Медики назвали 2 продукта, на которых опасно экономить
Даже при ограниченном бюджете врачи не советуют покупать дешевые рыбные и мясные продукты: экономия может серьезно навредить здоровью.
В ежедневном рационе человека обязательно должны быть мясо и рыба. По словам специалистов, в них содержатся необходимые человеку аминокислоты и белки, передает «МК в Волгограде.ру». Белок, получаемый из мяса, идет на строительство мышц и обеспечивает человека энергией. Все белковые элементы в организме формируются из аминокислот.
Лучше покупать свежие продукты, а не заменять их колбасой и различными полуфабрикатами. Эксперты считают, что такие изделия существенно повышают риск появления злокачественной опухоли кишечника.
При этом мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, иначе возникает риск колоректального рака. Рыбу также достаточно употреблять пару раз в неделю, чтобы получить необходимое количество жирных омега-3 кислот.
Читайте также:
Диетологи рассказали о пользе рыбы в рационе детей
Какие продукты нужно обходить стороной в магазине
Мария Хмелева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
Читайте также:
Вчера 21:29
Вчера 22:15
Вчера 21:14
Вчера 22:05
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Пьяный гражданин Азербайджана из Тулы поехал в гости к брату и открыл стрельбу в Кургане
Академия Готового Арендного Бизнеса — больше чем просто обучение
Американец приехал на отдых в Сочи и Крым и высмеял их
Как россиянам получить визу на Кипр: туроператоры дали подробную инструкцию
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
Meet Slovenia’s gorgeous Wags, from a mummy blogger and influencer to a professional tennis star
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
Интерес к покупке люксовых автомобилей в России уменьшился.
Мост через Каму готов на три четверти
«Любовь и голуби»: кто ругал фильм Меньшова за «пошлость и пропаганду алкоголизма»
Несчастливый перекресток. На трассе "Орел-Брянск" в д. Образцово произошло ДТП
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Регистрация Артистов любого жанра и направления в Сервисах для получения Заказов на выступления.
В Волгограде с 25 июня остановят скоростной трамвай
"V1": в Волгограде иностранец надругался над женщиной в туалете магазина
Андрей Бочаров и Владимир Марченко вместе с сотнями волгоградцев оценили обновленную набережную
Ну, наконец-то. Судья из Волгограда Олеся Дорошенко получила реальный срок за взятки и мошенничество
Андрей Бочаров и Владимир Марченко вместе с сотнями волгоградцев оценили обновленную набережную
Путешествуй с “Фанагорией” в небе и по земле!
Жители каких городов-миллионников могут позволить себе семейную ипотеку?
В Волгоградской области расширяют парк «Аксайская дубрава»
В Волгограде сотрудница фермы отсудила 420 тысяч рублей за нападение коровы
Корова затоптала сотрудницу на российской ферме
Около 800 человек приняли участие в самом массовом забеге за полярным кругом «Энерго трейл» на Кольской ВЭС
Елена Рыбакина впервые в 2024 году сыграла на Уимблдоне
Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже
Калинская выиграла второй матч за день и вышла в финал турнира в Берлине
Грузия сыграла вничью с Чехией на Евро, Калинская вышла в финал Берлина. Главное к вечеру
В Волгограде сотрудница фермы отсудила 420 тысяч рублей за нападение коровы
В Волгограде реализуют масштабную программу по трудоустройству подростков
Ну, наконец-то. Судья из Волгограда Олеся Дорошенко получила реальный срок за взятки и мошенничество
Парламенты Волгоградской области и Кузбасса заключили соглашение
Музыкальные новости
Поэт. Радио Поэт. Стихи поэтов. Русские поэты. Писатели и поэты. Известные поэты. Поэт года. Поэты России. Лучшие поэты. Поэт песенник.
Deep Purple — The Well Dressed Guitar
Адель и Metallica подверглись антироссийской критике
Певица Агузарова объяснила, что ее вырезали из эфира из-за технического сбоя
Полицейские в Слюдянском районе Иркутской области зажгли свечи и высадили куст сирени, привезеный специально из Волгограда
В Калмыкии завершился региональный этап военно-спортивной игры «Зарница 2.0»
Регистрация Артистов любого жанра и направления в Сервисах для получения Заказов на выступления.
"V1": в Волгограде иностранец надругался над женщиной в туалете магазина
Mash: одним из убитых боевиков в Дагестане мог быть экс-боец ММА Кагиров
Космос – Динамо Владивосток где смотреть матч, во сколько прямая трансляция, время начала игры Вторая Лига 25 июня
Возвращение премии Муз-ТВ: Киркорова посадили в клетку, а Бузова приехала с карликами
В АО «Транснефть – Дружба» завершились соревнования добровольных пожарных дружин
В Волгограде из Красноармейского района в ЦПКиО запустят шаттл
Страшным ДТП и реанимацией закончилась езда подростков без прав под Волгоградом
В Волгограде с 25 июня остановят скоростной трамвай
Ураган «Эдгар» ломал деревья в Волгограде минувшей ночью
США направили посланника госдепа во Вьетнам после визита Владимира Путина
Бочаров выдвинулся на новый срок после критики от Путина
В Волгограде и области в третий раз за месяц ограничат продажу алкоголя
Путин поблагодарил главу Вьетнама за радушный прием и гостеприимство
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
Страшным ДТП и реанимацией закончилась езда подростков без прав под Волгоградом
В Волжском обработали от вредителей и болезней более 1500 деревьев
Волгоградские врачи напомнили о важности занятий плаванием
Водитель и пассажиры из двух иномарок попали к хирургам после тяжелого столкновения на трассе между Камышином и Волгоградом
Стало известно время начала матча Суперкубка России между «Зенитом» и «Краснодаром»
Матч за OLIMPBET Суперкубок России состоится 13 июля в Волгограде
В центре Волгограда появится новый спортивный объект на базе стадиона «Динамо»
В Калмыкии завершился региональный этап военно-спортивной игры «Зарница 2.0»
Белоруссия планирует наращивать товарооборот с Ленобластью
Белорусские рабочие будут строить АЭС в России
Лукашенко рассказал губернатору Ленинградской области об особенностях их встреч
Лавров прибыл в Минск для встречи с Лукашенко и Алейником
Собянин рассказал о новых стандартах системы соцзащиты в Москве
Как Бочаров объяснил, зачем идет на третий губернаторский срок, - "Блокнот Волгограда"
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о развитии системы социальной помощи в Москве
В Волгограде туристам напомнили о штрафах за стоянку автомобилей в природных парках
Новые популяции краснокнижных растений обнаружили в Волгоградской области
Массовый мор рыбы заметили в волгоградских прудах
В Волгоградской области обнаружены новые популяции редких растений
Парламенты Волгоградской области и Кузбасса заключили соглашение
Больше половины жителей Волгоградской области готовы переехать в другой город ради работы
Пятеро подростков перевернулись на «легковушке» в российском регионе
Железнодорожники готовы к работе в пожароопасный период в Волгоградской области
Москвичам напомнили о временном закрытии участка БКЛ метро
Архангельская область присоединилась к акции «Единый арктический субботник-2024»
В Архангельске стартовала 18 экспедиция «Арктического плавучего университета»
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
Час-предостережение "Угроза современности"
Настенные сплит-системы: Преимущества и Установка от «Техноград»
22 июня телебашня Симферополя включит подсветку в День памяти и скорби
Сквер имени Жириновского появится в Симферополе
У Плющенко в 15 лет началась золотая лихорадка. Из-за этого металла он развелся с первой женой?
Из-за прибытия в Саратов иконы перекроют движение
Больше половины жителей Волгоградской области готовы переехать в другой город ради работы
Регулярные рейсы на «Метеоре» запустят из Ростова в Волгоград и Таганрог
