"....., простить и отпустить"

..., простить и отпустить - самая распространенная рекомендация, которую можно услышать, когда мы застреваем в какой-то негативной ситуации, связанной с переживаниями в отношении кого-то или чего-то.Расставание с близким человеком, потеря работы, ссора с начальником или коллегой, невозможность получить желаемое, разочарование в чем-то или в ком-то и так далее.Эту ситуацию мы можем прокручивать в голове сотни раз, то приближая, то отдаляя ее в разные моменты своей жизни. Или бывает, что нам даже удается ее вытеснить или попросту забыть на какое-то время, однако она все равно не исчезает бесследно.Она остается сгустком напряжения, которое мы заталкиваем поглубже внутрь себя, запечатываем и всячески стараемся игнорировать любые попытки этого напряжения дать о себе знать.А оно напоминает, хотим мы того или нет.Мы испытываем потребность поделиться своими переживаниями с кем-то, кто, как нам кажется, сможет помочь найти выход и освободиться от напряжения. И что мы чаще всего слышим от окружающих? ...