A Natural Guide to Overcoming Sleep Issues
By Dr. Janet Zand There's nothing quite like that ready-to-take-on-the-world feeling after a good night's rest. But if you frequently find yourself wide awake as the evening hours tick away, feeling bright-eyed the next day may seem like a dream. The good news? Restful sleep is within reach--no Ambien necessary. After all, the sleeping pill and some of its snooze-inducing cousins are associated with some unwelcome side effects such as compromised short-term memory as well as walking, eating, and driving
in your sleep . No thank you!
More...
Читайте также:
Вчера 14:39
Вчера 15:40
Вчера 15:05
Вчера 14:35
Сеть клиник «Будь Здоров» открыла первый травмпункт сети на базе клиники на Сретенке
Анна Седокова раскрыла, как изменился для неё Майами после смерти Яниса Тиммы
Эксперт по антиквариату и сервировке Регина ван Влит: как отличить антиквариат от ненужного старья
Нагорный Карабах - сторона конфликта в переговорном процессе в рамках Минской группы ОБСЕ. ВИДЕО
Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood
Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along
Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building
Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’
На Московской столкнулись автобус и легковушка. Пострадала женщина
«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России
Axenix фиксирует рост интереса бизнеса к комплексным ИБ-решениям на фоне усилившихся киберугроз
Сунул нос не в своё дело: серийного нюхателя жоп снова поймали в Калифорнии
Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror
Today's Wordle answer for Monday, July 28
Bloody fighting game Invincible VS gets its most brutal character yet in Comic-Con trailer
Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Культовый BAW 212 уже в России
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет
США лишили Путина чёрного пояса: Расплата пришла быстро. Китай — об изощренной мести Кремля
Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ
Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?
От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет
На премию «Мы вместе» поступило рекордное число заявок
Аптеки «Столички» перестали работать по всей Москве после кибератаки
«Спартак» — единственный клуб РПЛ, обратившийся в ЭСК после 2-го тура
КП: жена телеведущего Дмитрия Диброва Полина ушла от него к другому мужчине
Калина потерпела третье поражение в финале турнира WTA за свою карьеру.
Радукану вспомнила, как предложила Рыбакиной выступить в парном разряде
Рахимова обыграла Шарму и вышла в основную сетку турнира WTA в Монреале
Весной его дисквалифицировали за мат, а теперь он герой Универсиады. Кто такой Владимир Сидоренко?
Россияне стали вторыми в синхронных прыжках с десятиметровой вышки на ЧМ
Тишина в эпоху шума: зумеры мечтают сбежать от всех благ цивилизации, кроме одного
Ефимов: в Москве выдали почти 700 градпланов для образовательных объектов
Владимир Ефимов: С января в столице выдали почти 700 градпланов участков для объектов образования
Музыкальные новости
«Сюда езжу, как на дачу»: Волочкова зарядилась энергией от пальмы на Мальдивах
Мик Джаггер отпраздновал 82-летие с молодой невестой и их сыном
Брендовая сумочка, шикарные букеты и дорогие подарки: старшей дочери Джигана и Самойловой Ариеле исполнилось 14 лет
Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.
Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Культовый BAW 212 уже в России
Тройка от «Балтики»: разгром «Спартака» и лидерство «Локомотива»
Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ
Павел Воля примет участие в комедийном сериале «Три сестры» с Ларисой Гузеевой и Павлом Деревянко
Дорога любви: Жасмин представляет романтичный клип на песню «Ты и я»
ДТП с участием трех автомобилей произошло на внутренней стороне 104 километра МКАД
Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД
Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД
Культовый BAW 212 уже в России
Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".
"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России
Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.
Путин поделился достижениями России в области технологий искусственного интеллекта.
Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ
Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*
Врач-косметолог Зухра Балакеримова: как замедлить старение кожи
Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан
Медицинские справки для школьников в центре ВИТА
Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса
Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу
Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном
Легкоатлеты из Мордовии показали лучшие результаты мирового сезона на международных соревнованиях в Москве
Лукашенко сообщил о телефонном разговоре с Путиным
Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском
В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией
Собянин: Участие москвичей в жизни города — ключ ко всем позитивным изменениям
Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта
Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро
Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
Bloomberg: Пожары в Лос-Анджелесе вызвали небесные убытки по страховкам.
В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»
Число пострадавших от непогоды автомобилей растет
«Спартак» — единственный клуб РПЛ, обратившийся в ЭСК после 2-го тура
На премию «Мы вместе» поступило рекордное число заявок
Центр экспертизы требует 582 тыс. руб. за экспертизу для Петросяна и Степаненко
Тишина в эпоху шума: зумеры мечтают сбежать от всех благ цивилизации, кроме одного
В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей
В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины
В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей
Прогноз погоды в Крыму на 27 июля
Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно
В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки
На премию «Мы вместе» поступило рекордное число заявок
Центр экспертизы требует 582 тыс. руб. за экспертизу для Петросяна и Степаненко
В Москве поймали юного курьера мошенников, который обокрал муромскую бабушку
«Спартак» — единственный клуб РПЛ, обратившийся в ЭСК после 2-го тура
