Омега-3 для беременных: польза для здоровья матери и ребенка
Гинеколог-эндокринолог Татьяна Мокринская рассказала о пользе Омега-3 для беременных и о рисках, которые могут возникнуть в случае дефицита. Питание — один из самых важных факторов, который оказывает влияние на репродуктивную систему, здоровье мамы и будущего малыша. ⠀ «Потребление эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) и докозагексаеновой кислоты (ДГК) в России ниже рекомендуемых норм вследствие сформировавшихся национальных пищевых привычек, низкой доступности качественной рыбы, отсутствия культуры употребления биологически активных добавок», — констатирует врач. ⠀ Достаточное количество Омеги-3 снижает риск преждевременных родов, послеродовой депрессии, малыши появляются на свет более здоровыми и не нуждаются в интенсивной терапии. ⠀ Для поддержания нормального уровня Омеги-3, в особенности это касается второго и третьего триместров, необходимо принимать ее в виде добавок. Омега поможет поддержать гармоничное развитие сердечно- сосудистой системы ребёнка, полноценное развитие головного мозга. ⠀ Также можно вводить в рацион продукты, богатые Омегой, — морские сорта рыбы (палтус, треска, скумбрия, лосось, иваси). Две-три порции в неделю будет достаточно для восполнения дефицитов.
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
ГЕРОИЧЕСКОЕ УЧАСТИЕ АРМЯН В СВО. ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ
Работник СЛД «Чита» филиала «Забайкальский» ООО «ЛокоТех-Сервис» принял участие в экологической акции по очистке берега и дна озера Кенон
Россияне решили этим летом меньше отдыхать на курортах
Как избежать больших проблем при одиночном путешествии: туристкам дали важные советы по безопасности
A Deep Dive into Realistic Doll Manufacturers
Andy Murray cracks brutal joke as Brit star’s Wimbledon preparations are disrupted by bizarre injury
LeelooDolls: Revolutionizing the Sex Doll Industry
England vs Bosnia & Herzegovina: Three Lions face Dzeko and Co in Euro 2024 warm-up match – stream FREE, TV, team news
Слушатель из Смоленска выиграл на «Авторадио» «Москвич 3»
HRlink проведет онлайн-конференцию о кадровом ЭДО - HRlink Day 2.0
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Правительство РФ направило дополнительные средства на завершение строительства трассы Гузерипль – плато Лагонаки в Адыгее
Ubisoft adds another studio to what seems like an increasingly desperate effort to finally get Prince of Persia: The Sands of Time Remake finished
Elden Ring's lovable living pots are pure body horror in Shadow of the Erdtree
How to watch the 2024 PC Gaming Show: our 10th annual summer showcase
I tried to recreate Marvel's Iron Man in this movie studio sim, and my version was so bad my own father stormed out of the theater
Отделением СФР по Москве и Московской области в 2024 году выдано решение о финансовом обеспечении предупредительных мер 323 страхователям на сумму более 129 миллионов рублей
История без фальсификации: Шемахи в первой половине XVIII века
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 4,4 млн пенсионеров старше 80 лет получают повышенные выплаты
ТАСС: оружие, из которого стреляли в скейтера в Кунцево, не зарегистрировано
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Прокуратура контролирует расследование убийства москвича супругой
СК показал кадры задержания гражданина Франции, собиравшего военные данные
«Лёд и Пламя» приглашает на турнир 19-21 августа 2024 г юношей 2012 г.р. «Орион-Технопул» Московская область г.Балашиха
Соглашение о создании семеноводческого центра в Воскресенске подписали на ПМЭФ
Рафик Загрутдинов: Более чем на 80 процентов завершено устройство котлованов южного пешеходного перехода у городского вокзала Тимирязевская
Калужская область приняла участие в экологическом форуме в Москве
Ига Свёнтек одержала 40 побед над теннисистками из топ-10 рейтинга WTA
Мирра Андреева впервые вышла в четвертьфинал турнира Большого шлема
Теннисист Медведев снялся с турнира ATP в Нидерландах из-за травмы
Джокович снялся с Открытого чемпионата Франции по теннису
В Подмосковье увеличилась популяция краснокнижной птицы — ремеза
Качество воздуха проверили в районах ТиНАО
В Москве средь бела дня прохожего хладнокровно расстреляли из автомата
В СССР отменена плата за обучение в старших классах средних школ
Музыкальные новости
Лидер Metallica Джеймс Хэтфилд рассказал, что ему снились кошмары перед туром
Документальный спецпроект — Главком ВМФ адмирал Владимир Высоцкий (03.06.2024)
«Подали в суд»: Гагарина назвала себя жертвой конфликта из-за песни Цоя
Академия музыки Николая Агутина даст концерт «Музыка без границ» в Москве
В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Отделением СФР по Москве и Московской области в 2024 году выдано решение о финансовом обеспечении предупредительных мер 323 страхователям на сумму более 129 миллионов рублей
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
ГЕРОИЧЕСКОЕ УЧАСТИЕ АРМЯН В СВО. ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ
В Росгвардии стартовал чемпионат по боксу «Кубок Победы»
Лидер движения «Всеармянский фронт», Аршак Карапетян выступил 5 июня 2024 на радио «Аврора» в прямом эфире авторской программы «Другой глобус» с Дарьей Митиной. ВИДЕО
Дмитрий Медведев поддержал инициативу губернатора Андрея Чибиса по созданию на базе КНЦ РАН арктического научно-технологического кластера
Источник 360.ru: автобус с пассажирами затопило на северо-востоке Москвы
Полный вперед! Водные пассажирские перевозки на Дону возрождаются. Хотя и не без проблем
В Москве решили построить роботизированный завод по производству средних и тяжелых грузовиков
Мэр Москвы договорился о создании роботизированного завода по производству грузовых автомобилей
Путин: западные санкции мешают России, но проблемы преодолеваются
Эксперт Михаил Александров: Далекие от реалий мифологемы
Что лучше для СССР и РФ сегодня: Брежневский застой или Путинский капитализм, а как думают советские люди
Путин заявил, что Москва рада приросту исламского населения
В Москве силовики сорвали вечер памяти Алексея Навального
Правительство Москвы подписало соглашения с городскими аптеками об участии в нацпроекте «Производительность труда»
СберСтрахование расширяет сотрудничество с клиникой Hadassah Medical Moscow Медскана
Участников Московского долголетия пригласили на экскурсии в зоопарк
Диетолог Соломатина рассказала, кому стоит воздержаться от употребления яиц
Хоккеисты из Красногорска завоевали бронзу на чемпионате Москвы и области
Спортсмен умер после участия полумарафоне в Москве
Новая эра соревнований: спортивный фестиваль «Игры Лидеров» пройдет 23 июня
Spirit. Fitness откроется в ТРЦ Мегаполис
Лукашенко продемонстрировали сборку фюзеляжей МС-21 на Иркутском авиазаводе, Минск проявляет интерес в работе с ОАК
В Минске начал работу 30-й Форум "ТИБО"
Собянин рассказал, как преобразятся территории у четырех станций МЦД-4
Собянин: заявки на «Московскую реставрацию» принимаются до конца сентября
Собянин: Новый участок МСД на юге столицы планируется достроить до конца года
Мэр Москвы договорился о создании роботизированного завода по производству грузовых автомобилей
Участников Московского долголетия пригласили на экскурсии в зоопарк
В Москве арестовали экс-замглавы Росприроднадзора Долматова из-за мошенничества
В Москве арестовали бывшего замглавы Росприроднадзора по делу о мошенничестве
В Подмосковье увеличилась популяция краснокнижной птицы — ремеза
Появилось видео расстрела мужчины на западе Москвы
Инспекторы провели более 200 проверок на стройках Подмосковья в мае
На «Лете в Москве. Все на улицу!» проведут 400 мероприятий о волонтерстве
В Архангельске подвели итоги III Всероссийского форума «Арктика. Лёд тронулся»
Торговые настольные электронные весы CAS PR-15P
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Единство народов в многообразии культур: фестиваль «Гармоничная Россия» вновь пройдет в Архангельске
Духовно-краеведческое посвящение «Он жизнь измерял только сердцем одним - Войно-Ясенецкий»
Литературно-краеведческая программа «Не может быть Родина малой, с такою великой душой!»
Литературно-краеведческий коллаж «Мир добрых сказок и стихотворений – все это Пушкин, наш великий гений!»
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Рафик Загрутдинов: Более чем на 80 процентов завершено устройство котлованов южного пешеходного перехода у городского вокзала Тимирязевская
Мужчину зарезали в парке Москвы прямо на глазах у внучек
В Мордовии открылось движение транспорта через овраг Татарский
«Известия»: мужчину, который убил сисадмина на западе Москвы, ликвидировали
