Как да понесем разликата от 45 градуса навън до 20 градуса вътре и да се предпазим от топлинен удар?

Рязката смяна на топло със студено крие опасност за здравето. Климатикът на ниски градуси и пиенето на студена вода също натоварват организъма. В един от големите търговски центрове термометърът отчита малко над 28 градуса, а навън температурата се повишава с почти 10 градуса. „Основните неща, които можем да направим