В наше время стресс мы испытываем часто, гораздо чаще чем хотелось бы. В разумных пределах он необходим и даже полезен. Он помогает нам выжить, но в хроническом виде очень вреден. Гормоны, которые вырабатываются при стрессе - это гормоны надпочечников: кортизон и адреналин. Если быть точным, то адреналин - это нейромедиатор. Длительный, хронический стресс мы не можем выключить. Он в свою очередь влияет на весь организм. Высокий уровень кортизона пагубно влияет на весь организм начинаются проблемы: со сном, (ночные просыпания) повышается давление, проблемы с сердцем, сосудами,артрит. Что же поможет снять стресс? Физические нагрузки особенно на свежем воздуха. Витамины: В1, пищевые дрожжи, магний и калий, витамин D,
Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео
В Парке Горького вновь пройдет Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
МОСКОВСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ПОД ФЛАГОМ РУССКИХ СУПЕРГЕРОЕВ.
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Где провести бизнес-встречу в Ростове-на-Дону?
В Санкт-Петербурге открылся первый магазин китайского бренда Balabala
Бурятский театр «Ульгэр» показал на выставке «Театральная весна» кукольный постановку: Россия, Дети, нацпроект Культура
Страдания юного Аюша Булчун
Gunmen open fire and kill 4 people, including 3 foreigners, in Afghanistan's central Bamyan province
Ballroom culture coming to the Long Beach Pride Festival
Glen Powell’s parents crash Texas movie screening to troll him
МОСКОВСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ПОД ФЛАГОМ РУССКИХ СУПЕРГЕРОЕВ.
В Парке Горького вновь пройдет Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Правоохранители проверили бывших мигрантов в Джанкое
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Ubisoft cancels The Division: Heartland so it can focus on 'bigger opportunities' like XDefiant
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Сегодня выходит Braid: Anniversary Edition на PC, консоли и смартфоны
NYT: встреча Путина и Си Цзиньпина показала непоколебимость поддержки РФ Китаем
МОСКОВСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ПОД ФЛАГОМ РУССКИХ СУПЕРГЕРОЕВ.
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Женщина в Москве лишилась украшений после визита проститутки к ее сожителю
Нижегородский планетарий открыл свои двери после капремонта
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Что там в IT: ИИ-отрыв Google, ChatGPT почти человек, отечественный BIOS
А из нашего окна даже Арктика видна: что посмотреть в Норильске
Союз России и КНР - альтернатива "американскому пути". Аналитики Пиллсбери объяснил особый жест Си Цзиньпина
Офтальмолог заявила, что качественные солнечные очки защитят сетчатку от проблем
«Просто не афиширую»: куда пропала Волочкова с театральной сцены
Теннисист Медведев может спуститься на пятое место в ATP после "Мастерса" в Риме
Соболенко проиграла Свентек в финале турнира WTA-1000 в Риме
Теннисисты Роджер Федерер и Рафаэль Надаль стали лицами рекламной кампании Louis Vuitton
Стало известно, при каком условии Медведев может опуститься на 5-е место рейтинга ATP
Офтальмолог заявила, что качественные солнечные очки защитят сетчатку от проблем
Практически все животные Москвы вышли из зимней спячки до начала майских холодов
Гандболистки «Ростов-Дон» уступили ЦСКА в финале чемпионата России
Как выглядит чудом выживший сын Юрия Батурина
Музыкальные новости
Обвиненный в серии изнасилований Кевин Спейси может сыграть Фрэнка Синатру
«Просто не афиширую»: куда пропала Волочкова с театральной сцены
Певица Нексюша рассказала, как живет с ВИЧ
Мать рэпера Тимати Симона Юнусова назвала его девушку хорошей
NYT: встреча Путина и Си Цзиньпина показала непоколебимость поддержки РФ Китаем
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Женщина в Москве лишилась украшений после визита проститутки к ее сожителю
IV Художественно-промышленная выставка-форум «Уникальная Россия» в Москве: Отражение культурного богатства страны
Фестивальный праздник «Музыка моего города» в Улан-Удэ включил в программу спектакль Театра кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
Россия, Культура, Театр и Дети - о ПДД детям показали артисты постановку в театре кукол Ульгэр в Бурятии
В мире могут закрыть поставки из Китая. «Святой Ленин» на встрече В.В. Путина и Си Цзиньпина повышает качество жизни народам России, Китая, всего мира.
Мотоциклист впал в кому после столкновения с легковым авто в ТАО Москвы
Две машины перевернулись в результате ДТП на юге Москвы
«В другом месте нельзя?» — автоэксперт раскритиковал велопробег в центре Москвы
Движение по Садовому кольцу открыли после велогонки и фестиваля
Алексей Бобровский: санкции США против Китая окончательно фрагментируют мировую экономику
NYT: встреча Путина и Си Цзиньпина показала непоколебимость поддержки РФ Китаем
Чемезов: «Многие предприятия находятся в состоянии „лишь бы выжить“»
Захарова назвала визит Путина в КНР судьбоносным шагом, определяющим будущее всей планеты
В Москве неизвестные напали на инвалида и бросили в овраге
В Москве неизвестные увезли инвалида и бросили в овраг
Врач-инфекционист Мескина перечислила группы риска по листериозу
Терапевт рассказал об алгоритме действий на случай укуса клеща
Независимая политика Венгрии привела в ярость США
Зеленский заявил о «самом большом преимуществе» России в конфликте
«Динамо» подняло планку // Московский клуб вплотную приблизился к победе в РПЛ
Новыми соперниками тульского АКМ станут команды из Магнитогорска, Москвы и Нижнего Новгорода
Воробьев открыл хоккейный турнир «Кубок Юнисон» в Красногорске
Вау-эффект. Как будут выглядеть четыре стадиона Москвы после реконструкции
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин заявил об увеличении числа резидентов ОЭЗ «Технополис Москва»
Собянин: Город привлек инвесторов для комплексного развития еще шести площадок
К 2025 году в "Рудневе" планируется создать свыше 6 тысяч рабочих мест — Собянин
Депутаты Мосгордумы поучаствовали в экологическом сплаве по реке Яуза в Москве
Московский Политех создал новую материально-техническую базу для разработки инновационных образцов электромобилей
Практически все животные Москвы вышли из зимней спячки до начала майских холодов
Выставка о возобновляемой энергии открылась в метро
Дрозденко: На нефтебазе в Выборге произошел хлопок, пострадавших и пожара нет
С предприятия "Ростеха" украдены РЛС на сумму свыше 300 млн рублей
Союз России и КНР - альтернатива "американскому пути". Аналитики Пиллсбери объяснил особый жест Си Цзиньпина
Офтальмолог заявила, что качественные солнечные очки защитят сетчатку от проблем
SHOT: к организаторам шоу Егора Крида предъявили судебный иск на 320 тыс руб
Жители Чувашии устроили в Архангельске "Заседание Межгалактического комитета безопасности"
Еженедельный вестник катастроф
Байкеры Архангельска открыли мотосезон
В Бурятии прошла Байкальская театральная школа прошла - Россия, Культура и Дети
Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ
Россия, Культура и Дети: детский конкурс эмблемы обьявил Театр кукол в Улан-Удэ
Коллекция CD этномузыки экзотических стран представлена на открытии выставки в Симферополе
В Туле опередили лучшую бригаду скорой помощи среди студентов
В Новой Москве суд арестовал убившего пенсионерку-домработницу подростка
Эндокринолог Янг перечислила продукты, вызывающие головную боль
Зрителей эвакуировали из Большого театра во время спектакля из-за угрозы пожара
