Comer bien no sirve de nada si lo haces desde el miedo. Así de claro lo deja Àlex, entrenador personal conocido en redes sociales como @unomayorquecero. El joven, que sufrió un trastorno de la alimentación (TCA) cuando era adolescente, ahora se dedica a divulgar sobre nutrición consciente, salud mental y autocuidado, sin dejar de lado el ejercicio físico y la voluntad de mejorar la calidad de vida de sus clientes.
El periodista recoge en «Nocturnos» sangrientos casos reales ocurridos en la madrugada
Regula la temperatura corporal, mejora la función cerebral, favorece la digestión, y previene enfermedades como cálculos renales o problemas cardiovasculares. Incluir una buena hidratación en nuestros hábitos saludables es fundamental para el bienestar general. Cabe recordar que alrededor del 60% de tu cuerpo es agua , incluso los huesos son aproximadamente un 30% de líquido. Y ese agua se encuentra dentro de las células o en los vasos que transportan el alimento celular. El agua interviene en procesos vitales como la digestión... Читать дальше...
Así, el 25 de diciembre se podrá admirar la Fortaleza de Brest en un ambiente especial de 17.30 a 23.00. La iluminación decorativa y artística estará encendida en el mismo horario el 31 de diciembre, los días 1-2 de enero.
Este artículo fue publicado originalmente en El Día.
Santo Domingo.- Para el mayor general retirado Juan Manuel Méndez García, director del Centro de Operaciones de Emergencias (COE) y de la Dirección de Servicios de Atención a Emergencias Extrahospitalarias (DAEH), el año que termina no se mide en calendarios ni en estadísticas, sino en rostros, ausencias y noches largas. Con la serenidad que lo […]
La publicación Rostros, ausencias y fe: el año más difícil de Juan Manuel Méndez apareció primero en El Día. Читать дальше...
Este artículo fue publicado originalmente en El Día.
Por años, el Banco Central de la República Dominicana (BCRD) ha exhibido una nota brillante en el sostén y los avances en la macroeconomía y la solidez del sistema financiero nacional. Esta institución liderada por don Héctor Váldez Albizu es digna de encomio. Ha sorteado con éxito distintos escenarios producto de los vaivenes de la […]
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El Benfica podría cerrar el fichaje de una estrella de Portugal gracias a la insistencia de José Mourinho
Con la llegada del invierno, el frío se cuela en casa antes de que nos demos cuenta. No siempre apetece encender la calefacción general ni todos los hogares cuentan con un sistema eficiente. En ese contexto, PC Componentes ha rebajado esta estufa eléctrica blanca de 1500W hasta los 85,99€ , un precio que la convierte en una alternativa muy interesante para calentar estancias concretas sin complicaciones. Esta estufa cuenta con 1500W de potencia y dos niveles de calor, lo que permite ajustar la intensidad... Читать дальше...
Es el cambio de mentalidad que España necesitaba: Dejar atrás la captación improvisada Pasar del marketing “creativo” al marketing “medible” Profesionalizar el proceso comercial Dar estabilidad a las ventas Crear sistemas escalables aunque la empresa no tenga gran tamaño Es una transformación silenciosa, pero monumental para el crecimiento del país y Tucliente.com con su trabajo, talento, calidad y precios asequibles forma parte de este cambio.
El teléfono de Emergencias 112 Andalucía , servicio adscrito a la Consejería de Sanidad, Presidencia e Interior de la Junta, ha gestionado un total de 3.590 incidencias en toda la comunidad autónoma durante la Nochebuena y la madrugada de Navidad (entre las 00:00 horas del 24 de diciembre y las 7:00 horas de hoy día 25), una cifra que supone un 17,74 por ciento más que las gestionadas en el mismo periodo del pasado año, cuando se atendieron 3.049 incidencias. La mayoría de los avisos al servicio... Читать дальше...
El Atlético de Madrid ha felicitado la Navidad a todos sus seguidores. Lo ha hecho con una foto de familia en el Metropolitano que encabeza Enrique Cerezo, presidente del club, junto a los entrenadores y capitanes de los primeros equipos masculino y femenino, para expresar sus mejores deseos para la gran familia atlética en estas fechas tan especiales.
Carlos Hernández y Simbad Quiroga, del Law Connect, buscarán repetir el triunfo de las dos últimas ediciones
La homilía se volvió a celebrar en la basílica de San Pedro después de más de 30 años
Una velada llena de glamur, tendencias y mucha, mucha y mucha moda. Repasamos todos los looks de las celebridades e influencers
Antonio Blanco es uno de esos jugadores que, formado en la cantera del Real Madrid, se está labrando una carrera profesional lejos del equipo blanco, concretamente en Vitoria, en el Alavés. Y por ello, el centrocampista andaluz está muy orgulloso de su camino y así lo hizo saber en una entrevista con Estadio Deportivo.
Se puso su uniforme celeste corporativo sin miedos y con muchísimo valor atravesando la pandemia, como muchísimos otros profesionales sanitarios de todo el mundo, lidiando con eternas e incomprendidas burocracias y noches impredecibles sin relevo, pero, sobre todo, convencido de que el liderazgo enfermero no se mide en galones ni medallas, sino en la capacidad de sostener, inspirar y transformar de forma colaborativa a las compañeras en todas las esferas del cuidado.
Las declaraciones se producen en un contexto de fricción creciente entre Pekín y Washington, en un momento en el que Estados Unidos ha reforzado su apoyo político y militar a Taipéi
La regata más famosa del hemisferio sur celebra su 80ª edición con una impresionante parrilla de 142 barcos en la que destacan seis colosos de 30,5 metros de eslora que anticipan una épica batalla por la victoria en tiempo real. La Rolex Sydney Hobart es historia viva de la navegación oceánica. Su origen se remonta a 1945, cuando una invitación casual para participar en un crucero entre Sídney y Hobart tuvo una respuesta del capitán de la Armada Británica John Illingworth que todavía resuena en el... Читать дальше...
Belén Piñeiro, granjera y contable, ha decidido apostar por la eficiencia energética en sus explotaciones ganaderas tras comprobar el fuerte impacto del precio de la electricidad en los últimos años.
Desde la Logia central de la Basílica de San Pedro
Diseño, motor, equipamiento, seguridad... Todos estos son factores fundamentales a la hora de escoger qué coche comprar. Pero quizás el último es de los más importantes, sobre todo, cuando está en juego tu vida y la de tu familia. Para esto existen y se realizan las pruebas de Euro NCAP, siglas de European New Car Assessment Programme, que en español significa Programa Europeo de Evaluación de Automóviles Nuevos. Esta conocida y reconocida organización independiente y sin ánimo de lucro, se dedica a evaluar la seguridad de los coches nuevos. Читать дальше...