Cercetătorii germani de la Universitatea Jena susţin că persoanele temperamentale, care îşi exprimă emoţiile negative, au o viaţă mai lungă. Persoanele temperamentale, care nu ezită să îşi exprime emoţiile negative, sînt mai longevive, trăind, în medie, cu doi ani mai mult decît persoanele care îşi cenzurează comportamentul, afirmă cercetătorii de la Universitatea Jena din Germania, citaţi de d
Multi oameni au inteles importanta ritualului de dimineata. Totusi, dimineata incepe in noaptea care o precede. Cu alte cuvinte, modul in care se incheie o zi influenteaza cum vei incepe ziua urmatoare. Foloseste aceste trucuri pentru a-ti pregati mintea si trupul pentru o noapte relaxanta, fara niciun stres. 1. Practica meditatia si vizualizarea Rezerva in fiecare seara cel putin cinci minu
Culorile ne pot influența starea de spirit. Această afirmație este cu atît mai evidentă acasă și la birou, unde petrecem cel mai mult timp. Albastrul te poate relaxa, alina și calma. Este o alegere foarte populară pentru dormitoare. De asemenea, albastrul poate îmbunătăți concentrarea și productivitatea, așa că un perete în această culoare ar fi o alegere perfectă pentru birou. Roșul este as
Stresul de la o vîrstă fragedă poate crește speranța de viață. La această concluzie au ajuns specialiștii de la Universitatea din Michigan (SUA), care au efectuat un studiu pe viermi rotunzi. Vorbim despre stresul oxidativ, care apare, de regulă, la o vîrstă fragedă. El este cauzat de așa-numitele forme active de oxigen - molecule oxidante agresive care apar în timpul unor reacții metabolice. S
Acest tip de comportamente duce la eliberarea de dopamină, acesta influenţînd şi modul în care resimţim senzaţia de durere. O echipă de cercetători din China a derulat trei experimente în urma cărora au concluzionat faptul că persoanele care au comportamente altruiste, ajută alţi oameni fără a aştepta o formă de plată în schimb, prezintă un nivel mai mic de durere în comparaţie cu persoanele ca
Berbec Imaginea voastră în societate este foarte importantă și astăzi veți face mici compromisuri pentru a reuși să faceți o impresia bună. Fie că aveți musafiri sau la servici trebuie să fiți impecabili, astrele va susțin, notează impact.ro.
Experții în domeniul frumuseții au enumerat obiceiurile femeilor care le distrug frumusețea și, de asemenea, au dat sfaturi despre cum pot fi ele evitate, transmite The Sun. În primul rînd, stilistii recomandă monitorizarea temperaturii apei în timpul spălării părului, în special, a părului gras. "Mai bine e să vă spălați mereu părul cu apă puțin mai rece. Apa caldă stimulează glandele sebacee
Dacă tot timpul ți se reproșează că folosești un limbaj mai colorat, nu trebuie să te mai stresezi aiurea. Experții au ajuns la concluzia că persoanele care înjură des sunt mai inteligente decât cele care nu înjură.
Nu este un secret faptul că spontaneitatea și sinceritatea copiilor îl dezarmează pe orice adult. Și aceste fiinţe micuțe își folosesc armele la sută la sută, la fel ca personajele colecției noastre. 1. Cine poate refuza o astfel de solicitare emoţionantă? 2. Aşa arată o „imagine cu sunet” 3. Asta-i dragostea 4. „Am cerut nuggets, nu broccoli!" 5. Cînd nu mai vrei să
Nucile verzi sunt deosebit de gustoase. Fie le curăţăm şi le consumăm doar miezul proaspăt, fie le decojim puţin şi le folosim în diverse preparate, de la lichior până la vestită dulceaţă de nuci verzi.
Accidentul vascular cerebral reprezintă întreruperea fluxului sangvin către creier, fapt ce duce mai departe la moartea celulelor cerebrale. Printre principalele cauze se numără nivelul crescut de colesterol din sînge, diabetul, dar șiconsumul de alcool, droguri. Totuși, noile cercetări arată că și alimentația joacă un rol la fel de important. Un singur aliment pe care îl consumi în mod regu