Личные границы

Некоторые люди часто пренебрегают своими личными границами или границами других людей. Поэтому один из участников взаимодействия ощущает, по меньшей мере, эмоциональное напряжение, а по большей мере стресс.Для того чтобы не допускать подобных посягательств на собственное Я , необходимо иметь ясные представления о себе самом, а в момент взаимодействия - понимать окружающие обстоятельства.Вследствие этого, выбирать приоритеты и на их основании принимать решение, о возможности затрат собственных ресурсов (времени, внимания, обедов))) на этого человека.По окончанию всех мыслительных процессов, касательно сложившейся ситуации, в понятной форме объяснить собственную позицию (вежливость никто не отменял) и приступить к выполнению скорректированного плана действий.