Питаемся с пользой.
Люди, склонные к чрезмерному обдумыванию ситуаций из-за тревоги, часто попадают в ловушку самосбывающегося пророчества: они верят, что ситуация обернется плохо, действуют, исходя из этой веры, и это действие может повлиять на то, что ситуация действительно обернется плохо. Это также может повлиять на их реакцию на других людей, подорвав доверие, потенциально вызвав конфликт, причинив боль и усугубив тревожный цикл. В итоге, страдающие от тревоги люди убеждаются, что их страхи действительно были основаны... Читать дальше...
