Техника «три хорошие вещи»
Позитивные события и их влияние на качество жизни человекаЖизнь каждого из нас наполнена множеством событий как радостных, так и не очень. Однако именно позитивные переживания оказывают особенно заметное влияние на общее качество жизни, психологическое благополучие и даже физическое здоровье.Важно отметить, что благотворное воздействие оказывают не только сами позитивные переживания в момент их возникновения, но и их отпечатки в нашей памяти. Воспоминания о радостных моментах, достижениях, встречах... Читать дальше...
