smi24.net
Жизнь
Май
2018

ЛОБИО. ТРАДИЦИОННЫЕ ГРУЗИНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Фасоль, которую по-грузински называют лобио, появилась в Грузии только в конце ХVII века, а до этого для приготовления знаменитого блюда использовались гиацинтовые бобы.

В грузинской кухне используются два вида фасоли — в стручках и в зернах. То, из чего готовят блюдо под названием «лобио», фасолью вовсе не является. Плоды вьющегося растения долихос, или гиацинтовые бобы, — деликатес, который в Грузии тоже называют лобио. Внешне бобы очень похожи на фасоль, что всегда вызывало путаницу у историков кулинарии, поскольку на территории нынешней Грузии лобио выращивали и готовили еще до нашей эры, тогда как фасоль в Старом Свете появилась только после путешествия Колумба. А вот зерновая (белая, розовая, коричневая) и все виды стручковой — это уже настоящая фасоль, которая пришла в Грузию из Южной Америки примерно в конце ХVII века. Хотя и ее тоже называют лобио. Мы не будем мудрствовать лукаво и назовем фасоль так, как это принято: зерновая фасоль и зеленая стручковая фасоль.

Блюда из фасоли готовят в Грузии очень часто. Богатая белком, она является основным питательным продуктом, особенно в сельской местности, где редко употребляют мясо.

В грузинской кухне используется великолепное множество сортов зерновой фасоли, которые отличаются формой, размером и окраской зерен. Зерна могут быть одноцветными (темно-красными, почти черными или более светлыми) либо с пятнышками, точечками или полосками.


СОРТА

Принципиальных вкусовых различий между разными сортами фасоли нет, но они отличаются временем приготовления, поэтому для одного блюда лучше использовать фасоль одного сорта.

Самый насыщенный вкус у темно-красной и мелкой черной фасоли. Из гурийской фасоли — мелкой темно-красной с белыми пятнышками — получается самое вкусное лобио. Светлые сорта фасоли намного мягче по вкусу, но калорийнее, чем темные. Из светло-коричневой фасоли получается очень нежное лобио с привкусом каштанов. Из стручковой фасоли готовят зеленое лобио, в которое нередко добавляют мясо — баранину и говядину. Кроме того, стручковую фасоль часто консервируют — как самостоятельно, так и добавляя к разнообразным рагу и овощным смесям.

Высушенные зерна фасоли хранятся очень долго, почти не теряя своих вкусовых качеств, поэтому готовить из них блюда можно круглый год. А вот стручковую фасоль, конечно, лучше готовить в сезон. Хотя замороженные или консервированные стручки тоже имеют неплохой вкус.

КРАСНОЕ ЛОБИО С ЛОРИ (ВЕТЧИНОЙ)

Рецептов лобио существует немало, но в любом случае, чтобы получить настоящее грузинское блюдо, нужно правильно приготовить фасоль. Перед приготовлением ее надо тщательно перебрать и замочить в холодной воде примерно на 12 часов. За это время необходимо менять воду 2–3 раза. Затем фасоль нужно тщательно промыть в проточной воде и только после этого ее можно варить. Фасоль варят следующим образом: заливают водой, доводят до кипения, варят на сильном огне 10–15 минут, затем воду сливают. Эти операции повторяют еще раз. Залив фасоль водой третий раз и доведя ее до кипения, огонь уменьшают до самого слабого и варят фасоль до готовности, примерно 1 час. За это время вода, в которой вариться фасоль, должна полностью выкипеть.
Ингредиенты на 4 порции
Фасоль красная — 500 г
Лори (нежирная ветчина) — 300 г
Лук репчатый — 3 головки
Чеснок — 3 зубчика
Кинза — 50 г
Чабер, базилик — по 4–5 веточек
Масло подсолнечное — 2 ст. л.
Соль, перец красный молотый — по вкусу

Способ приготовления

1. Подготовленную фасоль (см. выше) всыпать в кастрюлю, добавить ветчину одним куском, залить водой и варить фасоль до готовности. В процессе варки 2–3 раза добавить по 1/3 стакана холодной воды.

2. Ветчину вынуть из кастрюли и нарезать мелкими кусочками.

3. Лук мелко нарезать, обжарить на подсолнечном масле, добавить к фасоли.

4. Зелень мелко нарезать. Чеснок растолочь и добавить вместе с зеленью, посолить, поперчить, добавить кусочки ветчины и перемешать.

ЛОБИО ИЗ ЗЕЛЕНОЙ ФАСОЛИ

В отличие от красной фасоли готовить зеленую стручковую фасоль немного проще, но и здесь есть свои тонкости. Фасоль нужно очистить от черешков и твердых прожилок, соединяющих половинки стручка. Перед варкой зеленую фасоль, так же как и красную, желательно замочить в холодной воде хотя бы на пару часов. После замачивания фасоль нужно промыть проточной холодной водой, а затем стручки можно наломать руками или нарезать ножом, чтобы получить кусочки длиной 3–4 см, но можно варить стручки и целиком. Лобио из зеленой фасоли, или зеленое лобио, готовят и с мясом, и без него.
Ингредиенты на 2 порции
Фасоль зеленая (стручковая) — 500 г
Лук репчатый — 2 головки
Помидоры — 4 штуки
Масло подсолнечное — 4 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Зелень петрушки — 3 веточки
Базилик фиолетовый — 2 веточки
Кинза — 50 г
Чабер сушеный молотый — 2 ч. л.
Соль, перец черный молотый — по вкусу

Способ приготовления

1. Стручки фасоли отварить, отвар слить в отдельную посуду.

2. Помидоры ошпарить и, очистив от кожицы, мелко нарезать.

3. В кастрюлю с толстым дном влить масло, нагреть его, всыпать мелко нарезанный лук и слегка обжарить его.

4. Добавить помидоры, фасоль, ¼ стакана отвара, тушить на слабом огне 2–3 минуты без крышки, затем 2–3 минуты на слабом огне под крышкой. Снять с огня.

5. Чеснок растолочь с солью. Кинзу и петрушку мелко порубить, Зелень, чабер и чеснок добавить к фасоли, посолить, поперчить по вкусу и перемешать.

6. Перед подачей на стол оформить лобио листиками базилика.

Из книги: Елена Киладзе. Практическая энциклопедия грузинской кухни. М.: Астрель: АСТ, 2011.






Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие

Росгвардия обеспечила правопорядок на футбольном матче «ЦСКА» - «Краснодар» в Москве

В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета

Росгвардия обеспечила безопасность футбольного матча в Дагестане


В Ставропольском крае разработана новая медико-психологическая услуга

Лучшие каратисты со всей России собрались в Екатеринбурге

Ритуальные убийствa и оккультные корни бакинского неонацизма

8 и 9 октября в Петербурге выступит Большой симфонический оркестр имени П.И. Чайковского


New $100M DOJ lawsuit details the 'unseaworthy' condition of the ship behind Baltimore bridge collapse

Los Alamitos horse racing consensus picks for Saturday, September 21, 2024

Russia to finance encyclopedia of Islam

Eddie Hearn threatens to ‘knock out’ rival promoter in bizarre confrontation on stage at Joshua vs Dubois face-offs


Десятки котельных Челябинской области не готовы к зиме

Елена и Рокки

Две структуры мэрии Екатеринбурга оказались в списке злостных неплательщиков за тепло

Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие


Cards Against Humanity sues Elon Musk for $15M, alleges that SpaceX invaded a plot of land it owns in Texas: 'Go **** yourself, Elon Musk'

After nearly 10 years of waiting, the sequel to one of the weirdest games I've ever played is finally almost here

Авторы Warhammer 40,000: Space Marine 2 противопоставляют себя современной западной индустрии

Rise of Eros 3.0.200


Як обрати дверну ручку для дому: Поради та рекомендації


Центр восточной медицины в Петербурге

Центр восточной медицины в Петербурге

Центр восточной медицины в Петербурге

Центр восточной медицины в Петербурге


В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета

Пассажиры рейса Абу-Даби — Москва на 12 часов застряли в аэропорту ОАЭ

Росгвардия обеспечила правопорядок на футбольном матче «ЦСКА» - «Краснодар» в Москве

После разрушения могилы ведущего семья Маслякова обратилась в полицию


Вандал разгромил могилу Александра Маслякова на Новодевичьем кладбище

То, чего боялся Владислав Бакальчук — случилось: ФАС согласовала объединение «Вайлдберриз» и Russ

Урок по оказанию первой медпомощи провели для пенсионеров в Котельниках

Тротуар у дома № 10 по улице Калинина в Коломне привели в порядок


Касаткина вышла в 1/4 финала турнира WTA в Сеуле

Хромачева и Данилина вышли в финал турнира в Хуахине

Карен Хачанов проиграл 124-й ракетке мира во втором круге турнира в Ханчжоу

Вероника Кудерметова победила Викторию Томову и пробилась в полуфинал WTA-500 в Сеуле


То, чего боялся Владислав Бакальчук — случилось: ФАС согласовала объединение «Вайлдберриз» и Russ

И словом, и делом. В Подмосковье прошел XIII Елисаветинский крестный ход

Любовные неудачи Марии Голубкиной

Беседы по антитеррористической безопасности провели для детей в Котельниках


Музыкальные новости

Приговор написали как по нотам // Бывшую помощницу семьи Сергея Шнурова осудили за кражи

Анастасия Волочкова не сдается в борьбе с Большим театром за пенсию

Певица Наталия Иванова развернула 10-метровый триколор на Стрелке

Другое ощущение: почему Нюша сменила имидж после развода


Центр восточной медицины в Петербурге

Центр восточной медицины в Петербурге

Центр восточной медицины в Петербурге

Центр восточной медицины в Петербурге


Чемпионат России по футболу: «Зенит» одержал волевую победу и вернулся на первое место в турнирной таблице

Росгвардия обеспечила безопасность футбольного матча в Дагестане

Центр восточной медицины в Петербурге

Фестиваль «Большая сцена» приглашает к участию талантливых людей со всей России


Bloomberg: в США запретят программное обеспечение РФ и КНР в авто с интернетом

У экс-супруги Матвея Сафина изъяли "Мерседес"

Зарубежные фильмы, сцены которых снимали в России

Суд обязал МУП «ТТП» заплатить за лизинг автобусов


Новый 5-летний срок Гайнутдина и обращение к Путину: в Москве прошел мусульманский форум

Путин и глава Туркменистана обсудили подготовку к саммитам СНГ и БРИКС

Главы России и Туркменистана подтвердили настрой на укрепление партнерства стран




Центр восточной медицины в Петербурге

Центр восточной медицины в Петербурге

Центр восточной медицины в Петербурге

Центр восточной медицины в Петербурге


Зеленский: Ни США, ни Британия не дали разрешения на удары вглубь России

Зеленский хочет вступить в НАТО до завершения полномочий Байдена


«Спартак» — «Динамо» Москва — 2:2. Видеообзор матча РПЛ

«Спартак» одерживает волевую победу над «Динамо» после 1-го тайма: видео голов

«Дуэль испанских тренеров». Сегодня ФК «Оренбург» в гостях сыграет с ФК «Химки» (Московская область)

Собянин: Москвичи завоевали золото на международной астрономической олимпиаде



Собянин рассказал о строительстве по программе реновации в СВАО

Собянин рассказал о росте популярности волонтерского движения

Сергей Собянин рассказал о новых резидентах ОЭЗ «Технополис Москва»

Собянин: Москвичи завоевали золото на международной астрономической олимпиаде


Ждать ли нам экстремально холодной зимы после знойного сентября: синоптики обновили прогноз на зиму

При переиздании Красной книги Москвы планируют использовать ИИ

Наш лес полон чудес! Какие виды животных и растений встречаются в Подмосковье

АГН "Москва": при переиздании Красной книги Москвы будет использоваться ИИ


Урок по оказанию первой медпомощи провели для пенсионеров в Котельниках

Вандал разгромил могилу Александра Маслякова на Новодевичьем кладбище

Собянин: Москвичи взяли пять золотых медалей на международной олимпиаде

После разрушения могилы ведущего семья Маслякова обратилась в полицию


Территорию у метро «Бульвар Генерала Карбышева» ждёт масштабное озеленение

Ликсутов: Рублёво-Архангельская линия метро создаст новые связи на северо-западе Москвы

Выставка «Времени живая нить» открылась в Доме народного творчества в Архангельске

Несколько авиарейсов из Москвы и Санкт-Петербурга задержаны из-за сильного тумана


Урок безопасности «Огонь ошибок не прощает».

Патриотический час «Три цвета красками сияют – в Крыму день флага отмечают».

Час исторической славы «Сказание о битве Куликовской»

Презентация экстравагантного учебника по журналистике прошла в Крыму


Бывшую помощницу Сергея Шнурова осудили за кражи

Умер второй муж режиссера Галины Волчек, знаменитый ученый Марк Абелев

В Москве вандал разнес могилу Маслякова

Bloomberg: ключевая ставка, вероятно, достигнет пика в IV ...














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *