「呼吸の方法」を少し変えるだけで眠気防止！その方法とは？

会議、仕事、勉強の最中に突如とやってくる眠気。色々な対策が有るが、どこでも誰でも簡単に出来る方法がないかと調べたところ、「呼吸の方法」を少し変えるだけで眠気防止できる事が分かりました。しかも効果絶大。明日からの仕事に役立つ事間違いなし。習慣にしてバリバリ仕事をしちゃってください。