פרוטוקול שתייה לרצים
מדוע חשוב לשתות נוזלים לאורך כל היום? איך נגרום להידרציה (החזרת נוזלים)? וכיצד נשיב לגוף את המלחים שאבדו לו בתום האימון? הדיאטנית איילת וינשטיין ממכון וינגייט מסבירה
מדוע חשוב לשתות נוזלים לאורך כל היום? איך נגרום להידרציה (החזרת נוזלים)? וכיצד נשיב לגוף את המלחים שאבדו לו בתום האימון? הדיאטנית איילת וינשטיין ממכון וינגייט מסבירה
<p>למרות שהבטיח להיות שותף מלא בגידול בנו, עדיין לא עבר חודש והנסיך הארי כבר טס פעמיים לחו"ל, משאיר את אמא מייגן והתינוק ארצ'י מאחור. האם הארי לא באמת שונה מבני משפחת המלוכה כמו שתמיד ניסה להוכיח?</p>
דרור קונטנטו מציע קולקציות קודמות לשמלות כלה מ-1,500 שקלים ועובד כהן מציע שמלות החל מ-2,500 שקלים • סייל סופ"ש
יו"ר ועדת יחסי החוץ בקונגרס התארח בכנס המכון הישראלי לדמוקרטיה • "הקונפליקט עם הפלשתינים - קשה ביותר לפריצה, אך אין פתרון מלבד שתי המדינות"
כוכב "אמריקן פאי" ואשתו הגיעו לביקור בארץ, ועל הדרך גם הספיקו לקפוץ ממונית כשראו מאפייה • אנחנו לגמרי מבינים - ככה זה כשרעבים
סרטו השני של מתן יאיר ("פיגומים") עוסק גם הוא במורה בתיכון ומצליח להיות אמין ולייצר רגעים כנים • ביקורת
על פי האישום, מנהל העבודה לא דאג לרתמות בטיחות ולגידור הולם בפרויקט באלעד • בנוסף גרם לעובדיו לעבוד בחושך • התוצאה: ויטלי אסף נפל אל מותו
נשיא ארה"ב לשעבר השוהה בביקור בקולומביה, סיפק תמיכה מפתיעה בכוכב ארגנטינה, שמתכונן לקופה אמריקה: "מעט מאוד אנשים השיגו דברים גדולים לבדם בעולם הזה"
במקביל נמשכים המאמצים להגיע להסכמות בין ליברמן לליכוד והסיעות החרדיות מה שיאפשר לנתניהו להקים את ממשלתו החמישית • ח"כ פורר: "הטרלול של החרדים לוקח את מדינת ישראל לבחירות" • כל העדכונים מהיום הדרמטי במערכת הפוליטית
הדוכס מסאסקס קפץ על טיסה מסחרית של פשוטי עם וסיפק לנוסעת אחת חוויה שהיא כנראה תדבר עליה כל החיים
רגע אחרי שהתברר כי הוא יקבל פרס אקו"ם על שירו "שמישהו יעצור אותי", עדן חסון מדבר על ההצלחה המהירה ועל ההתרגשות • וגם: האם הוא חושש לאבד את הרלוונטיות?
לאחר שלפיד לא התחייב להישאר במקום השני ברשימה, בהנהגת המפלגה מכחישים אפשרות לשינויים בבחירות חוזרות
תופעת הצעירים שעוזבים את העיר נבלמה • מרבית הנתונים מתייחסים ל-2017 • כל חרדי שני בבירה עובד • ראש העיר ליאון: "הדו"ח סותר סטיגמות בחברה"
אם חשבתם שמדובר בקינוח מורכב, תחשבו שוב • קינוח ספונטני ממצרכים שיש בבית יהפוך את עוגיות האוראו מנשנוש לחגיגה - גם בקיץ
שלושה ימים של הופעות, סדנאות וכיתות אמן במועצה האזורית מגידו - פסטיבל שמפיקים קיבוצניקים מהאזור כבר 11 שנה • בין המופיעים: בלקן ביט בוקס, אסף אמדורסקי והתקוה 6