Особенности ухода за разными типами кожи. Какие бывают типы кожи.
Особенности ухода за разными типами кожи. Какие бывают типы кожи.
Существует 4 основных типа кожи по степени интенсивности выделения себума (кожного сала):
- сухая;
- нормальная;
- комбинированная;
- жирная.
Определить свой тип несложно: у обладателей сухого типа кожи часто присутствуют шелушение и чувство стянутости. Нормальная кожа не склонна к воспалениям или сухости, увлажнена умеренно, имеет ровный тон. Комбинированная кожа характеризуется наличием разных участков: как правило, в Т-зоне активно выделяется себум, в остальных местах выработка кожного сала умеренная либо недостаточная. Жирную кожу отличают интенсивный характерный блеск, на ней нередки воспаления и акне. Данный тип не зря называют проблемным: интенсивная секреция сальных желез, расширенные поры, черные точки доставляют немало хлопот.
При должном уходе можно достичь идеального внешнего вида, невзирая на генетические предрасположенности. На рынке существует множество косметических средств для любого типа кожи.
Важно подбирать именно те, что подойдут конкретно вам !
Не исключено, что от каких-то продуктов для ухода придется отказаться из-за аллергии или неэффективности. Также нужно помнить, что наша кожа адаптируется к косметическим средствам, и их придется периодически менять или комбинировать.
Старайтесь тщательно подбирать косметику и изучайте состав: в некоторых продуктах содержатся антибиотики и гормоны, которые стоит применять только в исключительных случаях и после консультации с врачом. Поэтому мы рекомендуем посещать косметологический кабинет для консультации, ухода и лечения.
Далее мы расскажем об основных принципах ухода за разными типами кожи при условии, что средства для ухода и очищения будут подобраны с учетом индивидуальных особенностей.
Уход за сухой кожей
- умывание кремообразными муссами, удаление макияжа при помощи очищающего молочка или гидрофильного масла;
- интенсивное питание и увлажнение любыми специальными средствами: преимущественно теми, в состав которых входят гиалуроновая кислота , липиды и масла ;
- применение антивозрастных косметических средств и увлажняющих спреев;
- использование косметики без спиртов, кислот, абразивных компонентов ;
- щадящий массаж лица;
- усиленная защита от солнца ;
- приём витаминных комплексов, питьевой режим.
Уход за нормальной кожей
- очищение любым подходящим составом;
- применение тоника для нормальной кожи;
- периодическое профилактическое использование масок и скрабов ;
- питательные и умеренно увлажняющие крема и маски с лифтинг-эффектом ;
- массаж лица;
- защита от солнечного излучения;
- сбалансированное питание и употребление витаминных комплексов.
Уход за комбинированной кожей
- удаление макияжа при помощи мицеллярной воды ;
- умывание интенсивно очищающим гелем или муссом;
- использование успокаивающих косметических средств (от любых раздражений, шелушений и воспалений);
- комбинирование кремов и масок на разных участках кожи;
- гигиена пространства и тела;
- массаж , в том числе с использованием скрабов;
- сбалансированное питание.
Уход за жирной кожей
- удаление макияжа мицеллярной водой или гидрофильными маслами ;
- интенсивное очищение без мыла , специальной пенкой или гелем, возможно с абразивными частицами. При этом состав рекомендуется массирующими движениями наносить на лицо в течение нескольких минут для наилучшего результата;
- использование тоника или лосьона с антибактериальным и/или отшелушивающим эффектом;
- кислотные пилинги не чаще раза в неделю;
- очищающие маски (преимущественно на основе глины) несколько раз в неделю;
- использование только легких и матирующих кремов, гелей и флюидов для увлажнения и питания во избежание излишней закупорки пор, а также солнцезащитных средств;
- усиленная гигиена : частая смена наволочек и полотенца (в идеале — заменить тканевое одноразовым бумажным), очищение экрана телефона, избавление от привычки трогать лицо руками и давить прыщи;
- коррекция питания : важно употреблять продукты с низким содержанием жиров, избегать жареной пищи, сахара, излишней соли.
Важно помнить, что только тщательный и длительный уход приведет к желаемой цели. Но невзирая на множество особенностей есть все же приемы, которые стоит применять всем на пути к здоровой и красивой коже.
Типы кожи тела по цвету. Как определить температуру кожи
Сначала определимся с температурой тона кожи, а в следующем разделе поговорим про цветотипы в целом.
И так, в отличие от цветового круга, температура внешности имеет три разновидности :
- теплая – с преобладанием желтого;
- холодная – с преобладанием синего;
- нейтральная – когда нет выраженного ни одного цвета.
Чтобы определить температуру можно бесконечно рассматривать свое лицо и кожу в поисках нужных оттенков, но намного проще провести несколько несложных тестов:
- Посмотри на вены в области запястья, куда обычно ставят капельницу. Если вены синеватые, то ты относишься к холодному типу, если зеленые или зеленовато-голубые, то к теплому;
- Вспомни, как ведет себя кожа при твоих попытках загореть. «Теплые» девушки практически никогда не сгорают, а «холодные» делают это очень быстро. Если кожа имеет теплый тон, загар ложится равномерно и без особых усилий. «Холодная» кожа остается бледной даже после сгорания;
- Воспользуйся белым листом бумаги. При естественном свете подойди к зеркалу и приложи к лицу чистый лист буллой бумаги. На контрасте будет видно, какой тон преобладает в твоей коже – если розоватый – это холодный тип, желтоватый – теплый;
- Золотой и серебряный лоскут. Возьми небольшую полоску серебряной и золотой ткани либо фольги и оберни вокруг запястья. Правильный лоскут будет дополнять кожу, наполнит ее приятным цветом, а неправильный сделает болезненной. Золото тут выступает в качестве тепла, а серебро в качестве холода.
Комбинированный тип кожи. Особенности комбинированной кожи лица
Большинство обладателей комбинированной кожи получили ее благодаря наследственным факторам. У таких людей изначально, вследствие генетических особенностей, сальные железы в области носа, лба и подбородка функционируют активнее и выделяют больше кожного сала, чем в прочих зонах лица.
Однако усугубить проблемы комбинированной кожи способны многие факторы. Так, в качестве спускового механизма может послужить гормональный всплеск (например, беременность), стресс, нездоровое питание, а также неграмотный выбор косметических средств. Ведь если в состав косметики входят раздражающие кожу вещества, то со временем они неизбежно вызовут усиление секреции кожного сала в Т-зоне и одновременно станут причиной сухости кожного покрова в других областях лица.
Черные угри – верные спутники комбинированной кожи – очень часто появляются именно в результате применения косметики, не соответствующей типу кожи. Некоторые низкокачественные эмоленты (жироподобные вещества, проникающие в роговой слой кожи и фиксирующиеся в нем), входящие в состав увлажняющих лосьонов и кремов, характеризуются комедоногенной активностью.
Они способны засорить поры и стать причиной формирования черных точек на коже. Следовательно, косметический продукт непременно должен соответствовать типу кожи , на который он наносится, и содержать качественное сырье. Это правило нужно соблюдать, даже если приходится приобретать несколько видов косметики для разных зон лица.
Впрочем, комбинированная кожа обладает не только недостатками (такими как расширенные поры, многочисленные комедоны, выглядящие неэстетично угри в Т-зоне, склонность к шелушению и раздражению в зонах с сухой кожей), но и достоинствами. Немаловажным преимуществом кожи смешанного типа является позднее формирование морщин на ней, так как от них ее предохраняет жирная пленка, образующаяся вследствие повышенной активности сальных желез в Т-зоне.
Чаще всего проблемы, связанные с наличием данного типа кожи, наблюдаются у людей в юности. Данный факт объясняется тем, что в молодости в организмах людей (не только мужчин, но и женщин) вырабатывается много мужского гормона тестостерона, провоцирующего повышенную выработку секрета сальными железами. Однако по достижении зрелого возраста организм человека начинает производить все меньше тестостерона, что приводит к уменьшению выработки кожного сала и превращению комбинированной кожи в нормальную.
Уход за нормальной кожей лица. Как ухаживать за нормальной кожей лица
Почему же именно кожа нормального типа остается молодой и гладкой долгие годы? Дело в том, что она «умеет» самоувлажняться и защищать себя от неблагоприятных факторов окружающей среды. Нормальная кожа сама обеспечивает бесперебойное поступление питательных средств к клеткам и самообновляется благодаря внутренним ресурсам.
Чтобы пользоваться преимуществами нормальной кожи максимально долго, необходимо беречь ее от действия пагубных факторов.
Внешние неблагоприятные воздействия:
- большое количество ультрафиолета. Злоупотребление загаром под открытым небом и в солярии вредно для кожи;
- косметика, несоответствующая типу кожи, а также чрезмерное увлечение ею;
- вредоносное воздействие на кожу плохой экологии;
- ветер, мороз и другие неблагоприятные погодные факторы;
- недостаточная увлажненность воздуха в помещении, наличие пыли.
Внутренние неблагоприятные воздействия:
- заболевания и прием лекарственных средств;
- нарушения гормонального баланса;
- продолжительные стрессы;
- возрастные изменения;
- чрезмерное увлечение диетами, из-за которых организм не получает вещества, необходимые для нормального функционирования. Негативно влияет и несбалансированное питание (например, включающее избыток сладкого или соли).
Не стоит сбрасывать со счетов курение, прием алкоголя и другие вредные привычки, превращающие нормальную кожу в проблемную.
Достаточно не обращать внимания на неблагоприятные факторы в течение пары лет, чтобы обзавестись такими неприятностями, как купероз, расширенные поры, недостаток влаги в дерме, сухость и раздражение, сеть морщин, нездоровый цвет лица и другие.
Те, кто уповает на то, что нормальная кожа совершенно не нуждается в уходе, глубоко заблуждаются. Отсутствие косметических дефектов - не гарантия того, что они никогда не появятся.
Чтобы и в будущем любоваться красотой кожи, о ней необходимо заботиться уже сейчас. Не ждите, пока сухость, жирность или утрата эластичности кожного покрова превратятся в нелицеприятную реальность. Лучше предотвратить проблему, чем решать ее.
Обладателям нормальной кожи нужно помнить, что с годами она наверняка обретет склонность к сухости. В соответствии с этим необходимо строить тактику и стратегию ухода за кожей . Важно также учитывать влияние погодных условий и вносить коррективы в систему ухода летом – когда кожа немного жирная, и зимой – когда она становится более сухой.
Забота о нормальной коже направлена на достижение нескольких целей:
- сохранение ее качества на максимально продолжительный срок;
- препятствование процессу формирования возрастных признаков.
Типы кожи тела. Как определить свой тип кожи?
У каждого типа кожи свои «капризы» и свои особенности поведения. Именно поэтому, очень важно правильно определить к какому типу относится ваша кожа, это в последствии поможет вам самостоятельно выбирать средства по уходу и понимать, что необходимо именно вашей кожей
Итак:
- Жирная кожа — распознать такую кожу проще всего. Она плотная, с хорошо заметными порами, склонная к высыпаниям, имеет характерный жирный блеск, который быстро появляется даже после умывания. Доставляет немало проблем в молодом возрасте, зато не склонна к появлению мелких мимических морщин.
- Сухая кожа – тонкая, чувствительная, практически не заметны поры. Периодически беспокоит чувство сухости, стянутости, реагирует на смену температуры покраснением или шелушением. Такая кожа наиболее подвержена раннему старению и требует особенно тщательного ухода. Нормальная кожа – самый редкий тип, который встречается у 6% населения. Это ровный тон, здоровое сияние, отсутствие жирного блеска и видимых пор. Устойчива к внешним раздражителям и без увлажняющего средства чувствует себя комфортно.
- Смешанная кожа – самый распространенный тип. Расширенные поры, блеск и периодические воспаления в области носа, лба и подбородка, нормальная, склонная к сухости кожа в остальных зонах.
Типы кожи таблица. Шкала Фитцпатрика
Шкала́ Фитцпа́трика или шкала́ фототи́пов ко́жи Фитцпа́трика , также тест Фитцпа́трика — числовая шкала, основанная на классификации цвета кожи человека .
Шкала была разработана в 1975 году американским дерматологом Томасом Фитцпатриком как способ оценки реакции различных типов кожи к воздействию на неё ультрафиолетовым излучением . Она была первоначально разработана на основе цвета кожи и глаз, но оказалась неверной и была изменена на основе сообщений пациентов о том, как их кожа реагирует на солнце. Она была распространена на более широкий диапазон типов кожи. Шкала Фитцпатрика остаётся признанным инструментом для дерматологических исследований пигментации кожи человека.
От фототипа зависит количество времени, которое человек может проводить на открытом солнце без риска получения солнечного ожога. В таблице ниже указано усредненное количество этого времени.
Уходовые процедуры принесут результат, если, выбирая средства и формулы, принимать во внимание возрастные особенности дермы. Это:
Профессиональный косметолог в клинических условиях без проблем определит, к какому типу относится ваша кожа, с помощью прибора — дерматоскопа. Вы можете попытаться определить свой тип самостоятельно. Для этого есть несколько способов.
Очистите лицо и не наносите косметику. Спустя два часа, обратите внимание на то, как изменилась ваша кожа:
Как и в первом случае, необходимо умыться и подождать 2 часа, не нанося никакой косметики. Далее, к лицу плотно прижимается тонкая салфетка. По следам кожного сала определяется ваш тип:
Оба эти способа настолько же ненадежны, насколько и просты. Важно понимать, что вы можете ошибиться, и нанести себе вред неверно подобранным уходом.
Кроме этого деления на типы, есть и другие категории видов эпидермиса. Косметологами выделяется кожа:
Проблемная. Чаще этот тип встречается в период полового созревания, от четырнадцати до двадцати пяти лет. Характерны различные воспаления, угревая сыпь и т.д.
Зрелая. Отличается заметными возрастными изменениями, наличием морщин вокруг глаз и на лбу, появлением носогубных складок, опущением овала лица (также называется птозом).
Чувствительная. Аллергичная кожа, склонная к раздражениям, зуду, жжению.
Куперозная. Ее отличают близко расположенные к поверхности, заметные капилляры.