Диетолог Верхоланцева раскрыла опасность переедания за новогодним столом
Новогоднее застолье у россиян предполагает настоящее изобилие: закуски, горячие блюда, десерты, а также алкогольные напитки. Во избежание опасных последствий переедания, диетолог из Тюмени Анна Верхоланцева рассказала, как совместить блюда, а от каких и вовсе стоит отказаться. Источник изображения: pixabay.com Для начала стоит отметить, что, по словам диетолога, переизбыток потребленной пищи отразится на организме различными недугами. Это может быть вялость и головная боль, а также вздутие живота, изжога, затем диарея и даже могут обостриться хронические болезни желудочно-кишечного тракта. Верхоланцева утверждает, чтобы не получить негативных последствий, следует исключить из новогодней трапезы жирные и острые соусы, засоленные овощи, соки и другие сладкие напитки из пакетов, картофель, жирное мясо и белый пшеничный хлеб, а также сладости с масляным кремом. Желательно, чтобы на новогоднем столе было как можно больше фруктов, овощей и блюд из рыбы. Естественно, диетолог делает упор на контроле употребления алкоголя, ведь, по словам врача, безопасных дозировок алкоголя не существует. Источник: tmn.sm.news
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Сказка театра Ульгэр в Бурятии «Волшебный платок бабушки Дари» - это захватывающее путешествие в мир волшебства - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети:
Жена туриста, убитого электрическим током во время купания в джакузи на курорте, подала в суд прямо с больничной койки
Prada, коллекция menswear весна-лето 2025
Scotland star SENT OFF after ‘worst tackle ever seen’ as they capitulate in Euro 2024 opener against Germany
Vavada Casino: a Leader in the Online Gaming Industry
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
В Екатеринбурге начался второй этап опрессовок
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса
Мафия-НН: С юных ногтей будем учиться вгрызаться в двери, закрывающие ментальные миры.
По аниме и манге «Кайдзю № 8» выпустят PC и мобильную игру — Kaiju No. 8 THE GAME
Для Summoners Kingdom: Goddess проходит пробный запуск на Android
To create its cast of Baldur's Gate 3 companions, Larian came up with 'hundreds and hundreds' of character concepts: 'It was a huge, huge list'
Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
Топ-5 самых ярких зарубежных архитектурных проектов на первичном рынке Москвы
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
Школьники из Лобни победили в международном конкурсе лоскутного шитья
Путин в КНДР – что это значит для мира? Тревогу Запада раскрыл эксперт РСМД
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Нелегальных мигрантов с границы Финляндии будут выдворять в Россию без спроса Москвы
Более 140 каширских школьников приняли участие в фестивале «Летом с ГТО!»
Большой успех Северной Кореи. КНДР вместе с Россией обхитрили США
Спортивные «Умные каникулы» — новый формат отдыха школьников в Ногинске
Овечкин, Яковлев, Фридзон и Мыскина сыграли в падел-теннис в Турции: «Победила дружба»
Теннисисты Рублев, Хачанов и Самсонова не сыграют на Олимпиаде-2024
Самсонова выиграла турнир WTA в Хертогенбосхе
Самсонова обыграла Александрову и вышла в финал турнира WTA в Хертогенбосхе
Спортивные «Умные каникулы» — новый формат отдыха школьников в Ногинске
СК выяснил, что все отравившиеся в Москве ели продукцию одной компании
Франция вынуждена сократить свой военный контингент в Африке
Более 140 каширских школьников приняли участие в фестивале «Летом с ГТО!»
Музыкальные новости
Моргенштерн* жестко ответил хейтерам и защитникам Дилары
Подняли с Пола: юбилейный раритет Маккартни и блуждания Билли Айлиш
«Моцарт vs Шопен» от Amadeus Concerts
Память Жанны Фриске почтили посмертной наградой и ее песней на музыкальной премии
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Почти 40 пар поучаствовали в турнире по конкуру на Кубок Гагарина в Щелкове
В аэропорту Пулково задержали девять рейсов и отменили еще два
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
В столице Бурятии в городе Улан-Удэ в театре кукол «Ульгэр» 14-16 июня пройдут «Волшебные выходные»! -
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Движение на участке Боровского шоссе в Новой Москве ограничили из-за подтопления
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
Фест, байк, рок-н-ролл. Как в Москве отметили День мотоциклиста
Движение на участке Боровского шоссе приостановлено из-за сверхинтенсивных осадков
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Путин летит к Ким Чен Ыну. Россия и Северная Корея станут стратегическими партнёрами
ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
Врач-дерматолог Мадина Байрамукова: что делать с "мурашками» на коже
В Москве убийца пожилых инвалидов засунул сборник нот в тело жертвы
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча
Красногорск первым встретил участников международного супермарафона Москва-Минск
В УФСИН России по Республике Дагестан прошли лично-командные соревнования по легкой атлетике
В Лужниках состоялась церемония открытия Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады
Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы
Москва-Пекин. Собянин в Китае подписал соглашение о сотрудничестве
Собянин прибыл в Китай с рабочим визитом
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
По каким признакам можно распознать машину-«утопленника»: лайфхак
Козлов: Россия и КНДР прорабатывают возможность запуска прямых рейсов
Бизнес-омбудсмен Москвы оказывает поддержку НМСП
Большой успех Северной Кореи. КНДР вместе с Россией обхитрили США
Франция вынуждена сократить свой военный контингент в Африке
Спортивные «Умные каникулы» — новый формат отдыха школьников в Ногинске
СК выяснил, что все отравившиеся в Москве ели продукцию одной компании
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
Физико-математический лицей откроется в Сергиевом Посаде к новому учебному году
Крупный девелопер построит мультиформатный проект на границе природного заказника «Долина реки Сетунь»
Движение автотранспорта временно перекроют в районе Якиманка
Франция вынуждена сократить свой военный контингент в Африке