- Я хорошая, если лучше неё.- Я плохая, если есть кто-то лучше меня.По красоте, по возрасту, по благосостоянию, по любому критерию Нас со школы учили сравнивать себя с другими.В нас этот механизм очень глубоко живёт.Но если задуматься, Вашу дорогу с Вашими вызовами, с Вашими победами, творчеством никто, ни один человек не смог бы пройти так, как прошли её Вы.Вы сделали это бесподобно.Вы тотально уникальны.Перестаньте себя сравнивать! Выкиньте этот процесс из головы.Развивайте САМОЦЕННОСТЬ.Она не зависит от внешних факторов: ни от веса, ни от карьеры, ни от количества дипломов, ни от восторженных или осуждающих взглядов.Это глубоко внутреннее чувство, которое можно сказать себе: Я с тобой, я всегда за тебя, всегда на твоей стороне, чтобы ни произошло . Как вырабатывается поведение оценивать себя с оглядкой на других? Ребёнок узнаёт о том, какую ценность представляет в этом мире через отношение к нему родителей и из того, что они ему рассказывают о нем самом:- Если родители уважали чувства ...
