Страх потери близких преследует многих людей. Некоторым, кажется, что жизнь их тут же утратит все существование. Путь к преодолению у каждого свой. В первую очередь нужно иметь реалистичный взгляд на смерть человека, какой например, есть у всех медиков. А также можно обратиться к поддержке родных или психолога. Они помогут в трудной ситуации, поддержат, словом и делом. Как именно преодолеваем страхи: Можно получить поддержку тех, кто уже столкнулся с потерей;Принимаем свои страхи, они являются естественной реакцией;Нужно отпустить ситуацию, поскольку невозможно ее контролировать;Можно побыть наедине с собой, выделить время для собственной жизни;Не стоит фокусироваться на будущем, нужно жить настоящим моментом. Используя данные советы можно не ждать каждый день с ужасом, а жить полноценной жизнью.
