W procesie odchudzania warto skupiać się nie tylko na samym jedzeniu, ale także na tym, co mu towarzyszy. Właściwy napój może sprawić, że szybciej zgubimy kilogramy i w mgnieniu oka będziemy mogły cieszyć się płaskim brzuchem. Sprawdź, co pić, aby wspomóc trawienie i pobudzić metabolizm.
Nie radzisz sobie z trudnymi emocjami, frustrację odreagowujesz na rodzinie? Boisz się, że ranisz bliskich? Skorzystaj z bezpłatnej, specjalistycznej pomocy.
Nie ma konfliktu w polskiej klasie politycznej ws. relokacji – zauważyła poseł Koalicji Obywatelskiej Katarzyna Lubnauer.
Christopher O’Connell będzie rywalem Huberta Hurkacza w ćwierćfinale turnieju ATP w Stuttgarcie. Organizatorzy przedstawili już plan gier na piątek. W Stuttgarcie Hubert Hurkacz jest rozstawiony z numerem 4, wobec czego w I rundzie turnieju otrzymał tzw. wolny los. Do rywalizacji przystąpił dopiero w 1/8 finału, a jego rywalem był Yosuke Watanuki. Zajmujący 121. miejsce w […]
Postępy wojsk ukraińskich w toczącej się ofensywie są niewielkie, na szczęście w ogóle są. To bardzo trudny etap, w którym wojska powoli przedzierają się przez pola minowe i umocnienia, metodycznie je pokonując.
Na rynku wiele czynników wpływa na wysokość wynagrodzenia. Wskazuje się tu doświadczenie, rodzaj stanowiska oraz ogólną sytuację na rynku. Nie ma jednak wątpliwości, że jest istotna również branża, w której pracujemy. Pewne zawody z góry mają przewidziane wyższe stawki wynagrodzenia, znacząco przekraczając średnią krajową.
Trzech mężczyzn porwało i pobiło 22-latka. Następnie ukradli i spalili mu samochód. Całej trójce grozi kara pozbawienia wolności nawet do 5 lat.
Wielka Karta Swobód. Magna Carta Libertatum. Dokument ten uchodzi za jeden z najważniejszych, jeżeli nie najważniejszy w dziejach Anglii i jeden z istotniejszych w historii Europy. Co takiego król Jan bez Ziemi oferował swoim poddanym, jaką „umowę” z nimi zawarł? I dlaczego papież uznał, że podpisanie statutu było dla króla poniżeniem?
Wojciech Nowicki wygrał konkurs rzutu młotem na Diamentowej Lidze w Oslo. Polak zaprezentował fantastyczną formę, w najlepszej próbie uzyskując 81,92 m! To absolutnie najlepszy wynik w tym roku na świecie.
15 czerwca 2023 r. w wieku 80 lat zmarł Bohdan Urbankowski, jeden najwybitniejszych i najwszechstronniejszych pisarzy polskich: poeta, dramaturg, prozaik, historyk i filozof; twórca ruchu Nowego Romantyzmu. Laureat nagrody IPN Kustosz Pamięci Narodowej - podał w czwartek IPN.
Bierzesz kajak za darmochę i podziwiasz Gdańsk od strony wody. Brzmi jak bajka? Ale to rzeczywistość. Już po raz trzeci Gdański Ośrodek Sportu rusza z akcją ekoKajak. Zasada jest prosta, w czasie spływu uczestnicy zbierają pływające po ich trasie śmieci.
Hiszpan Juan Ayuso (UAE Team Emirates) wygrał po samotnej akcji piąty etap wyścigu Dookoła Szwajcarii z Fiesh do La Punt o długości 211 km. Drugi na mecie Duńczyk Mattias Skjelmose (Trek-Segafredo) odzyskał koszulkę lidera klasyfikacji generalnej.
Z jednym nowym piłkarzem Portugalczykiem Luisem Silvą przygotowania do gry w ekstraklasie rozpoczęła w czwartek drużyna Widzewa Łódź. Najważniejsze, żebyśmy wszyscy byli zdrowi i mogli trenować w jak najpełniejszym składzie - przyznał trener Janusz Niedźwiedź.
Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o wykryciu pałeczek Salmonella Enteritidis na powierzchni skorupek dwóch partii jaj. Uwaga! Spożycie produktu bez właściwej obróbki termicznej lub przeniesienie bakterii z jaj na inne powierzchnie, może prowadzić do zakażenia i wystąpienia salmonellozy - czytamy w ostrzeżeniu GIS.
Z jednym nowym piłkarzem Portugalczykiem Luisem Silvą przygotowania do gry w ekstraklasie rozpoczęła w czwartek drużyna Widzewa Łódź. Najważniejsze, żebyśmy wszyscy byli zdrowi i mogli trenować w jak najpełniejszym składzie - przyznał trener Janusz Niedźwiedź.
Wspaniałe wieści dla fanów piłki nożnej. Najstarszy klub piłkarski w Gdańsku, Gedania 1922 rozegra swój finałowy mecz przeciwko Olimpii Grudziądz na jednym z największych i najbardziej nowoczesnych stadionów w Polsce. Ruszyła zbiórka środków na organizację meczu.
Firma PKS Gdynia zmienia numer linii autobusowej 666. Słynny autobus kursował z Dębek do Helu. Przewoźnik komentuje zmianę
Reprezentacja Polski kobiet nadal jest niepokonana w tegorocznych rozgrywkach Ligi Narodów. W kolejnym dniu rywalizacji w Chinach biało-czerwone zapisały na swoim koncie kolejne zwycięstwo, tym razem bez straty seta pokonując Turcję. – Na pewno z spodziewałyśmy się, że to jest bardzo mocny mocny przeciwnik, ale nie było tak, że wyszłyśmy na boisko nie wierząc w […]
Читать дальше...
Weryfikacja tożsamości w internecie staje się niemal niewyobrażalnie zaawansowana. Jest natomiast konieczna w czasach, gdy sztuczna inteligencja może służyć do wyłudzania naszych danych i podszywania się pod nas. Systemy ochrony w bankach poznają cię na wielu polach, aby zapewnić ci bezpieczeństwo.
— Victorek († 1 mies.) to było takie śliczne dziecko. W niedzielę (18 czerwca) obchodziłby swoje 3 urodzinki, mógłby się bawić z moimi wnukami. Dziś mogę go odwiedzać tylko na cmentarzu — mówi Danuta Leuto (64 l.), ciocia Mariusza Sz. i Aleksandry Sz., małżeństwa, które zostało prawomocnie skazane za śmierć ich miesięcznego syna. — Nigdy im tego nie wybaczę, wciąż piszą listy z więzienia i walczą o kasację wyroku.
Izrael sprzeda po raz pierwszy Europie swój kultowy czołg Forsal.plZobacz wszystkie materiały w aplikacji Wiadomości Google
Prezydent Czech Petr Pavel powiedział w wywiadzie dla Radia Wolna Europa, że Rosjanie żyjący na Zachodzie powinni być monitorowani. Pavel nazwał to „kosztem” wojny prowadzonej przez Kreml. Prezydent Czech powiedział, że środki bezpieczeństwa wobec rosyjskich obywateli w czasie wojny powinny być zaostrzone. „Są oni członkami narodu, który prowadzi agresywną wojnę. Mogę im współczuć, jednak spójrzmy […]
Ulgi przewidziano dla prawie nieobecnych na drogach ciężarówek bezemisyjnych.
Ulgi przewidziano dla prawie nieobecnych na drogach ciężarówek bezemisyjnych.