Новости за 13.04.2019

Около 80 % людей на протяжении жизни страдают от болей в спине. По словам специалистов, не всегда это является симптомом серьезного недуга или травмы. Часто виной всему факторы риска, с которыми человек сталкивается каждый день. Именно о них мы и расскажем в этой статье.
С детства мы привыкли слышать: «Держи спину прямо». Однако в суете дней мы постоянно нарушаем это «правило», а вспоминаем лишь когда почувствуем боль.
Мы собрали повседневные ситуации — те самые факторы риска, которые мешают... Читать дальше...

Гипертоническая болезнь

1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка сока свеклы, 1 ст. ложка сока моркови, 1 стакан сока хрена (натертый хрен предварительно настаивают в воде в течение 36 часов), сок 1 лимона. Все смешать, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день за 1 час до еды.

Курс лечения 1,5 месяца.

Из народной медицины до нас дошли рецепты смесей с медом, принимаемых с целью понижения артериального давления при гипертонической болезни.

Первый рецепт: смешать по 1 стакану морковного сока... Читать дальше...

Бывшие наркоманы и алкоголики, ныне работающие в сети реабилитационных центров на Ставрополье, рассказывают, как не вернуться «на иглу», что страшнее героина и почему нет никакой «культуры пития»

Простуда глаза — это тип острой вирусной инфекции, которая может вызвать покраснение, зуд и слезотечение в одном или обоих глазах. Состояние также известно как вирусный конъюнктивит и розовый глаз, и это обычно сопровождается проблемами с дыханием и пазухами. Простуда глаза, как правило, не реагируют на противовирусные препараты или другие виды медицинского лечения, поэтому пациентов просто ...

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте:

—  курагу
—  инжир
—  чернослив

В таком соотношении:

• 1 плод инжира (смоковницы)
• 5 сушеных абрикосов (кураги)
• 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места... Читать дальше...

Подавляющее большинство из нас любит потреблять всевозможные лакомства. При этом мы практически не задумываемся о том, что многие сладости наносят вред здоровью. Из нашей сегодняшней статьи вы узнаете, какие лакомства могут принести пользу организму. Шоколад. Желаете сохранить красивую фигуру? Значит, вам надо перестать потреблять белый шоколад. Отдайте предпочтение темному горькому продукту. В нем находится большое […]

Тренер Николас Поло: 11 важных правил, которым нужно следовать в течение 10 дней. Чай ускоряет обмен веществ. Зеленый чай помогает сжигать жир. Помимо прочего он имеет кучу витаминов, которые укрепят ваше здоровье. Его употребление не должно превышать пяти чашек в день. Тренировка. Коротко, но эффективно — 20 минут тренировки предотвратят перетренированность. Первый день: ноги и живот. […]

Питание@Sport_Stat.

1. говядина.

В говядине полно цинка, который повышает уровень тестостерона в организме. А тестостерон способствует росту мышц, как ничто другое в мире. Этим, грубо говоря, и отличаются мужики от мальчиков. А еще в говядине много креатина, который участвует в синтезе АТФ (помнишь урок биологии? Аденазинтрифосфорной кислоты, а она тоже важна для увеличения мышечной массы. Ну, и говядина - это, само собой, белок.

2. курица.

В ста граммах курятины содержится 25 граммов белка, а это много. Читать дальше...

Известно, что у раковых больных нередко наблюдаются отрицательные эмоции и переживания вроде тревожности, отчаяния, страха. И все это является факторами риска роста опухоли и прогрессирования заболевания, пишет Xinhua. Однако до недавнего времени было неизвестно, за счет чего производится данный эффект.

Достигнув возраста 7 лет, дети становятся массово подверженными гиподинамии. Между тем, физическая активность в детстве и отрочестве имеет большое значение для здоровья в будущем.

Американские психологи из Университета Теннесси проанализировали исследовательские данные почти за 50 лет. Их интересовало, как выражение лица связано с реальными переживаниями человека, пишет The Daily Mail. Эту тему активно развивают в психологии и неврологии с начала 70-х.

Сон очень важен для работы мозга и если вы недосыпаете, это может спровоцировать тяжелую болезнь. Сон, который занимает менее восьми часов в сутки, значительно повышает риск развития деменции в пожилом возрасте и болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра Рочестерского университета.

Белоснежный напиток, слегка имеющий кисловатый вкус, знаком всем: от мала до велика. Слово "кефир", скорее всего произошло от слова "кеф", что в переводе означает "здоровье". Существует легенда, что люди северных кавказских племен получили в подарок от Пророка Мохаммеда кефирный грибок примерно полторы тысячи лет назад. В те времена его так и называли "напиток Пророка", а сам кефирный гриб считался источником благополучия и богатства в семье. Поэтому секрет приготовления этого напитка хранился под строжайшим секретом. Читать дальше...

Яйца – это незаменимый продукт, который приносит много пользы для организма. Но стоит ли их мыть перед употреблением?

Предложенные упражнения не только способствуют укреплению глазных мышц. Некоторые из них содействуют разработке и прогреванию мышц шейного отдела, в результате чего улучшается кровообращение головного мозга и всех мышц зрительной системы. Более того, воздействуя на биоактивные точки, которые расположены на лице, вы сможете быстро устранить напряжение и усталость. Зарядка займет не более 5 минут, а оздоровительный эффект, который вы ощутите, трудно переоценить! Поговорим про упражнения для укрепления глазных мышц. Читать дальше...

Доступность свеклы, ее способность удерживать в себе полезные вещества до самой весны, а также традиционная любовь к ней украинцев, помогает этому овощу занимать лидирующие позиции в нашем рационе.

Профилактические прививки против клещевого энцефалита и обработка открытых участков тела специальными средствами помогут не пострадать в сезон нападений клещей. Также Роспотребнадзор дал другие рекомендации.

Антициклон распространит влияние на большую часть ЕТР. Атмосферное давление начнет расти. Влажность воздуха тоже повысится. А температура воздуха, напротив, понизится. Не исключены осадки и порывистый ветер, особенно на севере и на юге. В южных районах ожидаются грозы. Перепады давления и температуры могут стать причиной нестабильного состояния людей с заболеваниями сердца и сосудов, тех, кто перенес инфаркт или инсульт.

В Москве и области сохраняется повышенный фон атмосферного давления, на 4-5 единиц выше привычных значений. При облачной погоде временами будут приниматься дожди, влажность воздуха увеличится, а температура понизится. У людей здоровых такая погода не вызовет каких-либо метеопатических реакций, а людям метеозависимым придется нелегко.

Опыт путешествий одной очень большой семьи. Фотоистория.

- Ура! Ура! Поход! - Вопили дети, прыгая вокруг меня.

- Это не поход, а безумие и дурость, - ворчал муж, забрасывая в багажник всякую походное снаряжение. - Безумие под названием: "Меня Зовут Таня, я не Хочу Думать и Планировать, Просто у Меня Есть Большая Машина, я Хочу Покидать в нее Кучу Детей и Свалить Куда-нибудь Подальше".

Старшие дети предательски захихикали:

- Папа, ну это же практически девиз, по которому мы живем! Читать дальше...

Во время великой отечественной войны немало советских летчиков совершали боевые вылеты без ног или рук, но именно Маресьев стал самым известным отечественным пилотом, преодолевшим свое тяжелое ранение.

15 лучших рецептов!
1. болeзни сeрдца.
Ежедневно eшьте на зaвтрак хлeб, намaзанный вмeсто джeма пaстой из мeда и пудры корицы. Это снижaет уровeнь холестерина и спасает от инфаркта. Даже те, кто его перенес, могут избежать повторного.

Народные рецепты.

Не принимая дорогих лекарств, мы экономим с пользой для здоровья.

1. ешьте черную смородину с сахаром в пропорции 1: 2, запивая чаем (без ограничения.

2. принимайте настой из корня лопуха.

5 ст. Ложек измельченного корня лопуха положите в термос, залейте 1 л кипятка и настаивайте в течение 5-6 часов. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин. До еды.

3. пейте чай с шиповником.

1 стакан плодов шиповника разомните, залейте 2 стаканами кипяченой воды, добавьте 1 ст. Читать дальше...