Способы борьбы с чувством тяжести после переедания назвал российский врач
Как побороть тяжесть в желудке после новогоднего ужина, рассказал врач, специалист Минздрава Кирилл Серенко.
После обилия жирной пищи необходимо прогуляться хотя бы 20 минут, посоветовал специалист. Зачастую после новогодних праздников россияне страдают от неприятных ощущений в животе после перееданий, пишет RuNews24.
Также врач напомнил, что необходимо заниматься спортом. Для этого нужно провести легкую тренировку или больше гулять на улице. Облегчить состояние можно заранее: во время ужина необходимо пить больше воды, чаще танцевать или участвовать в играх.
«Лучше есть понемногу равномерно по времени, чем набрасываться голодным на еду сразу после приглашения к праздничному столу», - рассказал врач «Лента.ру».
Если сдержаться не удалось и человек объелся, то стоит выпить ферменты или препараты, которые улучшают работу желудочно-кишечного тракта, добавил он.
Читайте также:
Вчера 22:26
Вчера 21:58
Вчера 21:50
Вчера 23:52
С чего начинается любое заболевание?
Секреты успешного садоводства
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Как за два дня увидеть все самое интересное в Новгородской области?
Бизнес-эксперт Екатерина Паршина дала 3 совета, как не стать самодуром в компании
Бизнес-эксперт Екатерина Паршина дала 3 совета, как не стать самодуром в компании
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Boeing passenger ‘DIES in horror turbulence’ on flight from London sparking emergency landing in latest airline tragedy
Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
LIV Golf’s Sergio Garcia misses out on U.S. Open spot, but still has chance to play
В Петербурге теплоход столкнулся с опорой Благовещенского моста
Работники транспортных прокуратур совместно с воспитанниками «Семейного центра Можайский» посетили парк «Патриот».
Уральские студенты начнут изучать технологии транспортного моделирования с помощью цифровой платформы RITM³ компании SIMETRA
CorpSoft24 синхронизирует учетные записи в облаке
Microsoft reckons its new Prism x86 emulation for Arm PCs is as good as Apple's Rosetta
Helldivers 2 studio wants to slow down the pace of updates: 'We feel a slightly lower cadence overall will benefit both us, you, and the game'
'Y'all killed it': Survive the Undead, a community-made PvE zombie mode, is bringing players back to Halo Infinite
В App Store и Google Play появилась игра The Seven Deadly Sins: IDLE от Netmarble
Estischool - Школа за британською програмою
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Волшебное путешествие в мир музыки и кино
Мария Шахова при поддержке ИРИ продолжает разрушать стереотипы о России
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
В выходные в Москве ожидается до 28 градусов тепла
Песков: Визит Путина в КНДР готовится
Борисов заявил о динамичном развитии партнерства РФ и КНР в сфере космоса
Подготовка к ПМЭФ-2024? Газпром и правительство Казахстана обсудили вопросы развития взаимодействия в газовой отрасли
Проще, чем кажется: как безопасно отправить детей в летний лагерь
«Грузовичкоф» принял участие в мероприятии Авито – «Лиге Авито Услуг»
Собянин: в столице построят три объекта по программе создания мест приложения труда
Самсонова с «баранкой» разгромила Хаддад-Майю и вышла в полуфинал турнира в Страсбурге
В Париже стартует «Ролан Гаррос» открытый чемпионат Франции по теннису
Котов проиграл Бублику в четвертьфинале турнира ATP в Лионе
Стали известны соперницы россиянок в первом круге Открытого чемпионата Франции
Тезка Михаила Ефремова вернулся домой из больницы и застал 10 незнакомцев
Глава Павлово-Посадского округа встретился с семьями погибших бойцов СВО
Юрист Кузнецова рассказала, какие льготы будут действовать для россиян летом
Подготовка к ПМЭФ-2024? Газпром и правительство Казахстана обсудили вопросы развития взаимодействия в газовой отрасли
Музыкальные новости
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
Любовь Аксенова, Олег Трофим, Сергей Шнуров и другие на премьере фильма «Майор Гром: Игра»
Спектакль "Курочка ряба" театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети
Дженнифер Лопес без Бена на премьере фильма в платье с глубоким вырезом
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
Спектакль "Курочка ряба" театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети
В ДФО в столице Бурятии Улан-Удэ в Будраме в пьесе "Хатан" исполнили 8 бурятских песен: Россия и Культура, Театр
Футболисты ФК «Динамо Пушкино» заняли второе место в межрегиональном турнире Laffy Cup 2024
Полузащитник "Аталанты" Миранчук показал фото с Кубком УЕФА из самолета
В ОЭЗ «Технополис Москва» выпустили серию автомобилей для участия в чемпионате кольцевых гонок
Расписание поездов на Курском и Рижском направлениях МЦД-2 изменится 28 мая
10 человек заселились в квартиру, пока хозяин лежал в больнице
Резидент ОЭЗ «Технополис Москва» выпустил серию автомобилей для кольцевых гонок
Активам прописали превентивные меры // Какое имущество США в России может быть изъято в качестве ответного шага
Путин перед поездкой в Минск встретился с патриархом Кириллом
Путин встретился с патриархом Кириллом
Путин раскрыл общую задачу РФ и Белоруссии
Ученые отследили взаимосвязь COVID-19 и температуры воздуха
Врач Цимбалова заявила, что данные по заболеваемости детей штаммом FLiRT пока отсутствуют
Вирусолог Карпова рассказала, опасен ли новый вариант коронавируса FLiRT
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
С чего начинается любое заболевание?
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
«Иногда замена пациенту не подходит». Из аптек начали пропадать уникальные препараты от онкологии, у которых нет аналогов
Политолог Бортник: Киев ждёт общий провал, если ВСУ останется без успехов до осени
"Зеленскому приготовиться". В Киеве раскрыли, что задумал Порошенко
Новгородские студенты стали призёрами олимпиады по анатомии в Петербурге
Эксперт оценила развитие района Филевский парк
Финал командного чемпионата ФНТР по настольному теннису пройдет в Москве
«Евро-Футбол.Ру»: «Спартак» никогда не интересовался Сафоновым
Путин назвал продуктивными переговоры с Лукашенко в Минске
Экономика и безопасность. О чем Лукашенко и Путин говорят в Минске
Россия и Белоруссия будут тесно сотрудничать в сфере оборонной безопасности
Путин назвал санкции источником проблем и возможностями для развития России
В школах Москвы прозвучали последние звонки — Собянин
Собянин объявил о начале испытаний беспилотного трамвая в городских условиях и запуске виртуальной карты «Тройка»
Мэр Москвы расширил финансовую поддержку бизнес-ангелов
Собянин поздравил выпускников московских школ с праздником последнего звонка
Анализ российского рынка одноразовой биоразлагаемой посуды: итоги 2023 г., прогноз до 2027 г.
В выходные в Москве ожидается до 28 градусов тепла
Жителям Подмосковья ограничили посещение лесов на большей части региона
Подготовка к ПМЭФ-2024? Газпром и правительство Казахстана обсудили вопросы развития взаимодействия в газовой отрасли
«Грузовичкоф» принял участие в мероприятии Авито – «Лиге Авито Услуг»
Борисов заявил о динамичном развитии партнерства РФ и КНР в сфере космоса
Шатуру ждет модернизация коммунальной инфраструктуры
«Ростелекома» установил 1222 камеры для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации в Оренбургской области
Антон Шагин поддержал Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга»
Вадим Трескин рассказал о необходимости реконструкции устаревшей инфраструктуры в регионе
АО «Транснефть - Север» провело плановое учение на НПС в Архангельской области
Музыкально-литературная гостиная «Щедрый талант Елены Гнесиной»
Выставка-обозрение "Из истории русского искусства"
Массовая драка произошла на одной из улиц Симферополя
Книжная тематическая полка « Русский писатель марийской земли»
«Грузовичкоф» принял участие в мероприятии Авито – «Лиге Авито Услуг»
Россия ответит на решение Румынии выслать российского дипломата
Юрист Кузнецова рассказала, какие льготы будут действовать для россиян летом
Тезка Михаила Ефремова вернулся домой из больницы и застал 10 незнакомцев
