Как лечить шишку на большом пальце ноги
Проблема образования шишки на большом пальце ноги знакома не только женщинам в возрасте, но и молодым девушкам. Болезненная деформация приводит к небольшим и неприятным ограничениям в жизни — периодические боли, трудности в выборе обуви, нельзя носить элегантные, красивые туфли и каблуки, да и выглядит такая шишка непривлекательно... Что же делать?
Вальгусная деформация пальца стопы, а именно так звучит диагноз, является не только косметической проблемой. Деформация представляет собой на вид образовавшуюся шишку на суставе большого пальца. Но на самом деле, никакой шишки и нароста там нет (хотя в тяжелых случаях на суставе разрастается ткань). Это отклонение большого пальца (первой плюсневой кости) с наклоном во внутреннюю сторону, поэтому основание, головка этой косчтоки начинает выпирать с внешней стороны.
У здоровой стопы все пальцы расположены параллельно друг другу и крепко связаны сухожилиями. Но при изменении в связочном аппарате, большой палец начинает отклоняться. Как только произошло небольшое отклонение, нагрузка на стопу возрастает и распределяется неправильно, что усугубляет проблему. Со временем выпирающая косточка становится еще заметней, возникает воспаление и боль. Становится сложно подобрать обувь, выпирающая шишка подвергается трению и причиняет дискомфорт.
Причины возникновения шишки
- Наследственность. Если у вашей мамы или бабушки есть выпирающие шишки на ноге, вероятнее всего они появятся и у вас;
- Частое хождение на каблуках и в тесной обуви. Высокие каблуки создают сильную нагрузку на сустав большого пальца, поэтому слабые связки растягиваются и не могут удержать косточку в правильном прямом положение. Тесная, узкая обувь заставляет наклоняться большой палец ноги, тем самым провоцируя заболевание;
- Малоподвижный образ жизни;
- Работа "на ногах", где приходится долго стоять;
- Избыточный вес;
- Плоскостопие;
- Заболевания суставов.
Стадии вальгусной деформации
- Первая стадия. Угол наклона большого пальца не больше 20 градусов. На этой стадии многие даже не замечают начало болезни.
- Вторая стадия. Наклон большого пальца составляет 20-30 градусов. Здесь уже косточка может причинять дискомфорт, при долгой ходьбе, на каблуках вызывает болезненные ощущения.
- Третья стадия. Смещение большого пальца на 30-50 градусов. Шишка начинает сильно болеть, мешать при ходьбе.
- Четвертая стадия. Угол наклона пальца составляет больше 50 градусов. Косточка находится в постоянном воспаленном состоянии. Ноющая боль не проходит даже в покое. На этой стадии деформация может появится и на других пальцах.
Как лечить шишку на большом пальце ноги
Способы лечения зависят от стадии заболевания и делятся на консервативные и хирургические. К сожалению, народные методы не способны вылечить косточку. Различные ванночки, компрессы, йодовые сетки способны лишь облегчить боль и воспаление. Поэтому обязательно обратитесь к врачу ортопеду, чтобы он поставил правильный диагноз и назначил лечение.
Небольшую деформацию можно скорректировать с помощью различных ортопедических средств: специальных бандажей, которые прочно фиксируют большой палец в правильном положении, не давая прогрессировать заболеванию. Бандажи бывают двух видов, первые используются только во время покоя, например на ночь — они плотно фиксируют косточку, но мешают ходьбе. Другие фиксаторы используются в ежедневной носке, они более компактные и могут носиться под обувью, имеют вид накладки, либо междупальцевой вставки.
Обязательным условием в лечении шишки на пальце является использование ортопедических стелек или специальной ортопедической обуви. При постоянном ношении ортопедических стелек форма стопы возвращается в правильное состояние.
В лечении шишки на большом пальце ноги помогает специальный массаж, гимнастика и физиотерапевтические процедуры. Они направлены на укрепление мышц и связок, которые будут естественным образом держать выпирающую косточку в нужном положении.
Сильную деформацию можно исправить только хирургическим путем. В настоящее время такие операции малотравматичные и позволяет быстро вернуться к привычной жизни, но уже с красивой и здоровой стопой.