Волгоградский диетолог раскрыла причину сонливости от употребления кофе
Напитки, содержащие кофеин, осуществляют блокировку аденозиновых рецепторов. Другая причина сонливости от кофе кроется в его мочегонных свойствах. Несмотря на то, что кофе твердо закрепил за собой статус напитка для бодрости, в мире остается большое количество людей, испытывающих от этого горячего лакомства обратный эффект. Волгоградский диетолог Лариса Полякова раскрыла причины, по которым люди склонны испытывать сонливость после употребления кофе. Все дело в том, что основополагающее вещество напитка – кофеин – осуществляет блокировку аденозиновых рецепторов. Чем выше показатель аденозина в организме, тем слабее начинает работать сердце. Также, это приводит к расслабленным сосудам, отсюда и чувство утомленности и сонливость. По этому же принципу и происходит привыкание к кофе. Сразу после употребления напитка человек испытывает резкий прилив сил и бодрости. Одна это не долгосрочный эффект. За ним обязательно последует чувство истощенности и желание поспать. Регулярно употребляя кофе, человек приучает себя к повышенному уровню аденозиновых рецепторов, обрекая себя на зависимость. По мере роста доз кофеина будет расти и следующая за этим утомляемость. Как утверждает волгоградский диетолог, предпринимая попытку полностью исключить привычный для повседневного рациона кофеин, человек будет чувствовать не только сонливость, но и головные боли, и даже депрессивное состояние. Вторая причина сонливости от кофе может объясняться мочегонным свойством напитка. В организме, избавляющемся от жидкости, сгущается кровь. В такой ситуации она будет течь медленно по суженным из-за кофе сосудам. Это чревато замедленной транспортировкой кислорода к органам, а главное – к мозгу. Таким образом, человек испытывает желание поспать.
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
Опубликован список авиакомпаний и их цены на перелёты в Таиланд этим летом
Легенда о «300-х русских школах» в Азербайджане
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Продолжая добрые традиции: отель Yalta Intourist подарил праздник воспитанникам подшефного центра
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В Югре готовят к реализации два дорожных инвестиционных проекта
«Любовь и голуби»: кто ругал фильм Меньшова за «пошлость и пропаганду алкоголизма»
Приезжие избили мужчину в подъезде. Слухи о его смерти оказались преувеличены
На смартфоны выйдет игра Too Hot to Handle 3 по реалити-шоу «Испытание соблазном»
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
В Волгограде квартиры в новостройках подорожали на десятки процентов
Регистрация Артистов любого жанра и направления в Сервисах для получения Заказов на выступления.
"V1": в Волгограде иностранец надругался над женщиной в туалете магазина
Партия «Новые люди» поможет волгоградским студентам разработать экзоскелет для осанки
В Москве прошел показ фильма «Бессмертный Сталинград»
Путешествуй с “Фанагорией” в небе и по земле!
В Волгограде реализуют масштабную программу по трудоустройству подростков
Более половины продаваемых домов в РФ дешевле однокомнатных квартир
Партия «Новые люди» поможет волгоградским студентам разработать экзоскелет для осанки
Парламенты Волгоградской области и Кузбасса заключили соглашение
Скоростной водный пассажирский маршрут вскоре свяжет Таганрог и Волгоград
Около 800 человек приняли участие в самом массовом забеге за полярным кругом «Энерго трейл» на Кольской ВЭС
Калинская выиграла второй матч за день и вышла в финал турнира в Берлине
Рейтинг WTA. Калинская дебютировала в топ-20
Грузия сыграла вничью с Чехией на Евро, Калинская вышла в финал Берлина. Главное к вечеру
Появились новости о здоровье Елены Рыбакиной перед турниром в Англии
Андрей Бочаров подал документы для участия в губернаторских выборах Волгоградской области
Парламенты Волгоградской области и Кузбасса заключили соглашение
В Волгограде сотрудница фермы отсудила 420 тысяч рублей за нападение коровы
Больше половины жителей Волгоградской области готовы переехать в другой город ради работы
Музыкальные новости
Deep Purple — The Well Dressed Guitar
Солист группы “Парк Горького” Сергей АРУТЮНОВ - официальный преемник Николая Носкова
Благовещенск с благодарностью будет помнить Виктора Цоя
В Тульской области завершился Кинофестиваль «Движение по вертикали» памяти Станислава Говорухина
Полицейские в Слюдянском районе Иркутской области зажгли свечи и высадили куст сирени, привезеный специально из Волгограда
В Калмыкии завершился региональный этап военно-спортивной игры «Зарница 2.0»
"V1": в Волгограде иностранец надругался над женщиной в туалете магазина
В Волгограде с 25 июня остановят скоростной трамвай
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
Минское «Динамо» обыграло «Неман» в центральном матче 13-го тура чемпионата Беларуси
Уссурийский ЛРЗ инвестирует в обновление оборудования
Посол США Эмануэль: Вашингтон разозлил визит Путина в КНДР и Вьетнам
Порядка 195 камер установят на федеральных трассах в Волгоградской области
Страшным ДТП и реанимацией закончилась езда подростков без прав под Волгоградом
В Волгограде с 25 июня остановят скоростной трамвай
В Волгограде из Красноармейского района в ЦПКиО запустят шаттл
В Волгограде и области в третий раз за месяц ограничат продажу алкоголя
Бочаров выдвинулся на новый срок после критики от Путина
Япония выразила России озабоченность из-за военного сотрудничества Москвы и КНДР
Путин поблагодарил главу Вьетнама за радушный прием и гостеприимство
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
Партия «Новые люди» поможет волгоградским студентам разработать экзоскелет для осанки
Страшным ДТП и реанимацией закончилась езда подростков без прав под Волгоградом
Водитель и пассажиры из двух иномарок попали к хирургам после тяжелого столкновения на трассе между Камышином и Волгоградом
Волгоградские врачи напомнили о важности занятий плаванием
В Калмыкии завершился региональный этап военно-спортивной игры «Зарница 2.0»
В Волгограде с 25 июня остановят скоростной трамвай
В оборонно-спортивном лагере "Авангард" стартовала вторая смена
В центре Волгограда появится новый спортивный объект на базе стадиона «Динамо»
Лукашенко рассказал губернатору Ленинградской области об особенностях их встреч
Белоруссия планирует наращивать товарооборот с Ленобластью
Лавров прибыл в Минск для встречи с Лукашенко и Алейником
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал об экскурсиях на предприятия для школьников
Как Бочаров объяснил, зачем идет на третий губернаторский срок, - "Блокнот Волгограда"
Сергей Собянин. Главное за день
Новые популяции краснокнижных растений обнаружили в Волгоградской области
Массовый мор рыбы заметили в волгоградских прудах
600 тонн СПГ-топлива реализовали на заправках в Волгоградской области
В Волгоградской области обнаружены новые популяции редких растений
В Волгограде реализуют масштабную программу по трудоустройству подростков
У Плющенко в 15 лет началась золотая лихорадка. Из-за этого металла он развелся с первой женой?
Партия «Новые люди» поможет волгоградским студентам разработать экзоскелет для осанки
Парламенты Волгоградской области и Кузбасса заключили соглашение
На фестивале «Белый июнь» наградили самые читающие семьи Поморья
Архангельская область присоединилась к акции «Единый арктический субботник-2024»
Москвичам напомнили о временном закрытии участка БКЛ метро
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
Настенные сплит-системы: Преимущества и Установка от «Техноград»
Книжно-иллюстративная выставка
«Спасибо, Артек, за веру в мечту!»,
к 99-годовщине основания
Международного детского центра «Артек»
Час-предостережение "Угроза современности"
Сквер имени Жириновского появится в Симферополе
Корова затоптала сотрудницу на российской ферме
В Камышине прокуратура направила в суд уголовное дело о грабеже, разбое и вымогательстве наркотиков
Камышин накрыл "кукурузный пик"
Матч за OLIMPBET Суперкубок России состоится 13 июля в Волгограде