Давайте немного поговорим о том, как вы обычно принимаете решение похудеть? Возможно, в суете будней вы встаете на весы, например, утром перед работой, а там не то, что хотелось бы увидеть. И может даже вы регулярно взвешиваетесь, но именно в какой-то момент приходит мысль, что пора что-то менять. Или предстоит мероприятие, а у вас есть для таких поводов хорошее платье. Примерка - разочарование, с последнего мероприятия в этом платье с телом произошли изменения, не позволяющие его надеть. Или, возможно, кто-то давно вас не видел, и после этой встречи вы ушли в раздумьях о своей внешности. Или вы отправляетесь на шоппинг, а привычные размеры одежды не подходят, нужно брать больше. Или борьба с весом уже стала привычкой, и вы то беретесь за него, то бросаете, и потом снова беретесь. Внезапно новый прилив мотивации накатывает.Какая бы ситуация не послужила стартом, я хотела бы обратить ваше внимание на то, а что в вашей жизни происходит на фоне принятия решения о похудении.Скорее всего вы ...
