Полёт продолжается ...
Всего 1056 буровых на 13 февраля: -84 буровых за неделю (-7.4%), -553 с максимума (-34.4%).
Всего 1056 буровых на 13 февраля: -84 буровых за неделю (-7.4%), -553 с максимума (-34.4%).
Вырабатывая необходимые для организма гормоны, щитовидная железа оказывает существенное влияние на рост и развитие организма, функционирование клеток мозга, работу сердца, а также многие другие физиологические процессы организма.
Недостаток гормонов щитовидной железы также опасен, как и их избыток. Для правильного функционирования, железе необходимо полноценное питание, которое обеспечит ее всеми необходимыми витаминами, микроэлементами и аминокислотами.
Полезные продукты для щитовидной железы
Морская капуста. Читать дальше...
На днях, 10 февраля, легендарному актеру Центрального академического театра Российской армии Владимиру Михайловичу Зельдину исполнилось 100 лет.
Он единственный в мире актер, который в таком возрасте продолжает выходить на сцену и играть в самых сумасшедших спектаклях.
Сто лет в обед!
Владимир Зельдин слышал живьем Владимира Маяковского, к нему в гримерку заходилаАнна Ахматова, он запросто общался с сыном генералиссимуса Василием Сталиным, ему приписывали роман... Читать дальше...
Сэм Брайант говорит, что старость — понятие субъективное и все зависит от того, как человек себя чувствует и как он выглядит.
Глядя на этого бодибилдера, сложно представить, что ему уже 70 лет.
А все потому, что пенсионер находится в такой форме, что способен вызвать зависть у многих мужчин вдвое младше его. При этом, в своем преклонном возрасте из таблеток Сэм принимает только витамины. 70-летний мужчина является обладателем титула «Лучший культурист Джорджии» и пока не собирается отправляться на покой. Читать дальше...
«Генеральную уборку организма» нужно начинать с пищеварительного тракта. И вот почему. Дело в том, что в толстом кишечнике постоянно оседают не переварившиеся остатки пищи и лежат там мертвым грузом, отравляя организм и провоцируя развитие самых разных болячек, начиная с ожирения и отложения солей и заканчивая сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями. Увеличившаяся в размерах толстая кишка давит на печень и почки, поджимает диафрагму и легкие, в результате начинаются проблемы с дыханием и снижается иммунитет. Читать дальше...
Остеохондроз позвоночника — это дистрофия (нарушение питания) тканей межпозвонкового диска с ослаблением его амортизирующих свойств. Поражение межпозвонкового диска возникает вследствие его повторных травм (подъем тяжести, избыточная нагрузка, падения и др.) и возрастных изменений. Может развиваться в любом суставе, но чаще всего поражаются межпозвоночные диски. В зависимости от локализации выделяют шейный, грудной и поясничный остеохондроз. Шейный остеохондроз - бич современного общества.
Лечение... Читать дальше...
Ученые медицинского центра Осаки (Япония) провели интересные исследования - как влияет цвет пищи на больных с различными заболеваниями.Оказалось, что продукты белого цвета - молоко и молочные продукты, рис, чеснок, белокочанная капуста - успокаивают, снимают раздражительность и выводят через почки токсичные вещества.
Зеленые продукты (брокколи, листовые салаты, зеленый горошек, зеленый перец) положительно влияют на мозговую деятельность, снимают нервное напряжение. Хлорофилл, который производится... Читать дальше...
Речь пойдет не только о привлекательности вашего тела, не только о том, как будут оценивать вашу фигуру окружающие, но и о самом главном - о сохранении здоровья.
Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, грубые нарушения сна и вредные привычки стали неизменными спутниками современного человека. С одной стороны, научно-технический прогресс – это замечательно! Мы можем намного быстрее передвигаться, благодаря транспорту. Можно моментально связаться с человеком по скайпу, вместо того, чтобы идти к нему в гости. Читать дальше...
Как сообщает новый отчет, групповая терапия может оказаться полезной для индивидуумов, страдающих от социального беспокойного расстройства, то есть навязчивого разрушающего страха общественных ситуаций. Данное состояние, как правило, характеризуют чрезвычайным страхом взаимодействия с окружающими людьми, который может вести (и зачастую действительно приводит) к избеганию социальных ситуаций в целом, даже если это означает потерю работы или прекращение [...]
Похожие посты:
Читать дальше...
45-летняя Лаура Гордон работает крайне популярным фитнес-тренером в США. Пример госпожи Гордон, которая уже приближается к бальзаковскому возрасту, наглядно показывает, что в вопросах жизни и смерти, молодости и старости, успеха или лузерства решающий фактор - это наши собственные решения.
Знаменитостью она стала после того, как начала выкладывать фото своей попы в Instagram.
Источник
Перед выполнением данных упражнений нужно немного размяться – наклоны, махи ногами, круговые движения руками.
1.Становимся около стены, тянемся вверх, приподнявшись на носках и максимально распрямляясь.
2. Подтянитесь на перекладине, затем, опустившись, максимально расслабься и повиси несколько секунд. Постепенно увеличивай время.
3. В висе - маятникообразные колебания ног вправо-влево.
4.В расслабленном висе делаем повороты корпуса вправо - влево,
5. Поочередно отталкиваясь правой... Читать дальше...
Эндорфин приводит человека к эйфории (состояние блаженства), его еще называют «естественным наркотиком» или «гормоном счастья». Любые положительные переживания поднимают уровень эндорфинов в крови. Есть много других способов, способных спровоцировать выброс эндорфинов в кровь.
Первый способ заключается в употреблении перца чили. Подержите его на языке какое-то время, и вы не только почувствуете себя лучше, но и сможете избавиться от боли.
Второй способ – мыслите позитивно! Для этого... Читать дальше...
Ученые создали двухкомпонентный гель на водной основе из синтетического ДНК и полипептидов для изготовления органов для трансплантации на биологическом 3D-принтере. Рабочие группы из Эдинбурга и Пекина поставили перед собой две сложные задачи: найти подходящую матрицу или основу, которая бы поддерживала живые клетки в трехмерных структурах, и произвести продукт, который не отторгался бы организмом реципиента. Смешать […]
В любой стране, само собой, имеются своя специфика, понять которую до конца возможно лишь прочувствовав все это на собственной шкуре. Но представить основные достоинства с недостатками системы возможно на существующих примерах. Примером государства со своей системой здравоохранения станет Финляндия. Страну разделили на несколько небольших округов, а они в то же самое время делятся на множество […]
Все мы сталкивались с ситуацией, когда мы сами, близкие или знакомые, вызывали к себе врача на дом. Связанно это со многими причинами — резкая, внезапная боль, нежелание ехать в больницу либо просто тяжело туда добраться. Вызвать врача на дом наиболее эффективно, особенно, если вы успели передать по телефону свои симптомы, и врач уже знает с […]