Японский метод «шиатсу» — воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки — по часовой и против часовой стрелки.
Читать дальше...
Овес — эликсир жизни — поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.
Читать дальше...
Точность нового диагностического метода по выявлению онкологических заболеваний составляет 96%.
Не только эмоциональная связь с женой, но и отношения с братьями, сестрами, соседями и коллегами могут привести к снижению уровня данного гормона. Это показало новое исследование, проведенное учеными из Университета Нотр-Дама, рассказывает Prothom Alo.
Оказывается, субъективная оценка состояния здоровья может рассказать о восприимчивости человека к простудным заболеваниям. Это выяснили ученые из Университета Карнеги Меллон. Они изучали, как влияет оценка человеком своего состояния здоровья на иммунный ответ, передает Zee News.
Американские ученые выяснили, что люди, в течение долгого времени живущие в одиночестве, подвергаются значительно более высокому риску развития некоторых заболеваний.
Первый заместитель министра здравоохранения Игорь Каграманян считает важным работу над повышением информированности россиян о здоровом образе жизни.
На большей части ЕТР фон атмосферного давления пониженный, а погода влажно-ветреная. Однако в целом отмечается рост атмосферного давления, что может спровоцировать ухудшение самочувствия у людей склонных к гипертонии и с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Из-за высокой влажности воздуха могут обострится хронические заболевания опорно-двигательного аппарата воспалительного характера.
К пятнице в столице и области погода наладится. Атмосферное давление вернется к нормальным значениям, осадки если и пройдут, то небольшие, будет дуть слабый ветер. Для большинства людей такие условия вполне комфортны и не должны вызвать метеопатических реакций.
С ноября нынешнего года в Землянском спортивно-оздоровительном комплексе заработала сауна. Сколько стоит попариться и поплескаться в бассейне? Подробная информация по телефонам 31-0-69, 8-950-774-45-97. Директор Землянской детско-юношеской спортивной школы Александр Смирнов напоминает, что дети по-прежнему бесплатно занимаются в учебных группах по плаванию, футболу, волейболу, настольному теннису. Для взрослых посещения спортивного комплекса платные.
Этот недооцененный житель полок аптеки на самом деле очень и очень полезен. Вот 11 ситуаций, где вам пригодится вата.
Читать дальше...Полезные свойства гречки. Состав гречневой крупы: основные витамины, микро и макроэлементы. Как гречневая крупа может вредить вашему здоровью?
Для нормальной работы сердца
Организаторов проекта «Тест-драйв в Уральском федеральном» удивили учащиеся из Башкирии.
Говорят, даже самые безобидные вредные привычки сокращают жизнь. Но непонятно — каким же образом? Какие? И как с ними правильно распрощаться?
Читать дальше...
Каждое третье воскресенье ноября всё мировое сообщество отмечает Всемирный день памяти жертв ДТП.
Ученые Гарвардского университета создали специальную программу, которая может определять распространение вируса гриппа в пределах страны посредством Интернета. В основе уникального метода находится принцип диагностики поисковых запросов.
Приготовим домашний майонез, который можно использовать в салатах, добавлять в супы или просто намазывать на хлеб :)
Для приготовления майонеза берем вот что:
Ингредиенты:
- сметана 250 гр.
- соль 0,5 ч.л.
- черная соль 0,5 ч.л.
- черный перец 0,3 ч.л.
- асафетида 0,3 ч.л.
- сахар 1 ст.л.
- горчица 0,5 ч.л.
- куркума 0,3 ч.л.
- растительное масло 2-3 ст.л.
Приготовление:
В этом рецепте очень важна асафетида и черная соль, их тут не заменишь...
Все ингредиенты перемешиваем. Майонез готов!
1. Давать пить отвар шиповника
Шиповник – чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста.
Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы – всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка.
Чай из шиповника продаётся в аптеке, но и дома его легко приготовить. Две столовые ложки свежих или сушёных... Читать дальше...
1. У вас всегда есть силы, чтобы исцелить себя.
В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних и внутренних возбудителей болезней. Устройство тела предусматривает процесс саморегенерации путем ежедневного создания новых клеток. Мы можем остановить этот процесс, только если не верим в эту способность и не даем телу то, что ему нужно: отдых, должное питание и нагрузку.
2. Только вы можете исцелить себя.
Никто другой не сделает это вместо вас. Читать дальше...
Ингредиенты:
11-12 капустных листьев
350-400 гр. картофеля
250-300 гр. грибов
1 луковица
1 морковь
200 гр. томатной пасты
1 лавровый лист
немного зелени укропа
соль по вкусу
растительное масло для обжаривания
Приготовление:
Картошку очистить и отварить до готовности в подсоленной воде, затем воду слить, картофель размять в пюре. Грибы обжарить с мелко нарубленным луком и морковью натертой на терке до золотистого цвета на растительном масле... Читать дальше...
Его называют растением бессмертия, его целебные свойства были известны еще за несколько тысячелетий до нашей эры. Польза данного растения подтверждена множеством исследований, а его полезные свойства просто поразительны. Речь идет об алоэ вера. Если у Вас дома еще нет горшочка с этим растением, рекомендуем поскорее им обзавестись, потому что это действительно уникальное растение. Можно использовать алоэ вера для лица, волос, а также для лечения множества заболеваний и проблем, о которых речь пойдет ниже. Читать дальше...
Организация занятий йогой дома
В йоге основную роль играет систематическое проведение занятий. Не у всех женщин хватает времени, чтобы посещать центры для занятий йогой, поэтому важно правильно организовать место для занятий йогой дома.
Йогой лучше заниматься ранним утром, пока организм расслаблен и спокоен, но при необходимости или нежелании рано вставать можно перенести занятия на вечернее время суток.
Важно правильно организовать место для занятий. Оно должно быть максимально комфортным: чистым, теплым, уютным. Читать дальше...
Горожане стали более ответственно относиться к квартплате. В прошлом месяце сборы за ЖКУ составили почти 100%. Постепенно выплачиваются жителями Саранска и старые долги по квартплате. Это дает возможность городу вовремя расплачиваться с ресурсниками, поставляющими воду, газ, тепло в наши квартиры.
Администрация Октябрьского района г.о. Саранск поздравляет тружеников села, руководителей и специалистов сельхозпредприятий, ученых-аграриев с профессиональным праздником работника сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности.