Можно сколько угодно подписываться на фитнес - блогеров, сохранять в закладки тренировки и скринить полезные рецепты … но не начать делать себя ….
Однажды я поменяла своё отношение к образу жизни (питанию) и полюбила спорт.
Мотивация внутренними и внешними ценностями определяется.
При наличии действительно большого желания измениться, жить здоровым образом жизни, человек может сформировать у себя привычки стабильно ходить в зал и есть здоровую пищу.
Всё в себе можно изменить, а вот в лучшую или худшую сторону - выбираем мы сами.
Adblock test (Why?)
Читайте также:
14:29
Вчера 18:40
Вчера 19:35
13:01
В ЖК «Восточное Бутово» продолжают строительство шестого по счету детского сада
В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
Профилактический рейд по противопожарной безопасности прошел сегодня в Ленинском округе
Купаться надо уметь: правила, которые сохранят вам жизнь
Турецкие отели в шоке после банкротства крупнейшего туроператора: все оказались в долгах, как работать летом — непонятно
Джомба, суттуг шай, кучу и другими видами чая в регионах России могут насладиться российские туристы
«В девять лет я уже был очень любвеобильным». Актер Михаил Богдасаров вспомнил детство в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Watch awkward moment baffled French Open teen is ‘teleported’ into Eurosport studio for live TV interview
Andy Murray cracks brutal joke as Brit star’s Wimbledon preparations are disrupted by bizarre injury
Four-time Man Utd trophy winner, 37, looks unrecognisable as he heads to training with dramatic new look
Walmart adds employee bonus for hourly US workers
Роман Старовойт выразил готовность оказывать дальнейшую поддержку в строительстве Ленского моста в Якутии
Пустынная долина Кодара...
Торговые настольные электронные весы CAS PR-15P
Трасса М-12 Восток будет продлена до Тюмени в 2025 году
How to watch the 2024 PC Gaming Show: our 10th annual summer showcase
Concord is skipping free-to-play and pulling a Helldivers 2 instead: $40 for the full game with all 16 heroes at launch
Мафия-НН: Все в сборе, правила с тревогой выслушаны, роли прочитаны, и сразу же в бой!
I tried to recreate Marvel's Iron Man in this movie studio sim, and my version was so bad my own father stormed out of the theater
РОСГВАРДЕЙЦЫ ЗАДЕРЖАЛИ МУЖЧИНУ С ПОДДЕЛЬНЫМИ ДОКУМЕНТАМИ В МОСКВЕ
СОТРУДНИКИ СОБР «СТОЛИЦА» СТАЛИ ИНСТРУКТОРАМИ НА СБОРАХ ПО БЕСПАРАШЮТНОМУ ДЕСАНТИРОВАНИЮ СПЕЦНАЗОВЦЕВ РОСГВАРДИИ В ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
Почему Сталин не подписал Бреттон-Вудс
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
За 6 лет в Москве построят объекты суммарной площадью 14,6 миллиона квадратных метров
"Голяк": захватывающий сериал, который завоевал миллионы сердец по всему миру!
"Голяк": захватывающий сериал, который завоевал миллионы сердец по всему миру!
Ефимов: Общий объем введенного жилья по программе реновации к концу года превысит 6 млн. кв. метров
Новый детский сад откроют в микрорайоне Климовск в Подольске в этом году
Росстат опубликовал демографические данные России за апрель 2024 года
Теннисист Медведев снялся с турнира ATP в Нидерландах из-за травмы
Тарпищев о Медведеве и Рублеве: без травм сыграют в Париже лучше, чем в Токио
«Он никогда не снимается с турниров». Циципас прокомментировал травму Джоковича
«Янника Синнера очень рано сравнивать с Роджером Федерером» // Тренер мужской сборной России по теннису Игорь Куницын — о главных событиях Roland Garros
Завод сухих смесей «Цементум» в Воскресенске расширил линейку продукции
В Москве прошел суперфинал конкурса «Живая классика»
Шатура и Мытищи присоединились к акции «Чистый лес»
"Голяк": захватывающий сериал, который завоевал миллионы сердец по всему миру!
Музыкальные новости
Пополнение в семье: дочь Джигана и Оксаны Самойловой «стала мамой»
Надежда Бабкина приедет в Ярославль
Бузова ответила Собчак на критику концерта в Уфе
В Екатеринбурге открылся фестиваль «Денис Мацуев представляет…»
СОТРУДНИКИ СОБР «СТОЛИЦА» СТАЛИ ИНСТРУКТОРАМИ НА СБОРАХ ПО БЕСПАРАШЮТНОМУ ДЕСАНТИРОВАНИЮ СПЕЦНАЗОВЦЕВ РОСГВАРДИИ В ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
РОСГВАРДЕЙЦЫ ЗАДЕРЖАЛИ МУЖЧИНУ С ПОДДЕЛЬНЫМИ ДОКУМЕНТАМИ В МОСКВЕ
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
Медиа съезжают последними // «Газпром» завершает перевод структур из Москвы в Санкт-Петербург
СОТРУДНИКИ СОБР «СТОЛИЦА» СТАЛИ ИНСТРУКТОРАМИ НА СБОРАХ ПО БЕСПАРАШЮТНОМУ ДЕСАНТИРОВАНИЮ СПЕЦНАЗОВЦЕВ РОСГВАРДИИ В ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ
Почта России помогла детям-подопечным благотворительных фондов встретиться с футболистами ЦСКА
Финал областной школьной Олимпиады по шахматам состоялся в Опочке
Асфальтирование дворов услуги в Петербурге
Дорожные работы услуги в Санкт-Петербурге
Асфальтирование пешеходных дорожек Санкт-Петербург
В Москве 14-летний мальчик ранил ножом 16-летнего юношу на футбольном поле
Путин пригрозил оружием Западу, Киев закрыл поездки по Европе, США ввели санкции против Грузии – большие итоги недели от РИА «Новый День»
Профессор Кошкин: Запад в шоке от военных кораблей России в Карибском море
Путин: РФ готова к переговорам только на условиях, которые уже обсуждались ранее
«Всуе не упоминать!»: Путин на ПМЭФ остудил ядерные фантазии и вспомнил Сталина
Вирус эволюционирует: почему рано называть COVID-19 сезонным заболеванием
Аллерголог Зайцева рассказала, как проявляется аллергия на солнечный свет
Клинический фармаколог «Евроонко» Дарья Камышова выступила на форуме, посвященном антибиотикорезистентности в стационаре
Трихолог, ведущий специалист многофункциональный клиники KindCare в Дубае Кристина Евдошенко: что такое андрогенная алопеция и как ее лечить
Не просто кашель курильщика: чем опасна хроническая обструктивная болезнь легких
AFP: Байден объявил о выделении Киеву помощи на 225 млн долларов
Мастер-классы по созданию крафтовых украшений проходят в центре Москвы
В Москве прошёл спортивный праздник для росгвардейцев
Уверенная победа россиян на турнире ONE FRIDAY FIGHTS 66
В Москве 14-летний мальчик ранил ножом 16-летнего юношу на футбольном поле
Собянин: В Москве ведется активная замена инженерных сетей в рамках реновации
Собянин: Благодаря модернизации театры Москвы создают уникальные декорации
Собянин поздравил всех социальных работников с профессиональным праздником
Собянин: Москва — мировой лидер по динамике развития транспортной инфраструктуры
На природных территориях Москвы расцветет множество краснокнижных растений
На ПМЭФ-2024 Краснодарский край подписал 40 протоколов на 272 млрд рублей
В Москве проходит акция по безопасному использованию СИМ
Байрактар: Турция и Россия определили дальнейшие шаги по проекту "газового хаба"
Искусство в ритме города: открылась новая выставка стрит-арта галереи НЕТСТЕН
300 человек участвовали в военно-спортивной игре «Победа» в Подмосковье
Ефимов: Общий объем введенного жилья по программе реновации к концу года превысит 6 млн. кв. метров
"Голяк": захватывающий сериал, который завоевал миллионы сердец по всему миру!
Минфин Архангельской области оценил муниципалитеты по уровню качества организации и осуществления бюджетного процесса
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Россия, Новости, Культура, Театр, Дети: Радость, которую приносит Госцирк Бурятии
Торговые настольные электронные весы CAS PR-15P
Литературно-краеведческий коллаж «Мир добрых сказок и стихотворений – все это Пушкин, наш великий гений!»
Глава Росавиации: возобновление работы закрытых с начала СВО аэропортов пока не ожидается
Глава Росавиации рассказал о перспективах открытия аэропорта Краснодара
Пьяный мужчина упал с верхней полки на девочку в поезде Москва - Симферополь
Мурашко: пятеро пострадавших в «Крокусе» остаются в больницах
Пименов — о работе Карпина в сборной России: «Всё шикарно, его нужно продлевать»
Шатура и Мытищи присоединились к акции «Чистый лес»
Путин пригрозил оружием Западу, Киев закрыл поездки по Европе, США ввели санкции против Грузии – большие итоги недели от РИА «Новый День»
