Совуқ сув организмни заифлаштиради
Ҳар доим тана ҳароратига мос бўлган ҳароратдаги сувни ичиш тавсия этилади. Сабаби бундай ҳарорат организмга яқин ва у ортиқча энергия талаб қилмайди.
Агар сиз совуқ сув ичсангиз, тана уни иситиш учун кўп қувват сарфлайди. Натижада у заифлашиб қолади ва касалликка чалиниш хавфи ортади.
«Соғлом ҳаёт»