Случалось ли вам наводить генеральную уборку в доме
Вот вы бодро взялись избавлять свое пространство от хлама и наводить порядок. Добираетесь аж до антресолей, достаете оттуда пыльные коробки, открываете и.
Вдруг перед вами распаковывается целый архив прошлого - старые фотографии, журнальные вырезки, сборники рецептов, детские рейтузы которые вы так ненавидели в детстве, пуговицы с бабушкиного пальто.
Вы приходите в себя шесть часов спустя, перебирая осколки прошлого, ни на йоту не продвинувшись к цели. Скорее всего, вы еще будете спотыкаться об обнаруженный архив достаточно продолжительное время: вот это надо перебрать, это я не дочитал, это я отдам, а это.
Знакомо?
Еще через какое-то время вы снова расфасуете все по коробкам, облепите скотчем и, скорее всего, отправите обратно по дальним полкам и ящикам. Они продолжат занимать ваше жизненное пространство и даже фоново поджирать энергию.
Это все - пример вредного самокопания. Залезли в себя, вытащили всякого говнеца, залипли в него, ужаснулись, решили отложить разбор на попозже, а по итогу запихали все это обратно, под самыми разными предлогами. Ну может этикеточек сверху наклеили, для порядку.
Полезное самокопание начинается в тот момент, когда мы от всех этих архивов прошлого начинаем избавляться. Вариант "Взять все и Выбросить Махом в Помойное Ведро" почти невозможен для психики. Единственное приходящее на ум исключение - тотальная амнезия, абсолютная утрата связей со своим прошлым. Даже шизофренический бред так или иначе строится на каких-то воспоминаниях и полученном опыте, увы. И любая так называемая "Новая Жизнь" тоже, прастити.
Не уходя в патологию, вернемся к психике, которая у нас тут в среднем по палате. Еще раз, она не способна разом избавиться от накопленного опыта. Хотите - объясняйте это сформировавшимися нейронными связями, хотите - плотностью накопленного эго, суть одно. Чтобы домедитироваться до полного "Просветления" и растворения своего "я" придется потратить немало времени, даже будда не сделал этого по щелчку. А вам это может и вовсе не требуется, так-то.
Так вот "Избавление" от старых программ, опыта, обид, привычек и прочего требует времени и, ну, в самом деле избавления от них.
Что такое терапия? Это когда ты обнаруживаешь по углам своего сознания такие вот черные ящики в формате zip, по двойному щелчку вашего с терапевтом внимания они мгновенно распаковываются.
Вам хоть раз доводилось отмывать с потолка и стен сгущенку, которую вы поставили варить и забыли на плите? Примерно так это и происходит. Сгущенка воспоминаний и травм попадает в самые труднодоступные места подсознания. А еще иногда она такая сладкая, со вкусом ностальгии, ммм.
Так что в какой-то момент можно поймать себя за облизыванием розетки. Ну и последствия этого не заставят себя долго ждать. Пример дурацкий, зато чувственный.
Вообще-то, я хотела написать про взрыв агрессии и раздражительности, который у меня тут вотпрямщас происходит после вскрытия очередной коробочки без подписи.
Хотя по закону жанра, сюда просится реклама моего авторского терапевтического курса.
Но нет.
/Решительно встает и направляется заклеивать розетки, так, на всякий случай/.