????Предлагаю расслабиться после рабочего дня, ощутить лёгкость в теле, чтобы было легче заснуть????Включите любимую музыку и начните танцевать????, постарайтесь максимально расслабиться, пусть тело само подскажет Вам движения. *фото из интернетаЗатем пусть танцуют части Вашего тела по-отдельности: голова, шея, плечи, руки, живот, спина, бёдра, ноги... Не прерывайте танец, пусть каждая часть Вашего тела напитается танцем. Усталость рождает расслабление. Какой части Вашего тела было труднее двигаться? Какой двигаться совсем не хочется? А какая может быть не хотела прерывать танец? О ЧЕМ ЭТО ДЛЯ ВАС? Если трудно было двигать головой, то возможно есть трудности принятия решений, бедрами возможно есть сексуальные зажимы, коленями может быть Вам трудно или нет желания двигаться вперед.
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
Встреча бизнес-клуба Ассоциации текстильщиков в Москве
«Какими средствами контрацепции пользуется ваша жена?» – спросил американский турист у таджика, шокировав группу: названы дикие случаи поведения американцев за границей
Академия Готового Арендного Бизнеса — больше чем просто обучение
Hermès, коллекция menswear весна-лето 2025
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
Meet Slovenia’s gorgeous Wags, from a mummy blogger and influencer to a professional tennis star
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
В этом году отремонтируют два моста через Ручей на трассе Югорск – Таежный в Югре
Приезжие избили мужчину в подъезде. Слухи о его смерти оказались преувеличены
Новый релиз DomNi & GOR - Прости или отпусти
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Жители каких городов-миллионников могут позволить себе семейную ипотеку?
Новый релиз DomNi & GOR - Прости или отпусти
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
Китай купил у России уран на рекордную сумму
Партия «Новые люди» поможет волгоградским студентам разработать экзоскелет для осанки
Евросоюз ввел санкции против посла по особым поручениям МИД РФ Мирошника
Куратор ЛДПР передал свердловским партийцам вводные из Москвы и намекнул на отставки
Производство мебели в Москве выросло почти на 20%
Воробьев рассказал о важности работы системы «Безопасный регион» в Подмосковье
Тропиночная сеть соединит крупнейший ЖК в Воскресенском с Южным Бутово
Маринов, Мартьянова, Шлейхер: кто еще из звезд Игр БРИКС мог поехать на Олимпиаду в Париж
Анна Калинская впервые вошла в топ‑20 рейтинга WTA
Путинцева в Бирмингеме завоевала третий титул WTA в карьере
Даниил Медведев представил форму, в которой выступит на Уимблдоне
Местные власти информируют о порядке записи детей в школы
В Москве запланировано масштабное празднование Дня молодёжи
Ирина Саламатина из Коломны победила на международном конкурсе научных работ
Как фестиваль «Лето в Москве. Все на улицу!» способствует развитию волонтерства
Музыкальные новости
Юбилейный X фестиваль Чайковского открывается в Клину
В Тульской области завершился Кинофестиваль «Движение по вертикали» памяти Станислава Говорухина
В разрезе добыли аресты // Ликвидатору шахт и подрядчику инкриминируют мошенничество с бюджетными деньгами
Прохор Шаляпин и Анастасия Волочкова устроили перформанс в бане
Новый релиз DomNi & GOR - Прости или отпусти
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Жители каких городов-миллионников могут позволить себе семейную ипотеку?
Диарея и рвота обеспечены: назван самый опасный регион для летнего отдыха в России
«Переиграть американцев»: сенатор Джабаров раскрыл замысел Путина и Ким Чен Ына
Возвращение премии Муз-ТВ: Киркорова посадили в клетку, а Бузова приехала с карликами
Выставки Новосибирска: Царства Нила на берегах Оби
Семь пассажиров автобуса из Ставрополя пострадали в аварии в Воронежской области
Источник 360.ru: грузовик и 3 легковушки столкнулись в Кутузовском тоннеле
Юбилейные медали получат почти 6 тысяч бамовцев
No Limits: в России появился новый внедорожник Haval H5 за 3,7 млн рублей
Путин запланировал международные контакты в Москве на следующей неделе
Путин направил телеграммы с благодарностью лидерам КНДР и Вьетнама
Япония выразила России озабоченность из-за военного сотрудничества Москвы и КНДР
Самолёт направили из Москвы за пострадавшими при атаке на Севастополь детьми
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
Диетолог Редина: жирная пища и шоколад могут вызвать аритмию
СК поставил на контроль дело о ребенке, выпавшем из окна больницы в Москве
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
Более 15 зданий поликлиник отремонтируют на юго-востоке Москвы
Юбилейные медали получат почти 6 тысяч бамовцев
Ростелеком: Объявлены итоги XIII конкурса «Вместе в цифровое будущее»
В Кузьминках обустраивают пространство для отдыха и занятий спортом
Объявлены итоги XIII конкурса «Вместе в цифровое будущее»: лидируют темы ИИ, кибербезопасности граждан и цифровизации отраслей народного хозяйства
Лукашенко рассказал губернатору Ленинградской области об особенностях их встреч
Собянин представил летнюю программу мероприятий в «Лужниках»
Собянин рассказал о развитии системы социальной помощи в Москве
Собянин: Для московских школьников провели свыше 400 экскурсий на предприятия
Собянин рассказал о подготовке школьников в инженерных классах
33,3 км рек очистили в Нижегородской области
В ОЭЗ «Технополис Москва» подсчитали выбросы парниковых газов
В сочинском парке «Ривьера» установили национальный рекорд по массовой медитации
В Севастополе введен режим ЧС, часть раненых отправят в Москву
Ирина Саламатина из Коломны победила на международном конкурсе научных работ
В Подмосковье проверено свыше 760 км тепловых сетей за неделю
В подмосковном техникуме состоялись отборочные соревнования чемпионата «Абилимпикс»
Москвичам напомнили о временном закрытии участка БКЛ метро
Стрелок Леонид Екимов – серебряный призёр чемпионата России
«Белый июнь. Дети»: мероприятия для учения и развлечения маленьких и взрослых проходили в Архангельске в течение трех дней
Архангельская область присоединилась к акции «Единый арктический субботник-2024»
Час-предостережение "Угроза современности"
Исторический экскурс "И будет долгим эхо той войны", ко Дню памяти и скорби
Книжно-иллюстративная выставка
«Спасибо, Артек, за веру в мечту!»,
к 99-годовщине основания
Международного детского центра «Артек»
Настенные сплит-системы: Преимущества и Установка от «Техноград»
Для детей участников СВО провели экскурсию по Московской детской железной дороге
Куратор ЛДПР передал свердловским партийцам вводные из Москвы и намекнул на отставки
При силовой поддержке СОБР Росгвардии задержана группировка, продающая психотропы в Москве
Обзор площадок Ural Music Night для интровертов от ЕАН
