Een goede nachtrust heeft een grote impact op je gezondheid, je gewicht en je uiterlijk. Daarom zou iedereen een ‘superslaper’ moeten worden. Maar wanneer ben je juist een superslaper? En hoe word je er zelf een? Dokter en slaapexpert Ilse De Volder geeft belangrijke tips. “Veel mensen hebben onbewust een ‘sociale jetlag’. Op korte termijn voel je je vermoeid, op lange termijn raakt je metabolisme ontregeld.”
Tijdens de WK-wegrit voor beloften is Thibau Nys de meest vooruitgeschoven pion bij de Belgen. Zorgt hij voor een nieuwe Belgische medaille? “Het is een koers die mij wel moet liggen”, knikt hij. Volg de wedstrijd live in onderstaande blog.
Tijdens de WK-wegrit voor beloften is Thibau Nys de meest vooruitgeschoven pion bij de Belgen. Zorgt hij voor een nieuwe Belgische medaille? “Het is een koers die mij wel moet liggen”, knikt hij. Volg de wedstrijd live in onderstaande blog.
Het officiële startschot van Antwerp Pride 2023 is woensdag al gegeven, maar het hoogtepunt vindt deze namiddag plaats met de Parade die van het Sint-Jansplein richting Zuiderkaaien trekt met maar liefst 74 delegaties en veertig wagens. Voor de eerste keer zullen ook militairen mee paraderen en de stoet wordt afgesloten door de wagen van Antwerp Pride zelf, mét een rijdend live concert van niemand minder dan Natalia. De organisatie verwacht ruim 100.000 bezoekers. Mis niets van de Parada in onze liveblog.
Bosbranden op de Amerikaanse eilandengroep Hawaï hebben Lahaina helemaal in de as gelegd. Inwoners van het paradijselijk toeristenstadje probeerden nog te redden wat ze konden, maar moesten uiteindelijk noodgedwongen vluchten. Beelden die ze zelf maakten, tonen duidelijk hoe snel het vuur zich plots verspreidde. Een familie die samen in de auto sprong, kan door het vuur geen kant meer op en besluit op de rotsen te gaan schuilen. Anderen springen zelfs in de oceaan om zo te ontkomen aan de vlammen.
Kylian Mbappé, Neymar en Marco Verratti maken geen deel uit van de selectie van de nieuwe Spaanse coach Luis Enrique bij Paris Saint-Germain voor de seizoensopener tegen Lorient. Dat staat de lezen op de website van de Parijse club.
Dimitri Van den Bergh (29) gaat stevig ‘down under’. Nadat onze landgenoot via 6-0 tegen de Australische amateur Dave Marland naar de halve finale ging, heeft hij daar ook de maat genomen van thuisfavoriet Simon Whitlock (6-4). In de halve finale van de New South Wales Darts Masters (69.000 euro) in het Australische Wollongong kijkt hij straks een derde Australiër in de ogen: Damon Heta.
Meta-baas Mark Zuckerberg heeft op zijn sociale netwerk Threads het enthousiasme rond een kooigevecht met X-eigenaar Elon Musk getemperd. Hij beklemtoonde dat er nog geen datum is vastgelegd.
Droom je van een woning in de Ardennen? Of je er nu liever een instapklaar nieuwbouwappartement, een luxevilla of te renoveren woning koopt: onze woonexpert Björn Cocquyt selecteert vier verschillende panden die volgens hem meer dan de moeite waard zijn: “Deze woning van 95.000 euro kan je zelfs nog in twee volwaardige huizen opdelen.”
Tijdens de WK-wegrit voor beloften is Thibau Nys de meest vooruitgeschoven pion bij de Belgen. Zorgt hij voor een nieuwe Belgische medaille? “Het is een koers die mij wel moet liggen”, knikt hij. Volg de wedstrijd live in onderstaande blog.
De transfermolen draait op volle toeren. Hoe ziet de toekomst van Romelu Lukaku en Eden Hazard eruit? En welke topclubs laten de miljoenen rollen? In onderstaande liveblog zit u goed voor alle transfernieuws uit binnen- en buitenland.
Dat hij met plezier een einde maakte aan zijn imago als de enfant terrible van de Vlaamse literatuur, vertelt Herman Brusselmans (65) aan De Morgen. De schrijver, die dit jaar voor het eerst vader werd, schaft zich de noodzakelijke attributen aan.
De traditionele ‘zwarte weekends’ op de wegen naar het zuiden zijn achter de rug, toch waarschuwt reisbijstandsorganisatie VAB dat het nog steeds erg druk is op de Europese wegen. In Frankrijk is het opnieuw erg druk richting Middellandse Zee, maar ook naar Bordeaux en de Atlantische kust is het filerijden. Ook wie terugkeert uit vakantie moet op heel wat plaatsen schuiven.
Uitgaan en XTC nemen: voor Amber* (32) zijn die twee al tien jaar onlosmakelijk verbonden. Met haar vrienden slikt ze dan een kwartje of een halfje. “Nóóít een volledige pil.” Daarna kan de doodnormale Vlaamse loslaten. Ze vertelt uitgebreid hoe de roes van de partydrug alias de love drug voelt. Een toxicoloog reageert. “Je wil veel water drinken. Maar het is zo dat je kan doodgaan.”
Prins Friso wordt nog dagelijks door velen gemist en misschien nog wel het meest door zijn moeder. Zaterdag 12 augustus is het dag op dag tien jaar geleden dat de Nederlandse oud-koningin Beatrix (85) haar middelste zoon moest loslaten. Het is te hopen dat de prinses die dag op de vakantie vierende Willem-Alexander kan rekenen, want volgens ‘Story NL’ rouwt Beatrix nog elke dag om haar verongelukte zoon. Een terugblik op die donkere dag en de naweeën, die tot op vandaag voelbaar zijn.
Aaron Blommaert staat deze zomer op alle podia met zijn nieuwe zomersingle ‘Zonde’. De kers op de taart voor hem, zou natuurlijk zijn om de titel van ‘Zomerhit’ in de wacht te kunnen slepen. Maar zelf lijkt hij daar niet zo hard mee bezig te zijn. Bekijk hoe hij zijn kansen inschat in deze nieuwe Showbits-video.
Dit weekend trekt de Pride Parade door de Antwerpse straten. Maar u hoort het misschien in Keulen donderen, zeker nu de lgbtqia+-gemeenschap weer twee letters meer telt. Waar staan die zeven letters nu eigenlijk voor? We lijsten voor u het abc van de holebi’s en transgender personen op en gidsen u langs hun kleurrijke vlaggen.
Welk gerecht zomer uitschreeuwt verschilt voor iedereen. Deze week in de wereld op je bord duiken we in de favoriete zomerkeuken van HLN-chef Sandra Bekkari. “Mijn dagelijkse eetpatroon bestaat uit een mix van drie keukens”, vertelt ze. “Die combinatie is heerlijk. Zo eet ik altijd gevarieerd, met veel verschillende smaken en texturen. Ontdek hier haar favoriete vijf recepten om dat zomerse gevoel mee op te roepen deze week.
11:59 Het aantal slachtoffers van de branden op het Hawaïaanse eiland Muai is intussen opgelopen tot minsten tachtig, maar verwacht wordt dat de dodentol nog zal toenemen. Intussen blijkt dat lokale overhed...
Nee, ze laten het niet aan hun koude kleren komen. De broertjes Azimi, bekend van ‘The Sky is the Limit’, kwamen recent in opspraak nadat hun hotel, verschillende huizen en wagens in beslag hebben genomen door het Nederlandse Openbare Ministerie, naar aanleiding van een onderzoek naar valsheid in geschrifte. Op die manier missen Salar en Sasan enkele miljoenen euro’s. Maar de bankrekening is duidelijk niet leeg, want de Azimi’s organiseerden een decadent verjaardagsfeest voor hun vader, die 71 is geworden. Читать дальше...
Nee, ze laten het niet aan hun koude kleren komen. De broertjes Azimi, bekend van ‘The Sky is the Limit’, kwamen recent in opspraak nadat hun hotel, verschillende huizen en wagens in beslag hebben genomen door het Nederlandse Openbare Ministerie, naar aanleiding van een onderzoek naar valsheid in geschrifte. Op die manier missen Salar en Sasan enkele miljoenen euro’s. Maar de bankrekening is duidelijk niet leeg, want de Azimi’s organiseerden een decadent verjaardagsfeest voor hun vader, die 71 is geworden. Читать дальше...
De grootschalige evacuaties van bewoners op het eiland blijven inmiddels doorgaan. Vermoedelijk zal het dodental de komende dagen blijven oplopen.
Dit weekend worden weer verschillende spring- en dressuurveulens geveild die afstammen van onze hengsten. De veiling is op de locatie: Buitencentrum Kerkemeijer, Ruurloseweg 51, 7271 RS Borculo. De dressuurveulens worden geveild op 12-8-2023 om 19:00 De springveulens worden geveild op 13-8-2023 om 15:00 Bekijk de collectie
Noa Lang deelde vrijdagavond op Instagram een brief die hij via het postadres van PSV kreeg van iemand die zich voordoet als PSV-supporter. De aanvaller van PSV krijgt er in een schrijven nogal van langs: de zelfbenoemde fan van PSV schaamt zich volgens zijn privé-brief naar eigen zeggen diep dat de 24-jarige international bij PSV speelt.
Vanaf zondag speelt België met een jonge selectie een van de vier preolympische kwalificatietoernooien voor de Spelen van 2024 in Parijs. De Belgian Lions van Dario Gjergja werken in Istanboel een groep af met Kroatië, waar de Belgian Lions zondag (14.15 uur) tegen spelen, Nederland en Zweden. “Kroatië is een evenwichtig team, met spelers met NBA- en EuroLeague-ervaring”, vertelde Dario Gjergja zaterdag aan Belga. “Het is de groepsfavoriet.”