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Октябрь
2022

Новости за 17.10.2022

Los abdominales no salen haciendo abdominales: cinco ejercicios que funcionan

Abc.es 

Si esperas encontrar en este artículo cómo conseguir abdominales, te hacemos un spoiler: lo contamos. Y si pensabas que haciendo abdominales conseguirás un core como una tableta de chocolate, te hacemos otro spoiler: todos lo hemos creído alguna vez. Lo cierto es que los abdominales son probablemente el grupo muscular más difícil de esculpir ya que en él se acumulan muchas de las grasas del cuerpo. Para conseguir unos buenos abdominales, la dieta es un 50% del resultado, el ejercicio adecuado un... Читать дальше...

روسيا.. انتعاش التدفق السياحي في عام 2022

RT Arabic 

أفادت رئيسة هيئة السياحة الروسية "روس توريزم"، زارينا دوغوزوفا، أن السياحة في روسيا انتعشت من يناير إلى سبتمبر 2022 بنسبة 9 بالمئة، وقد يصل نمو التدفق السياحي إلى حوالي 5بالمئة.

Milan AC : un dirigeant cash sur le dossier Leao

Top mercato 

Un membre de la direction de l'AC Milan a fixé une tendance claire sur la situation de l'attaquant portugais Rafael Leao. Pour la chaîne Sky Italia, le directeur sportif des Rossoneri Frederic Massara a affiché son optimisme en vue d'une prolongation de l'ancien Lillois, actuellement sous contrat jusqu'en juin 2024. “Nous sommes confiants de parvenir à un accord avec Leao et de prolonger son contrat. Nous allons essayer de trouver une solution pour continuer avec Rafa pendant longtemps. Son père est là ce soir... Читать дальше...

La tarta de manzana fácil y sin azúcar con la que se hace la boca agua

Abc.es 

La manzana se encuentra en su mejor momento del año. Es cierto que es posible encontrar esta fruta casi en cualquier mes, tanto en los mercados como en los supermercados, pero es en los primeros compases del otoño cuando despliega sus encantos tanto a nivel nutricional como desde el punto de vista estético e incluso aromático. Una de sus cualidades más populares es su capacidad saciante, pero también cabe destacar su contenido en ácido tartárico y málico, que ayudan a digerir mejor las grasas. Читать дальше...



Znany krakowski aktor Jerzy S. miał potrącić motocyklistę. Próbował zbiec z miejsca zdarzenia - TVP Info - Onet

Najważniejsze artykuły – Google News (ru) 

  1. Znany krakowski aktor Jerzy S. miał potrącić motocyklistę. Próbował zbiec z miejsca zdarzenia - TVP Info  Onet
  2. Kraków. Zderzenie auta z motocyklistą. Za kierownicą miał siedzieć nietrzeźwy aktor  Interia Wydarzenia
  3. Znany aktor Jerzy S. potrącił motocyklistę i próbował zbiec. „Stwierdzono 0,7 promila”  TVP Info
  4. Media: Stuhr potrącił motocyklistę. Aktor usiłował zbiec  Do Rzeczy
  5. Potrącił lexusem motocyklistę. Miał 0,7 promila. To znany aktor Jerzy S.  WP Wiadomości
  6. Zobacz... Читать дальше...

Åtte døde i iransk fengselsbrann

NRK.no 

Minst åtte døde i brannen i Evin-fengselet i Teheran lørdag, ifølge myndighetene. Tallet på omkomne kan være høyere, mener menneskerettsaktivister. .

Así es Miguel Lordán: de dirigir clases colectivas a entrenar a celebridades

Abc.es 

El boca a boca ha sido la clave de su éxito. Aspectos como la motivación, la técnica y un trato muy cercano han conseguido que las celebridades de España se decanten por el entrenador personal Miguel Lordán (@mltrainer) para tener a punto sus cuerpos. El CEO de ML Trainer cambió las clases colectivas en Barbastro, su pueblo natal en Huesca, por el entrenamiento personal. Comenzó con caras tan conocidas como la de Verónica Hidalgo o Mónica Pont y cada vez son más los que confían en sus rutinas de alta intensidad. Читать дальше...

Karim Benzema savoure: "C'est le Ballon d'Or du peuple"

Derniere Heure 

Karim Benzema a célébré son "Ballon d'Or du peuple", forgé dans les moments où "c'était difficile", a-t-il dit après avoir reçu son trophée des mains de son mentor et prédécesseur français au palmarès, Zinédine Zidane, lundi à Paris. "Ce Ballon d'Or, c'est individuel, mais ça reste collectif, c'est le Ballon d'Or du peuple", a lancé le lauréat du 66e trophée remis par le magazine France Football.

Qué dice el Tercer Reporte de Sustentabilidad de Camuzzi

cronista.com 

El documento, que resume los resultados de la gestión de la compañía desde una perspectiva de triple impacto, económico, social y ambiental, está disponible para leer completo en esta nota o en el sitio web de la empresa.

Felicidad eficiente: cómo ser dichoso en el trabajo

Abc.es 

Lo dicen los expertos en psicología y lo cuentan también los medios de comunicación: existe un descontento generalizado en la sociedad que explica el aumento de los trastornos psicológicos. La falta de autoestima y el estrés no son los únicos motivos de consulta, también se suma el la infelicidad en el trabajo. Estas personas, que parecen ser más del 85% de la sociedad, los domingos por la tarde se deprimen, odian el lunes, se levantan de mal humor, se pasan la jornada mirando el reloj para... Читать дальше...





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