Неважно, простуда у вас или грипп, в период болезни все врачи советуют пить как можно больше жидкости. Простая вода и травяные чаи - идеальный вариант. Вот 5 видов чая, которые помогут вам чувствовать себя лучше. МятаНесколько глотков мятного чая помогут вам почувствовать себя лучше. Ментол в листьях мяты перечной может оказать небольшое обезболивающее действие на горло, подавляя кашель (именно поэтому мята встречается во многих средствах от кашля). Кроме того, ученые из Министерства сельского хозяйства США сообщают, что при тестировании в лаборатории было обнаружено, что мята обладает значительной антимикробной и противовирусной активностью.РомашкаСушеные цветы ромашки веками использовались для того, чтобы помочь уснуть - флавоноиды из растения оказывают успокаивающее действие. Поскольку выспаться - важная часть миссии по восстановлению во время простуды, ромашка - отличный выбор. Есть также некоторые доказательства того, что чай с ромашкой действует как противовоспалительное средство.ЭхинацеяЭхинацея происходит из пурпурного цветка, найденного в Северной Америке - она использовалась местными племенами в качестве лекарства. Исследования показали, что прием эхинацеи в качестве добавки может снизить ваши шансы на простуду до 58% и сократить продолжительность простуды более чем на один день.Имбирь "Имбирный чай хорошо успокаивает горло - биоактивные ингредиенты в нем действуют как противовоспалительные и могут также подавлять микроорганизмы. И если у вас простуда с расстройством желудка, то, как известно, имбирь снимает тошноту", - пишет издание Good House Keeping. БузинаКак и другие маленькие темные ягоды, бузина наполнена полезными для здоровья антиоксидантами: по содержанию полифенолов она стоит выше, чем клюква и черника. Исследования сиропов и экстрактов бузины показали, что они могут уменьшить продолжительность и тяжесть симптомов простуды и гриппа. Ранее на Медикфорум мы писали о том, когда простуда вызывает серьезные осложнения.
Отделением СФР по Москве и Московской области в 2024 году выдано решение о финансовом обеспечении предупредительных мер 323 страхователям на сумму более 129 миллионов рублей
Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация!
Звезды фестиваля ИНДЮШАТА выступят на «Красной площади»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Звезды фестиваля ИНДЮШАТА выступят на «Красной площади»
Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Отделением СФР по Москве и Московской области в 2024 году выдано решение о финансовом обеспечении предупредительных мер 323 страхователям на сумму более 129 миллионов рублей
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
История без фальсификации: Шемахи в первой половине XVIII века
Лидер движения «Всеармянский фронт», Аршак Карапетян выступил 5 июня 2024 на радио «Аврора» в прямом эфире авторской программы «Другой глобус» с Дарьей Митиной. ВИДЕО
Медиа съезжают последними // «Газпром» завершает перевод структур из Москвы в Санкт-Петербург