– Совуқ компресс. Муз ёки музлаткичда совитилган ҳар қандай нарса, масалан, музлатилган резавор ёки сабзавотлар халтаси терининг шикастланган жойига қўлланиши керак. Бундай компресс нафақат шишни енгиллаштиради, балки оғриқсизлантирувчи таъсирга ҳам эга. – Хом картошка оғриқни, шунингдек, яллиғланишни камайтиришга ёрдам беради. Бунинг учун картошкани майдалаш ёки кичик бўлакларга бўлиш керак, сўнгра масса дока билан ўралади […]
Спорт — это здоровье и достижения нации. Национальный туроператор Asialuxe Travel поддерживает начинания в спорте, и стремление к профессиональным спортивным успехам.
Саида Мирзиёева 23 март куни Нью-Йоркда ўтган БМТ Сув анжуманида нутқ сўзлади. Бошқа сиёсий ёки жиддийроқ масалалар борасида Саида Мирзиёева гапирмайди. Кузатувчилар фикрича, Саида Мирзиёева Гулнора Каримова босиб ўтган йўлдан кетмоқда.
Туриннинг "Ювентус" клуби ярим ҳимоячиси Адриен Рабьо фаолиятини Англия Премьер-лигасида давом эттириши мумкин.
Машҳур инсайдер Фабрицио Романо "Реал"да Карло Анчелотти ўрнини ким эгаллаши мумкинлигини айтди.
Испаниянинг чап қанот ҳимоячиси Алехандро Бальде Норвегияга қарши ўйинда голли узатмани амалга оширди.
Мадриднинг “Реал” клуби ярим ҳимоячиси Дани Себальос жорий мавсумда катта муаммоларга дуч келаётган “Севилья”нинг Ла Лигадан тушиб кетишини исташини очиқ айтди.
Германия терма жамоаси ўртоқлик ўйинларидаги мағлубиятсиз сериясини узайтирди.
"Рома" "ПСЖ"дан ижарага олинган Жоржиньо Вейналдумнинг келажаги борасида бир қарорга кела олмаяпти.
Футбол бўйича Швейцария терма жамоаси ўсишда давом этмоқда ва жамоа 2024 йилги Европа чемпионатига навбатдаги саралаш босқичини Беларусга жавобсиз бешта гол билан бошлади.
Ҳужумчи Аркадиуш Милик жорий мавсум якунида “Ювентус”ни тарк этиши мумкин.
"Интер" келаси мавсумда жамоа марказий ҳимоясини кучайтирадиган футболчи изламоқда.
Ислом Каримов номидаги аеропортни Бобур кўчаси билан боғловчи кўприкда реконструкция ишлари амалга оширилиши муносабати билан 2023 йилнинг 27 март санасидан 15 апрел санасига қадар қуйидаги йўловчи поездлар ҳаракати жадвалига ўзгартиришлар киритилади. 780-сонли “Тошкент — Қарши” йўналиши Тошкент 06:57 — Қарши 10:21 779-сонли “Қарши — Тошкент” йўналиши Қарши 15:25 — Тошкент 18:56 […]
Тошкент кимё-технологиялари институти талабалар турар жойида талаба-ёшлар иштирокида Конституциявий қонун лойиҳасининг мазмун-моҳиятини тушунтиришга қаратилган тарғибот учрашуви ташкил этилди. Тарғибот тадбирида O’zLiDeP Сиёсий Кенгаши Ижроия қўмитаси бўлим мудири Отабек Собитов иштирок этди. Ташвиқот аввалида янгиланаётган Конституцияда ёшлар масаласи алоҳида боб даражасига олиб чиқилиши Янги Ўзбекистонда ёшлар сиёсати устувор эканлигига яққол ишоралигига урғу берилиб, аҳолимизнинг […]
“Яндекс.Такси” ҳайдовчилари картадан тўлов қабул қилишни хоҳламаслиги, буюртмани бекор қилишни сўраши, бу хизмат монополияга қарши тартибга солинмаётгани, умуман “мамлакатдаги энг машҳур такси агрегатори солиқ тўлайдими ёки йўқми?”, деган савол ўзбек жамоатчилиги муҳокамаларига сабаб бўлганди. Солиқ қўмитаси мазкур ҳолат юзасидан изоҳ берди. Таъкидланишича, Ўзбекистонда “Яндекс.Такси” орқали хизматлар кўрсатишдан тушган даромаднинг 84 фоизи ҳайдовчилар ихтиёрида қолади. “Яндекс.Такси”нинг Ўзбекистондаги фаолияти қандай тартибга солинади? Читать дальше...
-Уйқу вақтида ёғлар парчаланишида иштирок этадиган бир қатор гормонлар ишлаб чиқарилади. Хусусан, уйқу етишмаслиги энергия сарфини ва иштаҳани тартибга солувчи гормон — лептин даражасини кескин пасайтиради. – Уйқусизлик — метаболизмни секинлаштириш ва килограмм олишнинг энг ишончли усули. Шунинг учун етарлича ухлаш керак. Ортиқча вазнга қарши курашда уйқу машғулот ва соғлом овқатланиш каби муҳимдир. […]
Ахийри, бир кун елкаларда сўнгги йўлдан ўтмоқ муқаррар. Ўша чўбин от ортида ҳамма бўзлаб қолди, фарзандлар, боғлар, эзгу ишлар, яхши номлар қолди, армон ва абадий соғинч қолди. Ёшини яшаган, ошини ошаган мўйсафид бободан, сочлари оппоқ момодан қоладигани ана шулар эди. давоми...
1 июль куни Беларусда тактик ядровий қуролларни сақлаш омбори қурилиши якунланади. Бу ҳақда 25 март куни Россия президенти Владимир Путин «Россия 24» телеканали эфирида маълум қилди. Унинг сўзларидан Lenta иқтибос келтирмоқда. «Беларус анчадан буён ўз ҳудудида ядро қуролларини жойлаштиришни сўрамоқда. Биз Беларусга тактик ядровий қуролларимизни топширмаймиз, аммо уларни жойлаштирамиз ва ҳарбийларга ўргатамиз. Худди АҚШ […]
Талон-торож қилинган маблағ 8 млрд сўм атрофида. Бажарилмаган ишлар ва кўрсатилмаган хизматлар учун бюджет маблағлари ўзлаштирилган. Бош прокуратуранинг хабар беришича, Тошкент шаҳар маданият бош бошқармаси томонидан қонунчилик талаблари бузилиб, тендер танловлари ўтказилмасдан, фестивал тадбирларини ўтказиш учун турли фирмалар билан 20 млрд сўмлик тўғридан тўғри шартномалар тузилган. Ушбу фестиваллар амалда 2022 йилнинг май-сентябрь ойларида […]
Ўзбекистон Президенти Администрацияси Ижро этувчи аппаратининг Коммуникациялар ва ахборот сиёсати бўйича шўба мудири Саида Мирзиёева Жанубий ва Марказий Осиё ишлари бўйича АҚШ давлат котиби ёрдамчиси Дональд Лу билан учрашди. Бу ҳақда у Telegram’даги саҳифасида маълум қилди. Қайд этилишича, ушбу учрашувда Ўзбекистон ва АҚШ ўртасида таълим соҳасида тўпланган кўп йиллик ўзаро саъй-ҳаракатлар, шу соҳада Ўзбекистонда […]
Ўзбекистонда 27 март кунига қадар барча давлат театрларига кириш мутлақо бепул. Бу ҳақда Маданият ва туризм вазирлиги хабар берди. Жаҳоннинг 100 дан зиёд мамлакатлари 27 март куни халқаро театр кунини нишонлайди. Шу муносабат билан Ўзбекистондаги барча давлат театрларида очиқ эшиклар ҳафталиги ўтказилмоқда. “24–27 март кунлари барча давлат театрларига кириш мутлақо бепул”, дейилади хабарда. […]
Хабар берганимиздек, Россиянинг Самара шаҳрида URAL FC промоушени томонидан ташкил этилган жанг кечасида оғир вазнли кикбоксингчимиз Ҳусанхон Баратов россиялик Шамиль Аббасовга қарши профессионал К-1 йўналишида жанг қилди. Қувонарлиси, жангнинг 2-раундида ҳамюртимиз ўзининг "Оверхенд" зарбаси эвазига рақибини нокаутга учратди. Ушбу чиройли ва муҳим ғалаба билан юртдошимизни муборакбод этамиз! [allow-turbo]
Хабар берганимиздек, Россиянинг Самара шаҳрида URAL FC промоушени томонидан ташкил этилган... Читать дальше...
Москва аҳолиси Қирғизистон паспортини олишга шошилмоқда. Президентнинг республика фуқаролигига қабул қилиш тўғрисидаги сўнгги фармонида пойтахт вилоятининг эллик нафарга яқин аҳолиси ва Россиянинг бошқа ҳудудларидан яна шунча одамлар бор эди. Шу билан бирга, паспорт олувчиларнинг исм-шарифлари қирғизистонликларга ўхшамайди. Хусусан, Тверь вилояти собиқ губернатори Дмитрий Зеленин Қирғизистон паспортини олди. Бундан ташқари, қўшни республика фуқаролигини олганлар […]
Шифокор Ҳабиба Умарова: – Қуритилган ўрик магний ва калийга бой бўлиб, қон томирлари деворларининг спазмларини енгиллаштиради, қон оқими яхшиланади ва қон босими пасаяди. Буйраклар ва юрак ишига ижобий таъсир кўрсатади; – Қуритилган ўрик ҳомиладор аёллар учун айниқса муҳимдир. Бачадоннинг тонусини ошишини олдини олади, стрессни енгиллаштиради ва қондаги гемоглобин даражасини оширади. «Соғлом ҳаёт»