다이어트 필수품, 이색 견과류 3

얼마 전 TV 프로그램 <나혼자 산다>에 나와 불면증을 토로하던 래퍼 사이먼디. 앨범 작업으로 잠 못 이뤄 무척 수척해진 얼굴을 보이던 그가 냉장고에서 처방전을 꺼냅니다. 그것은 바로 브라질 너트였죠. 그 이후 실시간 검색어에 오르내리며 브라질 너트를 비롯한 이색 견과류에 대한 관심이 집중되고 있는데요. 이색 견과류의 효능과 레시피에 대해 알아볼까요?   브라질 너트 브라질 아마존 열대 우림에서 [...]