В аудитории учебного корпуса сельхозакадемии имени Тимирязева повесился 62-летний профессор Иван Драганов. По словам жены, он страдал от сильных болей в спине, которые могли быть связаны с защемлением позвонка вследствие спортивной травмы, полученной еще в школе. По мнению супруги, сейчас боли начались на нервной почве из-за работы.
Приседания
Для ровной поясницы. Встаньте спиной к стене (расстояние — 10 см).
Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите вверх. Выполните приседание — когда коснетесь спиной стены, прижмите к ней поясницу, лопатки и плечи и опуститесь еще ниже, пока колени не образуют прямой угол. Задержитесь на 30–60 секунд.
«Планка»
Для крепкого пресса. Займите позицию, как при отжимании, обопритесь на предплечья. Основной вес тела перенесите на руки. Не теряя равновесия, согните... Читать дальше...
Рацион для 85 кг
1. Греча отварная 300 грамм + салат из овощей (в любом кол-ве) с оливковым маслом 3 грамма
2. Овсянка залитая кипятком 200 грамм + салат из овощей (в любом кол-ве) с оливковым маслом 3 грамма
3. Греча отварная 300 грамм + салат из овощей (в любом кол-ве) с оливковым маслом 3 грамма
4. Яйца 2 больших или 3 маленьких + салат из овощей (в любом кол-ве) с оливковым маслом 3 грамма
5. Куринные бедрышки(не окорок) без кожицы 3 шт + салат из овощей (в любом кол-ве) с оливковым маслом 3 грамма
6. Читать дальше...
Бородавки относятся к кожным заболеваниям, а проявляются они доброкачественными разрастаниями разного размера не воспалительного характера.Появиться эти образования могут на любом участке тела, но чаще встречаются бородавки на руках, лице, стопах.
Естественно, что выглядят такие разрастания не совсем эстетично, поэтому от них стараются поскорей избавиться.
Чтобы лечение завершилось успешно, обязательно знать, почему появляются бородавки и что способствует их росту.
Вызывается данная патология вирусом папилломы... Читать дальше...
Нарушениями в работе «щитовидки» страдает до трети населения планеты, при этом большую часть заболеваний этого органа можно предотвратить и вылечить — если вовремя диагностировать и начать лечение.
Щитовидная железа находится в средней трети шеи между кадыком и грудиной и имеет форму бабочки. Щитовидка — это главный производитель гормонов, которые влияют на все процессы в нашем организме: на вес, настроение, работоспособность, самочувствие и т. д. При этом, по наблюдениям врачей, люди склонны забывать о щитовидной железе... Читать дальше...
Согласно результатам нового исследования, проведенного учеными из Университет Ватерлоо, второй тип диабета связан с ухудшением результатов когнитивных тестов, измеряющих способности, вовлеченные в контроль эмоций, повдения и мыслей. Результаты исследования были опубликованы в журнале Psychosomatic Medicine, данная работа стала первым тщательным статистическим суммарным отчетом доступных исследований, которые изучали свяязь мжду вторым типом диабета и понижением определенных [...]
Похожие посты:
Читать дальше...
В работе муниципальных клиник и частных медицинских центров, а также в учреждениях санаторного типа применяется медицинское оборудование, которое должно работать без сбоев
Перед тем как принять человека на работу… попросите его разуться и посмотрите на его пальцы ног.
Перед тем как подавать заявление в ЗАГС… попросите своего избранника (или избранницу) разуться и внимательно изучите пальцы на ногах.
Прежде чем ваш малыш встанет на ножки… сфотографируйте его ступни и наблюдайте за их развитием, делая фотографии каждые полгода…
Когда я смотрю на чьи-то ноги, – это таинство: я смотрю в чью-то душу.
Ангелина Могилевская
По одному-единственному... Читать дальше...
Зоб не стоит считать отдельно взятым заболеванием. Этот термин объединяет целую группу патологических изменений такого важного органа, как щитовидная железа.Данные изменения проявляются в увеличении размеров железы, причем в каждом конкретном случае существуют свои причины и механизмы развития болезни.
Отсюда следует, что лечение должно осуществляться по такому же принципу, то есть с учетом индивидуальных особенностей человека.
Разные виды заболевания и разные причины
Вызвать зоб щитовидной железы может множество причин... Читать дальше...
Новое исследование показало, что кроме уничтожения клеток кишечного эпителия, также найдена связь с ожирением, усвоением пищи, депрессией, иммунной функцией, сепсисом, аллергией и астмой.Исследователи из университета штата Орегон обнаружили, что антибиотики оказывают влияние на микроорганизмы, которые живут в кишечнике животных, и это влияние более широкое и сложное, чем считалось ранее, пишет Science Daily.
Результаты помогают лучше объяснить некоторые нарушения в организме, которые вызывают антибиотики... Читать дальше...
Сколько пар обуви храниться у вас на полке? Много! И так ответит почти каждая женщина. Слабый пол питает какое-то особое чувства к элегантным и красивым туфелькам, сапожкам, босоножкам. Женщины выбирают обувь не только для того, чтобы защитить ноги от непогоды, а и для создания собственного стиля. Если вы пришли в обувной магазин и выбрали понравившуюся […]
Ученые давно находятся в поисках защиты от ВИЧ-инфекции. На днях американские исследователи сообщили о том, что успешно испытали на клетках и на животных комбинированную молекулу белка eCD4-Ig, которая присоединяется к поверхности вирусов и таким образом препятствует инфицированию клеток-хозяев. Эффект оказался лучше, чем при использовании так называемых нейтрализующие антител, которые разработчики вакцин считают многообещающими. Об этом […]
Стресс на работе и постоянная или краткосрочная сильная шумовая нагрузка могут стать причинами возникновения шума в ушах ( тиннитус). На это указывает Федеральный союз немецких невропатологов (сокр. BVDN). Облегчения состояния часто удается добиться с помощью психотерапии: во время сеансов когнитивной поведенческой терапии пациенты учатся лучше справляться с неприятными ощущениями. Сначала врач выясняет, как пациент относится […]
Робот-пылесос Neato Botvac отличается от аналогов наличием противоаллергенных фильтров, продуманным маршрутом движения, необычной формой и возможностью сканировать пространство перед выездом. Как это все влияет на качество уборки?
С 2015 года в России введен новый порядок расчета страховой пенсии, введена новая пенсионная формула. Для того, чтобы лучше разобраться в основных правилах нововведений на сайте Пенсионного фонда России (www.pfrf.ru) и на сайте Министерства труда и социальной защиты РФ (www.rosmintrud.ru) размещен пенсионный калькулятор. С его помощью можно рассчитать условный размер будущей пенсии.
Постановлением Правительства Российской Федерации от 28 января 2015 г. №55 утвержден порядок эксплуатации единой государственной автоматизированной информационной системы учета древесины и сделок с ней (далее по тексту – ЕГАИС). Документ опубликован на официальном сайте Правительства Российской Федерации: http://government.ru/.
18 февраля 2015 года ГКУ РМ «ЦЗН г.Саранска» совместно с комиссией по делам несовершеннолетних и защите их прав Ленинского района организован консультационный день «Уроки карьеры» для учащихся 8-9-х классов общеобразовательных школ г.о.Саранск. Получить индивидуальную консультацию по вопросам выбора профессии пришли учащиеся из МОУ «Лицей №4», МОУ «Лицей №26», МОУ «Средняя общеобразовательная школа №9», МОУ «Средняя общеобразовательная школа с углубленным изучением отдельных предметов №16», в том числе и из категории несовершеннолетних... Читать дальше...