Есть такие специалисты - просто боги своего дела. Те, каждое интервью которых нужно читать по 5 раз и иногда конспектировать. Один из таких - Майкл Бойль, суперпрофи в развитии двигательных качеств как рядовых атлетов вроде нас с вами, так и профессиональных спортсменов. Вот сам Майк. А вот залы его ассоциации. В нашем зале половину рекомендуемых классными тренерами упражнений выполнить просто невозможно...
Автор: Игорь
Используя эту универсальную закваску можно выпекать различные варианты ржаного и пшеничного хлеба без использования дрожжей, а, как известно, бездрожжевой хлеб не только вкусен, но и очень полезен для здоровья.
Состав:
Ржаная мука – 300 гр
Сырая вода – 350 мл
Приготовление:
Приготовление закваски происходит в течение пяти дней и требует от Вас лишь небольшого участия. Заквасочный хлеб считается живым, поэтому подходить к выращиванию закваски нужно, как к воспитанию живого существа... Читать дальше...
Интерес к этой диковинке растет, и вопросов о карманных собаках становится все больше и больше. Они действительно приводят в восторг всех, кто когда - либо их видел! Ведь это живая игрушка! Маленькая, но способная любить и радовать хозяина. Карманные собачки неизменно вызывают удивление прохожих и гостей, которые думают, что собачка на наших руках - это 3-х месячный щенок! Каково же бывает их изумление, когда выясняется, что эта собака - взрослая особь! Да, такие собаки существуют...
Последние исследования показали, что примерно 93,6% мужчин сходят с ума от вида девушки в мужской рубашке. Среди женского населения этот показатель поменьше – 62,7%, хотя преобладающее большинство всё равно считает, что это весьма эротично и эстетично.
Читать дальше...
Эштон Кутчер (Ashton Kutcher) и Мила Кунис (Mila Kunis), похоже, отлично провели рождественские каникулы. Знаменитости впервые встречали праздники в статусе родителей и старались как можно больше уделять внимания малышке Уайетт (Wyatt). И судя по снимкам, появившимся в соцсетях, Эштона можно назвать примерным папой. include_gallery1950 Приятели пары опубликовали в соцсетях различные семейные фото звезды. Причем главной звездой снимков стала трехмесячная Уайетт. На одной из фотографий девочка запечатлена с родителями в маскарадных костюмах... Читать дальше...
У худеющих людей появилась новая увлекательная диета под названием «палео». Хотя «новой» её назвать можно с большой натяжкой. Во-первых, подобный принцип питания был предложен ещё в 70-х годах, а во-вторых, основывается он на пищевых предпочтениях человека эпохи палеолита. Попытаемся разобраться, чем вдруг так привлек следящее за фигурой сообщество подобный гастрономический дауншифтинг.
Читать дальше...
У худеющих людей появилась новая увлекательная диета под названием «палео». Хотя «новой» её назвать можно с большой натяжкой. Во-первых, подобный принцип питания был предложен ещё в 70-х годах, а во-вторых, основывается он на пищевых предпочтениях человека эпохи палеолита. Попытаемся разобраться, чем вдруг так привлек следящее за фигурой сообщество подобный гастрономический дауншифтинг.
Читать дальше...
Коричневая помада уже давно перестала быть пережитком 1990-х — разбираемся, как правильно выбрать оттенок и чем дополнить образ.
Читать дальше...
О личной жизни президента РФ ходит немало слухов и сплетен. Полтора года прошло с момента объявления Владимиром Путиным о разводе с супругой, и до сих пор политик значится в списках завидных холостяков. Но недавно депутат Госдумы, народный артист России Иосиф Кобзон решил по секрету рассказать журналистам о второй жене президента. Ветеран отечественной эстрады достаточно близко знаком с Владимиром Владимировичем и полагает, что может поговорить о личной жизни президента. Как сообщил Кобзон изданию «Собеседник»... Читать дальше...
Начать год в парикмахерской, с забот о себе и своём внешнем виде, это идеальное начало года. По крайне мере для многих, и звёзды тут не исключение. Последнее время многие из них примерили неожиданные для себя причёски, которые нам очень нравятся и которые легко повторить. А почему бы, собственно, и нет?
Читать дальше...
Прогнозный индекс цен в строительстве в Беларуси на 2016 год составит 108,7%.
Героями первого номера HELLO! в 2015 году станут Антон Макарский и его жена Виктория, которая сейчас ждет второго ребенка. Представляем бэкстейдж их фотосессии в Париже.
Певец Прохор Шаляпин завершает бракоразводный процесс с бизнес-леди Ларисой Копенкиной, но вовсе не спешит снова связывать себя узами брака. Как обмолвился артист, он с нетерпением ждет появления первенца, но жениться на матери своего ребенка пока не планирует. Через несколько месяцев актриса Анна Калашникова подарит Прохору сына. Пара уже прикупила приданное для ребенка, обустроила семейное гнездышко, выбрала имя первенцу. Но будущий отец говорит, что малыш будет носить его фамилию, однако регистрировать... Читать дальше...
Зима расслабляет. Живот спрятан под тёплым свитером, обувь без каблука. Мы пьём меньше воды и больше чая. Вечером хитрый организм требует еды, потому что от холода у него стресс. Через два месяца зима закончится, и женщинам понадобятся: плоский живот, тонкая талия, идеальная линия бедра и стройные ноги. Причём срочно! Многие решительно переходят на водные или безуглеводные диеты, получая временный результат. Перед вами советы авторитетных людей, которые позволят привести себя в порядок постепенно и надолго. Читать дальше...
ильдар абдуллин
Опубликовано: 10 июля 2014 г.
Фильм Ной.
Музыка
Категория
Лицензия
http://youtu.be/jwdLQFYEGJE
Популярный музыкальный фестиваль «Новая волна» в этом году пройдет на новом месте. Как сообщается, организаторы мероприятия во главе с композитором и продюсером Игорем Крутым приняли решение провести конкурс в Сочи. По данным прессы, точное место проведения «Новой волны-2015» пока не сообщается, но, скорее всего, фестиваль пройдет в Олимпийском парке Сочи. Напомним, с момента основания в 2002 году конкурс проводился на латвийском курорте Юрмала. Однако в связи с прошлогодним скандалом вокруг... Читать дальше...
Конкурсы красоты – это отражение стандартов женской внешности того или иного периода. Предлагаем посмотреть, как менялись эти стандарты на протяжении второй половины XX века, сравнив фотографии победительниц конкурса “Мисс Мира” разных лет.
Читать дальше...
После первой ночи, проведенной с мужчиной, пожалуй, каждая представительница слабого пола сталкивается с одной и той же проблемой: как выглядеть хорошо после бурной ночи.
Читать дальше...
Еще раз, Здрасте! Ну вот я и дома. Начну сразу с питания: ( считать калории пока не хочу, да и весы у меня крякнули, а новые пока не могу приобрести) Завтрак: пшенная каша, тост с сыром, кофе Ланч- йогурт активия Обед- шашлыки и рыба, Ужин- рыба А, еще сгрешила кружечкой пивка перед банькой, а потом исключительно зеленый чай А вот и мы И еще хотела вам показать фото вида из окна...
Власти Украины будут всячески поощрять инициативы гражданских активистов, направленные на демонтаж памятников советской эпохи. Об этом заявил глава Министерства культуры страны Вячеслав Кириленко.
Читать дальше...
9 января 2015 г главный редактор радиостанции "Эхо Москвы" Алексей Венедиктов посредством своего блога, размещенного на портале "Эха", ответил на угрозы главы Чечни Рамзана Кадырова, ранее обвинившего станцию в "антиисламской" политике, заявив, что обратится в правоохранительные органы по факту призыва Кадырова к мусульманам не оставлять без ответа "выходки Венедиктова и компании".
Читать дальше...
И снова здрасьте ) Что-то как-то совсем тоскливо мне, - праздники позади, по маме уже начала скучать, и унылая погода только добавляет апатии. Ночью даже слегонца в минус уходит, а вчера с утра был такой мелкий дождик, который при ближайшем рассмотрении дождинок на куртке оказался вполне себе снегом - такие прям малюсенькие снежинки. И это всё учитывая, что в Хьюстоне снега вообще не бывает. Бррррр...
Потрясающее бикини из чистого золота стоимостью 100 000 фунтов стерлингов было продемонстрировано на этой неделе на подиуме в Китае.
Читать дальше...
Здравствуйте, вот решила просить вашей помощи - разобраться с накопившимися вопросами. Худею я на подсчете калорий, хочу в идеале перейти к ПП, но моя тяга к сладкому меня побеждает. Но, потихоньку, я все таки сумела убрать лишние кг http://www.diets.ru/doiposle/view/1358750/ Сейчас новый рывок - нужно еще -30 (в идеале -35 кг). И вот накопилось у меня куча вопросов 1. Рис белый шлифованный - друг или враг...