Stresul este inevitabil si chiar necesar intr-o masura mica in orice componenta a vietii. Insa prea mult stres te impiedica sa te bucuri din plin de viata. Cel mai bun sfat pe care il poti primi atunci cand esti foarte stresat este: „Respira!" si vei sti, instinctiv, ca asta este tot ce trebuie sa faci pentru a-ti reveni. Exercitiile de respiratie profunda au, de asemenea, o multime de benefici
Berbec Nu ezita să pui întrebări acolo unde simți că nu ești stăpân pe situație, deoarece cei din din jur pot avea o părerea obiectivă. Intră în contact cu oamenii pe care îi admiri, experimentează ceea ce vine nou în drumul tău.
Unul dintre cei mai activi vulcani din Indonezia, Merapi, a erupt luni, expulzînd lavă incandescentă şi cenuşă. Erupţiile produse luni dimineaţă au format un nor care s-a răspîndit pînă la o distanţă de 3,5 kilometri de crater şi a acoperit satele din jur cu cenuşă. Autorităţile nu au dat un ordin de evacuare şi nu au fost înregistrate victime. Situat nu departe de capitala culturală indo
Luxemburgul a refuzat să acorde licență canalului de televiziune rusesc RT (Russia Today) care ceruse aprobarea să difuzeze emisiuni în limba germană din această țară, au anunțat autoritățile luxemburgheze, citate de AFP, potrivit Agerpres. "Serviciul pentru media, comunicații și domeniul digital a apreciat că Luxemburgul nu are jurisdicția competentă pentru 'RT în limba germană' întrucît crite
Detașamentul de pompieri Alba Iulia a intervenit, în noaptea de luni spre marți, pentru localizarea și stingerea unui incendiu în comuna Inuri din județul Alba.
Miniştrii de externe din ţările Uniunii Europene vor participa marţi la o videoconferinţă pentru a analiza situaţia din Afganistan, unde statele occidentale îşi intensifică operaţiunile de evacuare, au indicat mai mulţi diplomaţi pentru AFP. ''În urma ultimelor evoluţii din Afganistan şi după o comunicare intensă cu partenerii în ultimele zile şi ore, am decis să convoc o videoconferinţă extrao