Frühes oder spätes Essen? : Wann 16:8-Intervallfasten den Fettstoffwechsel beeinflusst

Neues Jahr, neue Vorsätze: Viele Menschen nehmen sich vor, abzunehmen oder insgesamt gesünder zu leben. Einige versuchen das mit Intervallfasten. Wie das gewünschte Effekte beim Fettstoffwechsel bringen kann, findet ein Forschungsteam heraus.