% от своего оборота
Едущий до Забайкалья поезд застрял на 3 часа из-за схода вагонов
Команда «Россети Новосибирск» вышла на #ЗаБег
Для первых классов гимназии №29 театр кукол Бурятии показал постАновку «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Худмузея - Россия, дети, театр, культура
В полуфинале конкурса «Это у нас семейное» в ЦФО победили 74 семьи
Мощный пожар полыхает во Владивостоке в эти минуты
Загорелось складское помещение на Катерной во Владивостоке
Команда «Россети Новосибирск» вышла на #ЗаБег
Законного председателя с приставами снова не пускают в контору артели «Красный труженик»
Лучше гор может быть только фильм, снятый в горах. Интервью приморского альпиниста
Амурская компания построит шестиполосную трассу в Приморском крае
Грузовик разнес в клочья маленькую «Тойоту» и скрылся в Приморье
Звонарёва проиграла американке Крюгер в квалификации турнира в Страсбурге
Теннисисты Роджер Федерер и Рафаэль Надаль стали лицами рекламной кампании Louis Vuitton
Теннисиста Медведева выбили из топ-4 ATP
Сумасшедший матч «Реала», Медведев опустился в рейтинге ATP. Главное к утру
Несколько пассажирских авиалайнеров не смогли вовремя сесть во Владивостоке
Законного председателя с приставами снова не пускают в контору артели «Красный труженик»
Лучше гор может быть только фильм, снятый в горах. Интервью приморского альпиниста
Лучший проект Арктической стартап-экспедиции в сфере современного искусства выберут во Владивостоке
Музыкальные новости
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Мистический Тибет: путеводитель по местам силы от Кажетты Ахметжановой
Бутман и Агутин выступят на фестивале «Ангара-джаз» в Иркутске
Мама Тимати рассказала, как относится к нынешней девушке рэпера
Команда «Россети Новосибирск» вышла на #ЗаБег
Сборная «Ахмат» - лидеры первого этапа Кубка класса МХ700
Едущий до Забайкалья поезд застрял на 3 часа из-за схода вагонов
Отечественные компании тратят на маркетинг 20% от своего оборота
Маркетологи рассказали, что влияет на популярность компании в 2ГИС
Россия, Культура, Театр и Дети - о ПДД детям показали артисты постановку в театре кукол Ульгэр в Бурятии
«Байкал Сервис» стал партнером Премии 2ГИС
Против незаконного визита Лукашенко в оккупированный и деарменизированный Карабах высказался не МИД Армении, а Тихановская. Фоторяд
Мигрант, подозреваемый в жуткой аварии во Владивостоке, дождался первого суда
Сегодня движение транспорта на Русском острове перекроют на время «ЗаБега»
Сбивший 9-летнего ребёнка в Снеговой Пади мигрант задержан – таксистом он не работал, а авто выкупил в ломбарде
Праворульное долголетие: в центре Владивостока открыли сезон любители японских ретро автомобилей
Владимир Путин пригласил делегацию КНР посетить ВЭФ-2024
Делегация КНР получила президентское приглашение во Владивосток на ВЭФ-2024
Путин пригласил китайских друзей на ВЭФ во Владивостоке
Путин пригласил китайскую делегацию на ВЭФ-2024 во Владивосток
Светлану Немоляеву госпитализировали с COVID-19 в Москве
«Продукт эволюции»: чем опасен новый штамм COVID-19 FLiRT и насколько он заразен
«Продукт эволюции»: чем опасен новый штамм COVID-19 FLiRT и насколько он заразен
Светлану Немоляеву госпитализировали с COVID-19 в Москве
Приморца с тяжелой сердечной патологией доставили в Хабаровск
Инвалиду и ветерану СВО сломали руку за громкий звук протеза.
Суд Владивостока дал 3,5 года коммунисту за имитацию выстрела по белогвардейскому мемориалу из гранатомета
Праворульное долголетие: в центре Владивостока открыли сезон любители японских ретро автомобилей
Зеленский заявил, что обеспокоен заявлениями республиканцев в США
Крупные планерные соревнования пройдут на аэродроме Бердск-Центральный
Серебряные волонтёры в Приморском крае вспомнили про День пионерии
Сборная Главного управления стала чемпионом по пожарно-спасательному спорту "Юный динамовец"
Спидвеисты из Владивостока выиграли золото и бронзу второго полуфинального этапа личного чемпионата России
Президент Камеруна получил послание от Президента Лукашенко
Собянин: На ВДНХ открылась экспозиция об истории цифровизации Москвы
Собянин проверил, как продвигается капремонт детской поликлиники №125
Собянин рассказал о развитии инновационной экосистемы Москвы
Собянин: Проект "Активный гражданин" помогает делать Москву лучше
В Рослесозащите прошла экскурсия для специалистов региональных и федеральных учреждений лесного хозяйства
Прокуратура проверит сообщения о разливе нефтепродуктов на пляже в Находке
В Приморском крае пляж залило нефтепродуктами
Малоизвестная экотропа на морском берегу: живописный маршрут ждёт гостей на острове Попова
Грузовик разнес в клочья маленькую «Тойоту» и скрылся в Приморье
Борьба с предэкзаменационной тревогой у выпускников Приморского края
Школьница вышла из дома и пропала во Владивостоке
Несколько пассажирских авиалайнеров не смогли вовремя сесть во Владивостоке
Истории жителей Поморья представили в семейном мюзикле в Архангельске
В Архангельске назвали лучшие любительские творческие коллективы Северо-Запада
Еженедельный вестник катастроф
Байкеры Архангельска открыли мотосезон
В Улан-Улан-Удэ пройдет летний дэгэлфлешмоб, организованный театром Бурдрамомы: Россия, Театр и Культура, Дети
Литературный монолог
«По праву памяти»,
к 105-й годовщине со дня рождения А.С. Крупнякова,
советского и российского писателя.
Выставка славянских истоков «В бессмертье уходит всеведенье литер простых»
Премию Фета получил поэт из Югры
Борьба с предэкзаменационной тревогой у выпускников Приморского края
Лучше гор может быть только фильм, снятый в горах. Интервью приморского альпиниста
Грузовик разнес в клочья маленькую «Тойоту» и скрылся в Приморье
Рыбы крупных размеров замечены на побережье в Приморском крае
