Это полдневые размышления гештальт-терапевта. О выборе. Часто мы слышим, что наша жизнь - это наш выбор. Вы согласны? Я думаю, многие поспорят, потому что все хотят быть богатыми и здоровыми, а не бедными и больными. А еще любимыми, красивыми, успешными, востребованными. У кого это получается? Ну точно, не у большинства. Потому что настоящий выбор - выбор бессознательный. И там еще один мир, в котором множество запретов, страхов, убеждений, вторичных выгод, которые как раз таки делают все, чтобы человек не был счастливым, богатым и т.д. Обычно работа с этим миром, миром бессознательного, это работа психотерапевта. А я хочу поговорить о другом выборе, выборе видеть мир, себя, свое окружение определенным образом. Я думаю, что с когнитивными процессами можно работать так же осознанно, как с формированием привычки или накачиванием мышц. То есть, постепенно, целенаправленно, понимая для чего.⛹️ ♀️ Что первично, мысль или чувство? Это от того, что я так думаю, возникает ...
