Под воздействием физических нагрузок организм теряет от 1 до 1,5 литров жидкости. Чтобы восполнить недостаток воды и обеспечить мозгу и мышцам кислород, необходимо как можно больше пить. Вот несколько принципов употребления жидкости, которых стоит придерживаться, во время тренировок: — выпивай 300-500 мл жидкости за 2 часа до тренировки; — во время занятий ...
А Вы готовы встречать Масленицу? Я не успеваю печь блины... Улетают за один миг... С МАСЛЕНИЦЕЙ!! Ох, и знатное же время – Эта блинная неделя! Душу солнышку открой, Скушай блинчик золотой! Помаши зиме рукою, Позови весну с собою, Двери дома распахни Свету, радости, любви! Хочу уже весну! Первые листочки, солнышко...поменять зимнюю шкурку на весеннюю одежку.. Эх...видно витамина Д не хватает...может в солярий сходить что-ли... ВСЕХ С МАСЛЕНИЦЕЙ...
Иногда возникает желание или необходимость что-то припрятать, да так, что б ни одна душа не отыскала, а местами вроде туалетного бачка или ящика с носками уже давно
19 февраля в Воронеже прошел юбилейный фестиваль «живых статуй», посвященный Дню святого Валентина. Сити-парк «Град» превратился в знаменитый барселонский бульвар Ла Рамбала с его необычными скульптурами, которые совершенно неожиданно могут протянуть руку за монеткой.
Психиатр и психотерапевт Александр Теслер рассказал Елене Вышинской о пользе развода, выживании в мегаполисе, за что он любит трудных пациентов и о том, куда идти вместо клиники пластической хирургии.
Наталья Водянова приняла участие в пресс-конференции о развитии движения Специальной Олимпиады
Сегодня мы с вами увидим уникальные исторические фотографии довоенного Афганистана, сделанные в период с 1955 по 1962 год.
Жительница Москвы Галина Мерц стала настоящей звездой соцсетей после того, как завела собственный блог в Instagram.
Мы не устаем восхищаться Иванкой Трамп: старшая дочь новоизбранного президента США успевает не только исполнять обязанности его советника, но также заниматься воспитанием троих детей, младшему из которых нет еще и года, а параллельно выпускать собственную линию одежды, ювелирных украшений и даже именной парфюм. Последний, к слову, установил новый рекорд, став самым продаваемым ароматом в рейтинге крупнейшего интернет-сервиса Amazon.com. Первую строчку занял полноразмерный аромат Ivanka Trump Eau de Parfum Spray стоимостью $34.99... Читать дальше...
Аромат старшей дочери президента США стал самым продаваемым в интернете
На песню "Никогда".
Песков прокомментировал указ президента РФ о признании документов жителей Донбасса
Читать дальше...
Песков прокомментировал указ президента РФ о признании документов жителей Донбасса
Читать дальше...
В минувшее воскресенье ярославцы вновь увидели шоу Ильи Авербуха «Ледниковый период».
Песков прокомментировал указ президента РФ о признании документов жителей Донбасса
Магазин Original Shoes опубликовал подборку мужских новинок из своего ассортимента.
Читать дальше...
Лучшие друзья девушек – бриллианты... Так, помнится, утверждала великолепная Монро?..
Телеведущая и певица начала активно готовиться к весне. Ольга Бузова откровенно призналась в том, что у нее был перерыв в занятиях, который продолжался четыре месяца. С недавнего времени звезда постепенно возвращается к своему привычному образу жизни. Телеведущая Ольга Бузова постепенно приходит в себя после крайне непростого жизненного периода. Не так давно девушке стало плохо на концерте, поэтому ей пришлось ...
Еще одной знаменитой жертвой хакеров стала Алика Смехова. На выходных актриса не смогла войти на свою личную страничку в Instagram, которую взломали неизвестные.