Мы в Telegram
Добавить новость
smi24.net
Здоровье
Май
2017

Новости за 11.05.2017

Массаж ребра стопы от боли в спине

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 



На ребре стопы спроецированы все проблемные зоны спины. Их можно 

обнаружить нащупыванием болезненных точек. Благодаря своеобразной методике массажа на стопе можно найти весь «позвоночник. 


Сядьте на пол в удобную позу и скрестите ноги. Теперь возьмите любую из своих стоп в руки, как показано на фото. Посмотрите и представьте линию позвоночника, которая находится между большим пальцем и пяткой, на внутреннем "ребре". Это и есть своеобразная проекция вашего позвоночника. Читать дальше...

Целебные позы для сна

Блог сайта «Домашняя аптечка» 

Написано немало статей про сон – о том, насколько важно отдыхать и давать организму время, чтобы восстановить силы. Сон влияет на наше здоровье, самочувствие и состояние кожи. Мало кто обращает внимание на позы, которые мы принимаем во время сна.

Читать дальше...

Синяки под глазами - несколько рецептов избавления

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


1) 1ч.л.ромашки залить 0,5 ст.кипятка,настоять.разделить на 2 части,одну использовать в гор.виде,др.в холодном по 10 минут.примочки!


2) чайные пакетики прохладные на 5-10 мин.прикладывать


3) нарез.огурец на 15-20 минут дважды в день


4) берем марлю и туда по 1ч.л творога на 10 минут


5) смесь миндального масла и меда накладывать каждый день перед сном 2-3 недели!


6) отварная картошка в мундире... Читать дальше...

Рецепт домашний буженины

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Ингредиенты:


свинина (можно взять кусок с кожей и подкожным жиром) - 1-2 кг.;

майонез - 3-4 ст.л.;

чеснок - 2-3 дольки;

специи по вкусу (я использовала розмарин, семена укропа, лавровый лист и молотый черный перец);

фольга;

Приготовление:


1. Замачиваем свинину в соляном растворе (3-4 ст.л. на 1 литр воды) и оставляем в холодильнике на 2-3 часа (можно оставить и на всю ночь)


2. Извлекаем мясо из соляного раствора и натираем специями. Читать дальше...

Здоровые зубы у детей

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 



Поход к зубному врачу – страшный сон и детей, и родителей. Но правильный уход и своевременная профилактика помогут избежать кариеса и проблем с деснами. 


1. Первый визит к стоматологу должен состояться, когда малышу исполнится годик. Даже если у ребенка нет никаких жалоб, посещать врача нужно не реже 2-3 раз в год. 


2. Дело в том, что кариес у детей прогрессирует моментально, и очень быстро возникают осложнения. К тому же у малышей заболевание часто протекает почти бессимптомно. Читать дальше...





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *