Мы в Telegram
Добавить новость
smi24.net
Здоровье
Ноябрь
2022

Новости за 27.11.2022

Перцы, фaршировaнные курицей и грибaми.

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Ингредиенты.
6-7 шт. Перец слaдкий.
1 шт. грудкa куринaя.
300 г шaмпиньоны (свежие).
150 г сыр (твердый).
1 головкa лук.
10 шт. мaслины (черные без косточек).
Пучок зелень.
По вкусу специи.
Для жaрки мaсло рaстительное.
Процесс приготовления.
Необходимые ингредиенты подготовить.
Перцы вымыть, рaзрезaть нa половинки, очистить от семян.
Нaрезaть куриное Филе соломкой.
Обжaрить Филе нa рaстительном мaсле до золотистого цветa.

Нaрезaть мелко шaмпиньоны. Читать дальше...

Здоровый сон. Банановый чай с корицей.

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Отличная альтернатива травяным сборам, не уступающая им по силе воздействия. В бананах высокое содержание магния и калия - микроэлементов, способствующих расслаблению мышц и быстрому погружению в сон. Корица только усиливает действие, помогая полезным ингредиентам лучше усваиваться. Рецепт чая прост. Хорошо помойте банан. Отрежьте кусочек банана со шкуркой, положите в сотейник с водой и доведите до кипения
. Кипятите около 10 минут на среднем огне, затем процедите полученный отвар через ситечко прямо в чашку... Читать дальше...

Детоксикация организма старинным китайским способом

Блог «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

Детоксикация организма обеспечивает надежное выведение токсинов. Если вы заботитесь о своем здоровье и контролируете его состояние, сделайте такую процедуру частью своей жизни. Это поможет вывести вредные вещества, оставаться здоровыми и обращаться к врачу только в рамках профосмотров.        

Читать дальше...

5 советов против бактерий: вы должны избегать этих гигиенических ошибок в ванной комнате

Medikforum.ru 

Ванная комната – это место, где мы заботимся о своей гигиене. Но именно здесь и накапливаются гигиенические ошибки. Вы должны обратить внимание на эти вещи. Вот 5 советов, чтобы у бактерий не было шансов.

Как женщина понимает, что стареет и уже никогда не будет молодой

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

Трагедия старости не в том, что человек стареет. А в том, что он душой остается молодым. Оскар Уайльд

В душе нам всем 18 и хочется любви. А если есть мозги, то можно настроить жизнь на нужную тональность так, что возраста вообще не будешь чувствовать.

Читать дальше...



Сколько яиц полезно и когда они начинают нам вредить

Medikforum.ru 

Употребление слишком большого количества яиц увеличивает риск сердечного приступа и закупорки артерий. Так думали люди долгое время. Однако недавние исследования показывают, что они могут даже защитить от него. Вот что нужно знать о яйцах.

«Не могу это переварить». Как стресс влияет на пищеварение

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

В расстройстве может быть не только психика, но и желудок с кишечником. А все потому, что у кишечника есть своя нервная система. Как ее лечат антидепрессантами и почему вредно запивать стресс кофе, «Снобу» рассказал врач-гастроэнтеролог Алексей Головенко

Читать дальше...

По каким критериям советские женщины определяли кто у них родится

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

Сегодня большинство женщин знают о принадлежности своего ребенка к тому или иному полу, еще находясь в положении. Чаще всего такая информация становится доступной благодаря УЗИ. Однако в СССР подобные аппараты стали широко применяться только в конце 80-х – начале 90-х годов, поэтому будущие мамы использовали самые различные методы для того, чтобы узнать, кого же ей стоило ожидать.

Читать дальше...

Интересности@Hikkikomorii. Проверяю своих депрессивных приятелей.

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

В том случае, если вы в настоящее время едите бутер в постели или выглядываете из-под одеял, как диванный гоблин, следить за порядком - это последнее, что вы хотите делать. Однако, если вы можете собрать немного энергии на несколько минут, забота о своем ближайшем окружении или о себе действительно имеет большое значение.
Попробуйте что-нибудь из этого:
- уберите посуду/мусор в непосредственной близости.
- примите душ и/или переоденьтесь.

- уберите кое-что с ближайшей плоской поверхности (тумбочки/журнального столика/и т. Читать дальше...

6 продуктов, тяга к которым говорит о нехватке микроэлементов в организме

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

Наш организм – это сложная система, все процессы в которой взаимосвязаны. Нам никогда не хочется каких-либо яств просто так, случайно. Даже сладкое на самом деле мы любим не из-за вкуса, а потому, что клетки мозга для работы используют крайне много глюкозы и привыкают к такому простому и быстрому способу ее получения. Эксперт маркетплейса товаров для здоровья iHerb и нутрициолог Анна Дробышева рассказывает, тяга к каким продуктам свидетельствует о дефиците полезных веществ.

Читать дальше...

Нутрициолог Строков: эти 3 продукта считаются здоровыми, но это не так

Medikforum.ru 

Диетические продукты — лишь один из многих примеров, казалось бы, более здоровой пищи. Пищевая промышленность рекламирует некоторые продукты как более полезные, чем они есть на самом деле.

«Лечение нужно начинать с легких таблеток»: почему это утверждение неправильно?

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

«Легкие таблетки – для тех, кто не хочет привыкания. Они отлично работают, но не вызывают никаких побочных эффектов. Их легко отменить в любой момент, точнее, сразу же, как пошли на спад симптомы болезни. Наконец, их можно купить без рецепта». Я перечислила самые популярные убеждения, которые демонстрируют мои пациенты, что приходят на прием за «легкими снотворными», «легкими успокоительными», «легкими антидепрессантами». Коллеги-терапевты подтвердят: они также регулярно слышат запросы от больных на «легкие антибиотики»... Читать дальше...

Трансформационные игры

Журнал «Здоровье» 

Минуя логику, игра приводит к потаённым уголкам подсознания, направляя вас в нужное русло Кто? Наталья Оксентюк, 46 лет,психолог, ведущая трансформационных игр с 20-летним опытом в качестве HR-директора в разноотраслевых компаниях от 50 до 1000 человек. Что? Первой моей трансформационной игрой была Карта «Тамболии». С неё началось знакомство с Т-играми. С тех пор данная игра – один из […]

Читать дальше...

Счастливая жизнь – это результат собственного творчества

Журнал «Здоровье» 

В попытках изменить жизнь к лучшему мы слушаем лекции, ходим на тренинги. Но это не всегда помогает, ведь универсального рецепта счастья не существует. Нужно приложить немало усилий, чтобы привести жизнь в соответствие с собственными устремлениями и мечтами. Часто мы «куём» своё счастье по чужим лекалам, по навязанным образцам. Мы принадлежим к обществу, в котором считается, […]

Читать дальше...





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *