Там, где застыл маленький бог: Как устроен страх изменений и что с ним делать в терапии.
Заметки с одной сессии в долгосрочной терапии.Ко мне пришёл человек с запросом, который звучит очень часто: Я не могу двинуться дальше. Любые изменения катастрофа. Я не умею говорить нет , подстраиваюсь, не могу говорить что мне нравится, что не нравится, что для меня хорошо, а что плохо, молчу о своих желаниях. Будто невозможно их реализовать. А если всё-таки говорю о том, что мне не нравится, получаю непонимание и обиды от близких . Терапия долгосрочная и глубокая. И вот на одной из сессий случилось то... Читать дальше...
