Ոսկորների ամրության համար պատասխանատու հրաշալի եռյակը
Շատերին է հայտնի, որ ոսկերների առողջության պահպանման, օստեոպորոզի կանխարգելման համար հզորագույն ազդեցություն ունի վիտամին D-կալցիում զույգը։ Վիտամին D-ի անհերքելի առավելություններից մեկն այն, որ վերջինս նպաստում է կալցիումի ավելի լավ յուրացմանը, սակայն կան նաև տվյալներ, որոնց համաձայն եւս մեկ վիտամին կա, որն առանցքային դեր ունի ոսկորների առողջության համար՝ վիտամին K-ն, մասնավորապես՝ К2-ը։ Սննդարար հզոր նյութերի եռյակը, …