7 paşi spre sănătate în noul an
În perioada sărbătorilor de iarnă este foarte uşor să ne obişnuim cu obiceiurile proaste şi este bine că perioada dintre Revelion şi seara de Crăciun nu-i atît de îndelungată. Pentru cei care doresc să-şi schimbe viaţa spre bine în noul an, vă propunem şapte paşi pentru o dietă corectă şi un stil de viaţă sănătos. 1. Eliminaţi din regimul alimentar produsele rafinate Acesta este un moment serios.