Добавить новость
smi24.net
Все новости
Апрель
2023

Преодоление перфекционизма

0
B17.ru 
Перфекционизм это стремление к идеалу, к совершенству во всем. Перфекционисты часто бывают весьма талантливы и хорошо образованы. Они настроены на успех и стремятся к лучшим возможным результатам во всех своих делах. Однако, вместе с этим, перфекционизм может также приводить к многочисленным психологическим проблемам, таким как депрессия, тревога, обсессивно-компульсивное расстройство, нарушения пищевого поведения, нарушения сна, а также социальные проблемы и проблемы взаимоотношений. Ниже приводятся некоторые особенности перфекционистов: - Они очень требовательны к себе и другим, и зачастую неприятны в общении. - Они склонны к самокритике и взвешиванию недостатков больше, чем преимуществ. - Они склонны к боязни рисковать и в основном работают очень усердно, но все же могут страдать от чего-то напоминающего перегрузку или изнеможение. - Они боятся потерпеть неудачу или ошибку, но не всегда осознают это. - Они склонны к тому, чтобы ставить неправильные цели для себя, что может привести к ...














Музыкальные новости






















СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *