????Предлагаю расслабиться после рабочего дня, ощутить лёгкость в теле, чтобы было легче заснуть????Включите любимую музыку и начните танцевать????, постарайтесь максимально расслабиться, пусть тело само подскажет Вам движения. *фото из интернетаЗатем пусть танцуют части Вашего тела по-отдельности: голова, шея, плечи, руки, живот, спина, бёдра, ноги... Не прерывайте танец, пусть каждая часть Вашего тела напитается танцем. Усталость рождает расслабление. Какой части Вашего тела было труднее двигаться? Какой двигаться совсем не хочется? А какая может быть не хотела прерывать танец? О ЧЕМ ЭТО ДЛЯ ВАС? Если трудно было двигать головой, то возможно есть трудности принятия решений, бедрами возможно есть сексуальные зажимы, коленями может быть Вам трудно или нет желания двигаться вперед.
Инго Экосистема стала победителем национальной премии FinTech Awards Russia
Семинар библиотекарей Ленинского округа прошел в Центральной библиотеке
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как не допустить отравления бутилированной водой летом
Как существовала платная стоматология в СССР — стране бесплатной медицины
Пегас сделал важное заявление о будущих турах на предстоящий зимний сезон
Торжественная церемония закрытия VII Международного Фестиваля театральных школ стран БРИКС+ на ВДНХ
Panthers take Game 1 of Stanley Cup Final as Sergei Bobrovsky shuts out Oilers
Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week
Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!
Kai Havertz’s fiancee Sophia stuns in see-through outfit on hen weekend as fans say Arsenal star is ‘so lucky’
В Ингушетии чиновники похищали бюджетные средства, предназначенные для поддержки семей с детьми
«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
Большая часть российских автомобилистов готова перейти на б/у запчасти
Life is Strange: Double Exposure продолжит историю Макс Колфилд
MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени
Закольцевали: трейлер ремейка Amerzone — квеста, породившего серию Syberia
В новом трейлере Indiana Jones and the Great Circle Индиана спускается на корабле с горы
Досвідчені садівники обирають великі технічні горщики для своїх рослин і квітів
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
Центробанк нанес удар по доллару. Что натворили США
От зека к народному артисту. Три жизни Петра Вельяминова
Инго Экосистема стала победителем национальной премии FinTech Awards Russia
«Утки плыли по тротуарам»: река Яуза вышла из берегов из-за сильного ливня в столице
В центре Москвы в Mercedes-Benz директора бутик-отеля влетел полный автозак
Спасатель Щетинин посоветовал родителям не оставлять маленьких детей одних дома
Мэр Нижнего Новгорода поручил оперативно откачивать воду и прочищать ливневки
Молдавия берет выборы под охрану // В республике завели дело на предполагаемого российского шпиона, а Запад предупредил о планах вмешательства Москвы
Блинкова вылетела с турнира WTA в Хертогенбосхе
Самсонова вышла в четвертьфинал турнира WTA в Хертогенбосе
Испанец Алькарас выиграл Открытый чемпионат Франции по теннису
Глава ATP вручил Яннику Синнеру награду первой ракетки мира
Единый день сбора гуманитарной помощи прошел в Химках
Молдавия берет выборы под охрану // В республике завели дело на предполагаемого российского шпиона, а Запад предупредил о планах вмешательства Москвы
Туристка из Ростова посетила застолье в Абхазии и чуть не погибла
В Москве открылся конкурс Grand piano competition
Музыкальные новости
Не берут количеством // КПРФ и «Яблоко» выдвинули кандидатов в Мосгордуму
Денис Мацуев и Симфонический оркестр Мариинского театра откроют фестиваль «Гений места»
Джазмен Бутман: культуру нужно обсуждать на экономическом форуме, так как культурные составляющие завязаны на финансах
Суд отказал детям Градского в аресте имущества вдовы покойного мэтра
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
Владимир Путин сенсационно получил ключевое признание от Н А Т О.
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
Путин приветствовал в России участников и гостей Спортивных игр стран БРИКС
Площадь пожара в здании у метро «Динамо» в Москве составляет 400 квадратов
Пробки на дорогах Подмосковья оценили в 4 балла утром 13 июня
Быстрые и Удобные Маршрутки Могилев-Минск
Сергей Собянин. Неделя мэра
В ЦДКЖ 18 августа ждут любителей группы «Рекорд Оркестр» на Квартирнике Евгения Маргулиса
Россия и Турция обсуждают варианты решения проблем с банковскими переводами
Путин обсудил с и. о. президента Ирана взаимодействие внутри БРИКС
Путин обратился с приветствием к участникам Спортивных игр стран БРИКС
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Горчичное масло: секрет нежного вкуса и польза для здоровья
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: что будет, если слишком долго носить брекеты
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как не допустить отравления бутилированной водой летом
В НМИЦ ЛРЦ Минздрава России прошел День донора
Почему Зеленский не убедил саудовского принца, кража денег РФ, что готовят против России на саммите НАТО: обзор мировой политики 13 июня
Новороссийские шахматисты приняли участие в полуфинале турнира "Шахматные звёзды 4.0"
В Москве тушат пожар в здании у метро «Динамо»
Площадь пожара в здании у метро «Динамо» в Москве составляет 400 квадратов
Росгвардейцы обеспечили безопасность болельщиков во время матча чемпионата России по регби
Видео: Истерика в Ереване: Пашинян против Лукашенко
Белорусский дипломат оценил непомерные претензии Пашиняна к Лукашенко
Пашинян предложил Лукашенко извиниться перед армянами из-за слов про Карабах. Что на это ответили в Белоруссии?
МИД Белоруссии назвал слова Пашиняна о Лукашенко "недальновидной позицией"
Собянин рассказал, как переразметка позволяет улучшить движение на дорогах Москвы
Сергей Собянин. Неделя мэра
Собянин: выборы в Мосгордуму будут серьезным экзаменом
Собянин поддержал команду кандидатов от «Единой России» на выборы в Мосгордуму
«Зеленая» повестка: участники экофорума выяснили, как реализуются приоритетные природоохранные программы
Участникам клуба «Лето Побед» рассказали о защите экологии
Зарядные станции для электрокаров в некоторых регионах России станут обязательными - закон
РЭО назвал топ-3 регионов по количеству пунктов приема вторсырья
Площадь пожара в здании у метро «Динамо» в Москве составляет 400 квадратов
Мэр Нижнего Новгорода поручил оперативно откачивать воду и прочищать ливневки
Молдавия берет выборы под охрану // В республике завели дело на предполагаемого российского шпиона, а Запад предупредил о планах вмешательства Москвы
Источник 360.ru: на Боткинском проезде загорелся 4 этаж нежилого здания
Архангелогородцев и гостей города приглашают посетить мероприятия фестиваля «Гармоничная Россия»
Более 1500 участников отрядов Поморья отправятся в юбилейное трудовое лето
30 лет назад в Архангельске открылась первая на Северо-Западе школа «Диабет»
Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"
Музыкально-поэтический вечер «Жизнь не кончена, песня не спета»
В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам
Полиция ищет пассажира, упавшего на ребенка с верхней полки
Севастополь появился на вышитой карте Крыма
Пироги на
заказ в Екатеринбурге
Молдавия берет выборы под охрану // В республике завели дело на предполагаемого российского шпиона, а Запад предупредил о планах вмешательства Москвы
Площадь пожара в здании у метро «Динамо» в Москве составляет 400 квадратов
Туристка из Ростова посетила застолье в Абхазии и чуть не погибла
